Umur Masih Muda Tapi Lemah Batin, Ini Puncanya!

Maskulin

Umur muda bukan jaminan untuk kekal bertenaga di bilik tidur. Ramai lelaki mengalami masalah batin, tapi jarang bercakap tentang puncanya.   Jangan biarkan masalah ini terus mengganggu keyakinan diri dan hubungan.   Dapatkan tip dan nasihat daripada Dr Rakesh, pakar dari klinik SuamiSihat, tentang cara mengatasi masalah ini.  #maskulin #majalahmaskulin #kesihatan

Transcript

00:00dan selalunya lelaki mengalami kekurangan hormon testosteron

00:03lepas umur 40 tahun ke atas

00:05Hai guys, nama saya Dr. Rakesh

00:07ataupun dikenali sebagai Dr. Rap

00:09dia adalah doktor kesihatan lelaki

00:11ketua doktor dekat teknik suami sihat

00:13Ok, punca utama masalah batin sebenarnya

00:16disebabkan oleh masalah fizikal

00:18iaitu aliran darah mungkin tersumbat

00:20ataupun tak mengalami dengan bagus

00:21Yang keduanya adalah masalah hormon

00:23hormon lelaki tu, hormon testosteron tu

00:25sangat-sangat penting

00:27dan selalunya lelaki mengalami

00:28kekurangan hormon testosteron

00:30selepas umur 40 tahun ke atas

00:33dari segi masalah emosi pula

00:34ia memang ada

00:35tapi ia ada kaitan yang dekat dengan hormon tadi tu

00:39Memang boleh

00:40tekanan dekat tempat kerja

00:42boleh menyebabkan hormon kortisol

00:44iaitu hormon stres naik tinggi

00:45dan selepas hormon kortisol naik tinggi

00:47apa yang berlaku

00:48hormon lelaki pula

00:49hormon testosteron tu akan menurun

00:51Yang keduanya, gaya hidup

00:52Ok, so kalau mereka kurang tidur

00:54mengalami stres yang tinggi

00:56pemakanan yang tidak sihat

00:58dan tidak bersenam

00:59dan selain daripada tu

01:00mungkin juga menggunakan bahan-bahan

01:01seperti merokok dan minum

01:03Terima kasih telah menonton!

01:05Terima kasih telah menonton!

01:07Terima kasih telah menonton!

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended