ATB CIENCIA - ¿Sientes cansancio y ganas peso sin razón? , podría ser tu metabolismo - Vídeo Dailymotion

ATB CIENCIA - ¿Sientes cansancio y ganas peso sin razón? , podría ser tu metabolismo

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00:00Sentir cansancio constante, ganar peso sin razón aparente o tener siempre frío

00:05pueden ser señales de que tu metabolismo se ha ralentizado.

00:08Aunque muchas personas atribuyen estos cambios al envejecimiento o al estrés,

00:12en realidad un metabolismo lento tiene causas específicas y afecta múltiples funciones del cuerpo.

00:18El metabolismo es el conjunto de procesos químicos que transforman los alimentos en energía

00:22y regulan funciones vitales como la temperatura corporal, la digestión y la circulación.

00:27Cuando este proceso se ralentiza, el cuerpo quema menos calorías en reposo,

00:30lo que puede generar síntomas persistentes como fatiga, aumento de peso, piel se...

00:34Tarija celebra 208 años y festejamos entregando obras.

00:39Nuevo mercado El Dorado, promesa cumplida la nueva infraestructura

00:43para que nuestras caseritas tengan un lugar cómodo donde vender.

00:4784 viviendas sociales porque cada familia merece un hogar digno.

00:51Sistema de riego en Yesera San Sebastián, apoyamos al campo con tecnología.

00:56Muro de contención para la unidad educativa Bernardo Navajas,

01:00más seguridad para nuestros estudiantes.

01:02Gaviones en la universidad Juan Misael Saracho, protección para el campus universitario.

01:07Hoy estamos entregando en obras más de 32 millones de bolivianos.

01:12Seguimos trabajando por Tarija.

01:14Si vienes para carnaval les hago...

01:19...e incluso cambios de humor.

01:21Entre los factores que pueden reducir la velocidad del metabolismo se encuentran la edad,

01:25el equilibrio hormonal y la composición corporal, la pérdida de masa muscular con los años,

01:29problemas en la tiroides o niveles elevados de cortisol por estrés prolongado

01:33pueden influir directamente en la capacidad del organismo para procesar la energía de manera eficiente.

01:37Además, el estilo de vida juega un papel clave.

01:40La inactividad física, la mala alimentación y la falta de sueño pueden desacelerar la actividad metabólica,

01:45dificultando el mantenimiento de un peso saludable y el bienestar general.

01:49Conocer las causas y signos de un metabolismo lento es el primer paso para mejorar su funcionamiento

01:54y recuperar la energía diaria.

01:55Recuerda que este y otros temas están en nuestro sitio web www.atv.com.

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