00:00¡Oye! Ya todo el mundo lo está celebrando. Tu abuela, tu tía, tu suegra, tu madre.
00:05Hola, soy Cristina de Rame. Bueno, hoy quiero compartir con ustedes una receta de algo que yo siempre hago y a todos les encanta.
00:12Además, es súper fácil, es económico, súper sencillo de hacer, saludable y deliciosas.
00:19Son tostadas de aguacate y frijoles y además una muy buena opción para este próximo domingo que estés viendo El Gran Juego.
00:30Viertes un poquito de aceite de oliva, luego los frijoles, un poquito de leche, ¿eh? ¿Por qué? No sé, mi mamá lo hace así.
00:46Luego, adobo, un poquito de adobo y yo le pongo mucho ajo en polvo.
00:51Ya que está hirviendo, sacas el arma secreta, que es el, este, un machacador. Así que a machacar los frijoles.
01:02Ya que los frijoles están bien machacaditos, terminaste, los sacas del fuego y esperas el siguiente paso.
01:15Ahora, preparar las tostadas de aguacate. Haremos algo así como un tipo guacamole.
01:20Poquita sal, poquita pimienta, les quitamos la cáscara y luego...
01:23El arma secreta. Ahora, machaquemos o hagamos el guacamole.
01:27Guacamole.
01:33Dato interesante, si tú le pones una semilla de aguacate a tu guacamole, te va a ayudar a que no se ponga negro y que dure más tiempo fresco.
01:42Y ahora que ya tenemos todo listo, tenemos que poner una capa de cada cosa.
01:50Comenzamos con las de frijoles. Obviamente mis manos están bien lavaditas.
01:55Pones una capa de frijolitos.
01:59Qué rico.
02:00Luego, lechuga.
02:05Mucho, mucho queso.
02:07Y terminamos con un poquito de crema.
02:27Ahí están mis tostadas de aguacate y frijoles.
02:30Son muy fáciles de hacer, económicas y una muy buena opción para este próximo domingo.
02:35Buen provecho.
02:37¡Vamos a ganar!
02:39¡Súper V nel
02:49No se pani
02:50Vamos a ganar!
02:51Y Cool
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