Bien vieillir : ces habitudes simples permettent de vivre longtemps et en bonne santé

Avec le « bien-vieillir », il ne s'agit pas seulement de vivre plus longtemps, mais aussi de vivre en bonne santé et heureux plus longtemps. Une experte évoque les habitudes clés reconnues pour contribuer à une vie épanouissante et active en vieillissant.