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¿Cómo desinfectar tu cepillo de dientes?
Su Medico
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hace 1 año
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¿Cómo desinfectar tu cepillo de dientes?
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En México, el 90% de la población sufre de caries o gingivitis,
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y aunque una buena rutina de higiene bucal es clave,
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hay algo que a menudo ignoramos, la higiene de nuestro cepillo dental.
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El cepillo dental entra en contacto directo con nuestra boca,
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lo que lo convierte en un verdadero foco de cultivo de bacterias.
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Estas bacterias no solo provienen de nuestra boca,
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sino también de enfermedades dentales o hasta de las heces
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si el cepillo se guarda en el baño.
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¿Pero cómo podemos desinfectarlo?
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Existen varias soluciones antisépticas efectivas y libres de alcohol.
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Utilizando el método de sumersión y agitándolo de 1 a 2 minutos.
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La clorexidina, tiene una acción rápida y efecto residual de hasta 6 horas.
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Hipoclorito, desinfecta el contacto, pero ojo, debes enjuagarlo bien.
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Tabletas limpiadoras dentales,
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son una opción muy efectiva para mantener la higiene del cepillo.
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Enjuague bucal, tiene un gran poder antibacterial.
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Agua oxigenada, tiene una acción inmediata,
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pero se debe manejar con cuidado,
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ya que puede dejar residuos que podrían dañar los dientes o la boca.
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Y microbicida, con su efecto desinfectante,
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ya que contiene yodo o clor.
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Recuerda que es importante usar agua potable para estos procesos,
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y así evitar una nueva contaminación del cepillo.
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Así como secarlo bien,
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y evitar que varios miembros de la familia
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compartan el mismo recipiente de desinfección.
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La vida útil de un cepillo dental,
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oscila entre 1 a 3 meses.
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Pero si padeces de gengibitis,
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debes usar el cepillo un máximo de un mes.
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Así que no lo olvides,
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mantener tu cepillo dental limpio,
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es la clave para una buena salud bucal.
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Sigue las redes de sumédico.com,
01:23
para más información de salud y bienestar.
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