00:00en el informativo saludable de
00:19Telesur.
00:20Hablamos de la fibromialgia,
00:22una alteración crónica que
00:23causa dolor generalizado en el
00:25cuerpo, fatiga y otros síntomas
00:27puntuales que afectan
00:29significativamente la calidad de
00:31vida de quienes la padecen.
00:33Pese a ser tan común, todavía
00:35existe mucho desconocimiento
00:37sobre esta condición.
00:39La causa exacta aún no se
00:41comprende del todo, aunque se
00:43cree que resulta de una
00:45combinación de factores
00:47genéticos y ambientales.
00:49Lo ampliamos hoy en nuestro tema
00:51central.
00:53La fibromialgia es un
00:55trastorno que afecta la forma
00:57en que el cerebro procesa las
00:59señales de dolor. Los pacientes
01:01con fibromialgia experimentan
01:03una amplificación de estas
01:05señales, lo que se traduce en
01:07una percepción del dolor más
01:09intensa y persistente.
01:11Aunque las causas exactas
01:13aún no se conocen del todo,
01:15se cree que una combinación de
01:17factores genéticos, ambientales,
01:19podrían estar involucrada.
01:21A pesar de ser una afección
01:23relativamente común, a menudo
01:25es subestimada y mal entendida,
01:27tanto por los pacientes como
01:29por los profesionales de la salud.
01:33De alguna manera, esta sensación
01:35de dolor que tenemos en estos
01:37pacientes no la pueden apaciguar,
01:39no la pueden manejar
01:41adecuadamente y su cerebro
01:43percibe más dolor de lo normal.
01:45El tratamiento más adecuado para la fibromialgia,
01:47a pesar de los múltiples ensayos
01:49que se han hecho, actualmente
01:51sigue siendo la utilización
01:53de analgésicos suaves
01:55tipo paracetamol
01:57o algún antiinflamatorio no esteroideo
01:59como ibuprofeno muy de vez en cuando,
02:01amitriptilina
02:03o triptizol por la noche para
02:05procurar un descanso nocturno adecuado
02:07y sobre todo
02:09un rediseño de la vida.
02:11Si bien el dolor crónico es el síntoma
02:13más característico de la fibromialgia,
02:15no es el único.
02:17Los pacientes pueden experimentar
02:19una amplia gama de síntomas
02:21que afectan su vida diaria,
02:23incluyendo fatiga crónica
02:25o un cansancio extremo que no se alivia
02:27con el descanso,
02:29dificultad para conciliar el sueño,
02:31despertares frecuentes
02:33y sensación de no haber descansado
02:35lo suficiente,
02:37dificultad para concentrarse,
02:39recordar cosas o tomar decisiones,
02:41a menudo denominado fibroniebla,
02:43síntomas gastrointestinales
02:45como dolor abdominal,
02:47hinchazón,
02:49estreñimiento o diarrea,
02:51síntomas urinarios, cefaleas,
02:53sensibilidad a estímulos,
02:55sensibilidad a la luz,
02:57al ruido, a los olores fuertes
02:59y a los cambios de temperatura
03:01y los trastornos del
03:03estado de ánimo como ansiedad
03:05y depresión que también son
03:07comunes en personas con fibromialgia.
03:11Afecta alrededor de un
03:132% de la población
03:15con una mayor prevalencia
03:17entre las mujeres
03:19entre los hombres.
03:21Diagnosticar la fibromialgia
03:23puede ser un desafío
03:25ya que no existe una prueba de laboratorio
03:27específica. Los médicos
03:29suelen basar el diagnóstico
03:31en una evaluación clínica detallada
03:33de los síntomas y descartar
03:35otras posibles causas del dolor.
03:37Los criterios diagnósticos
03:39de la fibromialgia incluyen
03:41la presencia de dolor generalizado
03:43durante al menos 3 meses
03:45y sensibilidad en al menos
03:4711 de 18 puntos
03:49específicos del cuerpo.
03:51La fibromialgia puede
03:53tener un impacto significativo
03:55en la calidad de vida de los pacientes.
03:57El dolor crónico, la fatiga
03:59y otros síntomas
04:01pueden limitar la capacidad de las
04:03personas para trabajar, realizar
04:05actividades cotidianas y mantener
04:07relaciones sociales.
04:09Además, la falta de comprensión
04:11y el estigma asociados
04:13con la enfermedad pueden dificultar
04:15que los pacientes obtengan
04:17el apoyo que necesitan.
04:43Aunque no existe una cura
04:45para la fibromialgia,
04:47hay varias opciones de tratamiento
04:49que pueden ayudar a aliviar
04:51los síntomas y mejorar
04:53la calidad de vida de los pacientes.
04:55Estas incluyen
04:57analgésicos, antidepresivos
04:59y anticonvulsivantes.
05:01Pueden ayudar a
05:03aliviar los síntomas y mejorar
05:05la calidad de vida de los pacientes.
05:07Estas incluyen
05:09analgésicos, antidepresivos
05:11y anticonvulsivantes.
05:13Pueden ayudar a reducir el dolor
05:15y mejorar el sueño.
05:17Terapia física, como ejercicios
05:19de bajo impacto que pueden mejorar
05:21la flexibilidad, la fuerza
05:23y la función física.
05:25Terapia ocupacional,
05:27la cual enseña estrategias para
05:29manejar las actividades diarias
05:31y conservar energía.
05:33Terapia cognitivo-conductual,
05:35un tipo de fisioterapia
05:37que ayuda a desarrollar habilidades
05:39para manejar el dolor,
05:41la fatiga y otros síntomas.
05:43Complementos alimenticios,
05:45algunos suplementos
05:47como la vitamina D y el magnesio
05:49pueden ser beneficiosos
05:51para algunos pacientes.
05:53Y terapias complementarias,
05:55por ejemplo, acupuntura,
05:57masaje terapéutico y yoga
05:59pueden ayudar a aliviar el dolor
06:01y mejorar el bienestar general.
06:03Algunos de los nutrientes
06:05que se ha visto que suelen ser
06:07deficitarios o al menos escasear
06:09un poquito, en el caso
06:11de las personas que tienen fibromialgia
06:13suelen ser el calcio y el magnesio.
06:15Cuando estos nutrientes
06:17son deficitarios, pueden
06:19provocar espasmos, contracturas.
06:21También se ha detectado
06:23que suele haber bajos niveles
06:25de otros nutrientes como
06:27el selenio, el yodo,
06:29el hierro o la vitamina D
06:31también en pacientes
06:33que sufren fibromialgia.
06:35Por lo tanto, debemos vigilar
06:37el aporte de estos nutrientes
06:39a través de la dieta.
06:41La educación sobre la fibromialgia
06:43es fundamental para mejorar
06:45la calidad de vida de los pacientes.
06:47Al comprender mejor la enfermedad,
06:49los pacientes pueden
06:51tomar decisiones informadas
06:53sobre su tratamiento y buscar
06:55el apoyo que necesitan.
06:57Además, es importante que los
06:59profesionales de la salud estén
07:01capacitados para diagnosticar
07:03la fibromialgia de manera efectiva.
07:05La investigación en este
07:07tema continúa avanzando
07:09y se están explorando
07:11nuevas terapias y tratamientos.
07:13Los científicos están
07:15investigando las bases biológicas
07:17de la enfermedad, así como
07:19el desarrollo de biomarcadores
07:21que puedan ayudar a diagnosticarla
07:23de manera más precisa.
07:25Vivir con esta afección
07:27puede ser un desafío,
07:29pero con el tratamiento adecuado
07:31de familiares y amigos,
07:33es posible llevar una vida
07:35plena y satisfactoria.
07:37Es importante encontrar un equipo
07:39de profesionales de la salud
07:41que comprenda la enfermedad y
07:43trabaje en colaboración con el paciente
07:45para desarrollar un plan
07:47de tratamiento individualizado.
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