00:00فوائد الشفان
00:02غني بالمعادن والعناصر الغذائية
00:04يقلل مستوى الكوليسترول الضار
00:06يقلل مستوى السكر
00:08يقلل خطر الإصابة بالربو
00:10يقوي جهاز المناعة
00:12يقوي الجهاز الهضمي
00:14يساعد في الرجيم والتخسيس
00:16تزويد الجسم بالبروتين
00:18والكربوهيدرات المعقدة
Comments