00:00خبر تاني من إيطاليا وهو في بلد صغيرة في إيطاليا عمدتها قرر أنه يعمل حقيقة كفاحة ويعمل عمل عظيم مع أهله لكنه كان من نوع خاصية زينة بقى
00:10حلو ده هيعجبك أبوه وأعتقد سلمة لو تتفرج علينا هيعجبها أبوها كمان
00:14هيعجب أي حد بصراحة
00:15قرر أنه يساعدهم في خسارة الوزن وبدأ يتكلم مع السكان كل يوم خميس أثناء مسارته للدعاية لإعادة انتخابه مرة تانية
00:24بعد ما قضى عشر سنين في عمودية البلد واكتشف أنه من وقت ما بقى العمدة زاد وزنه حوالي خمسين كيلو
00:32وقال أن السبب في كده هو الالتزامات الاجتماعية وساعات العمل لمدة طويلة
00:37وتعهد أمام السكان بأنه لازم يرجع الوزن واللي كان تسعين كيلو دي
00:42وطبعا هو زكي جدا وعمل حاجة بقى جميلة جدا
00:45العمدة ده قرر أنه تكون حملته عبارة عن مسارات ماشية كل أسبوع لشان يخس
00:52وقال للجريد أن سبب زيادة وزنه هو الكسل
00:56ولأنه كمان عمدة المدينة ما بقاش بيمارس رياضة وأن المشكلة الأهم كمان هي حبه للأكل والشرب كمان
01:03ومن الصعب طبعا علي عمل رجيم ولأنه كمان بياكل في وقت متأخر
01:08بسبب الاجتماعات واللقاءات اللي بيعملها مع السكان علشان يسمع طبعا مشاكلهم ويحلها
01:15ولما كان بخطط للحملة دي لإعادة انتخابه مرة تانية
01:20اقترح علي أصحابه أنه يخلي إنقاص الوزن هو الموضوع الرئيسي في السباق الانتخابي
01:27طبعا دي فكرة هيلة وزكية
01:29زكي جدا
01:30وأنا فعلا بشفق بصراحة يعني على الناس اللي بتشتغل طول النهار برا وبياكلوا بالليل متأخر
01:38دي مأسية دي حقيقة
01:41نتشتشت كده في الموضوع ده انتي يومك مثلا لو انتي لقيتي نفسك قاعدة طول اليوم برا
01:47ومتتخذة ومش عارفة فعلا تاخذي سناك أو تاكلي حاجة دورين دي كامل
01:53هتعملي ايه بالليل لما تروح
01:55اكيد هروح اكل
01:56هتاكل ايه بقى
01:57لما همش هاكل بقى وقع من طول
01:58مع ساعات بتحصل
02:00كمان الراجل بيبعيز ياكل اكل البيت دايما بيحب اكل البيت
02:04كراجل
02:05الرجال فعلا دايما كدا
02:07وممكن هو كمان الراجل ممكن يقعد وقت طويل جدا ما يأكلش ويجي يأكل بالليل
02:12فبيعايز بقى طبعا الاكل بتاع البيت دا
02:14فاكيد هيأكل وهينأم
02:16هيأكل اي حاجة وهينأم
02:18يعني احنا ممكن مثلا كستات او كبنات يفكروا مثلا يأكل سناك
02:22خكي على جسمك
02:23لا ممكن يبقى من جسمك ده رابكك شوية فممكن تغضي حظا
02:27بصير راجل مش بيفكر كده
02:28بس في رجالة رياضيين خلي بالك وبيبقوا
02:30انا عارفة
02:32انه ما يطلعلوش حتة كرش صغيرة ولا يدخل من حتة معينة
02:36طب احنا ننصح بقى ستات البيوت ان هما فعلا يعني لو جوزك فعلا
02:41يعني بيطلع من الصبح وبيجي بالليل وانتي طبعا عايزة رشيكو
02:45عايزة طبعا صحته برضو كويسة
02:47فحاولي ان انتي كده تعمليله سلطة تونة مثلا
02:50تديله فروتس الحاجات دي
02:52وبلاش بقى لما تيجي يعني يجي جاي بالليل وهيأكل
02:56بلاش الاكل التقيل صح
02:59وانا عندي برضو نصيحة تانية ودي يعني انا ممكن اكون بعملها
03:04انا بجيب مثلا كمية خضار خيار وجزر والطماطم لا طبعا
03:09وقطع فينجرز فينجرز فينجرز وعيلب عيلب عيلب في التلاجة
03:13علشان حتة ده يبقى نوع السناك اللي في البيت حتة للي عندهم اطفال
03:17يعني افتح التلاجة الاقي الولاد فعلا لما يلاقوها فينجرز او ثوابع كده
03:22يقعدوا فيها مثلا لغاية معاعدة الغداء بالليل
03:26ما يدوروش بقى على البسكويت وحاجات دي
03:28ولو جايي بقى متأخر اعملي له مشويات مثلا
03:30فرخ مشوية
03:31بس طبعا لسه عايزة تعمل جريلد تشيكن اللي هي الصدور دي تتشوح عن نار كده
03:35وتتحطي في عيلبة في التلاجة دي اسهل حاجة تتسخن في مايكرويف او في فرن
03:39مش يرجع بقى تلاقيك يعمله اغراء صانع مساقع
03:41لو خد شوية من الخضار على حتتين من الفراخ كده دنيا تمام ومش هيحصله حاجة
03:51احفظنا على الراجل المصري وانقذنا نفسها جميعا واخذنا السواب
Comments