00:00Je m'appelle Arakatchadourian, je veux rester en guénage pendant 24 heures et je vais vous expliquer pourquoi.
00:07Ça fait un an que je m'entraîne tous les jours, 7 jours sur 7, pour me préparer à ce défi.
00:32Réveil à 6h du matin, de 7h à 11h, renforcement musculaire.
00:38Après je pars courir, une dizaine de kilomètres, entre 10 et 15 kilomètres.
00:43Après, retour au sac de nageur, natation.
00:46Après une pause philosophique, c'est-à-dire que j'écoute un peu de philo, un peu de psycho pendant mon déjeuner.
00:55Et l'après-midi, du cardio, je reprends la salle, vélo, elliptique, rameur, voilà.
01:09Les jeunes sont impressionnés.
01:12Ils ne se rendent pas compte, 24 heures pour eux, ça ne veut rien dire, mais ils sont derrière, motivés.
01:21Ils ont envie de les galer, on verra bien, mais ça va être un grand moment.
01:27Ça va être très dur, mais quand on aime, tout est facile.
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