00:00On va faire une super recette avec de la courgette.
00:02Commence par couper la courgette en 3 ou en 4 selon ta taille.
00:05Ensuite, taille les morceaux en deux, puis coupe-les pour faire des frites.
00:11Mélange ensuite de la farine, du parmesan et de la chapelure panko,
00:14du romarin, de l'ail en poudre, du sel et du poivre.
00:21Mets de l'huile dans le bac de ton airfryer, c'est plus pratique avec un spray.
00:25Plonge tes frites dans de l'oeuf battu, puis dans le mélange de chapelure.
00:29Tu peux ensuite les déposer dans le bac du airfryer et appliquer à nouveau un peu d'huile dessus.
00:34Pense à bien les séparer.
00:39Programme la cuisson sur le mode airfryer pendant 10 minutes à 200°C.
00:43Et c'est déjà prêt ! Tes frites seront délicieuses accompagnées d'une petite sauce au yaourt.
00:46Régale-toi !
00:47Retrouve les quantités dans la description et sur notre site !
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