00:00Comment vaincre sa timidité ?
00:02Pensez au coaching
00:04La timidité est une maladie invalidante
00:06qui empêche d'obtenir un épanouissement
00:08et un développement personnel
00:10qui soit harmonieux
00:12La timidité maladive acquise par nos pensées
00:14négatives et limitantes
00:16est source de dévalorisation
00:18Néanmoins, oublier ses peurs et prendre
00:20confiance en soi est un processus
00:22tout à fait possible
00:30Comment vaincre sa timidité ?
00:35Bonjour et bienvenue sur la chaîne de James D
00:37votre love coach et expert
00:39en développement personnel
00:41Et dans cette vidéo, on va voir
00:43vaincre sa timidité, penser au coaching
00:45Alors j'accompagne quotidiennement
00:47des hommes et des femmes qui manquent de confiance
00:49en eux pour sortir de cet impasse
00:51Le coaching est souvent une réponse
00:53adaptée pour vaincre sa timidité
00:55Premièrement, pourquoi faire appel à un coach ?
00:57L'avantage du coaching personnalisé
00:59c'est qu'il permet de mettre en place
01:01un plan d'action qui soit adapté
01:03à votre situation
01:05Le degré de timidité n'est pas similaire
01:07selon les personnes
01:09On passe de la simple peur à des accès panique
01:11au trac et même jusqu'à la phobie
01:13Ce manque de confiance en soi
01:15se traduit souvent par le fait de ne pas oser
01:17aborder une fille ou un garçon
01:19Cependant, pour combler ce manque
01:21d'assurance, prendre confiance en soi
01:23et vaincre sa timidité, ça prend
01:25La présence d'un coach à vos côtés
01:27permet de vous accompagner dans votre
01:29évolution et surtout garantie
01:31de maintenir votre motivation intacte
01:33pour parvenir à retrouver
01:35confiance en soi. Le deuxième point que je voulais
01:37voir avec vous, c'est que la confiance en soi
01:39augmente étape par étape
01:41Je considère que si vous avez peur des manèges
01:43par exemple, il serait inconsidéré
01:45de vous faire monter dans le grand 8
01:47sauf à condition de vouloir vous dégoûter
01:49Ce n'est pas en vous confrontant
01:51violemment à vos émotions négatives
01:53que vous allez développer votre confiance
01:55Mais c'est étape par étape
01:57en suivant une méthode bienveillante
01:59pour dépasser sa zone de confort
02:01que je vous entraînerai à prendre
02:03confiance en vous pour sortir
02:05pas à pas de votre timidité
02:07Souvenez-vous, Paris ne s'est pas fait en un seul jour
02:09Et le troisième point que je voulais
02:11aborder avec vous, c'est se fixer des objectifs
02:13Ensemble, on se fixe
02:15des objectifs à atteindre
02:17et je suis avec attention votre progression
02:19par petits pas
02:21Plus vous allez élargir votre zone de confiance
02:23et plus vous allez prendre confiance en vous
02:25Pour des personnes timides, il s'agit d'effectuer
02:27un travail sur soi afin de vous
02:29redonner confiance. Ainsi
02:31avec un plan personnalisé, nous allons vaincre
02:33votre timidité pour faire de vous
02:35une nouvelle personne. Alors n'hésitez pas
02:37à prendre une séance coaching, je vous ai mis le lien dans
02:39la description. A vous abonner à ma chaîne
02:41comme ça vous recevrez tous mes conseils
02:43et à me mettre un pouce bleu pour me dire que cette vidéo vous a plu
02:45Je vous dis à très bientôt
02:47sur la chaîne avec James D
02:53Ciao
Commentaires