00:00Faire renaître le désir dans le couple, comment faire ?
00:03Alors le désir, lorsqu'on est dans un couple depuis un certain temps,
00:07il tend à diminuer en raison de la routine, du laisser-aller,
00:12et bien évidemment des aléas de la vie.
00:14Il faut voir le désir comme un curseur qui monte et qui descend,
00:18mais on voit cela après le générique.
00:31Bonjour et bienvenue sur la chaîne de James D,
00:35votre expert en relations amoureuses et développement personnel.
00:38Et dans cette vidéo, on va voir faire renaître le désir dans le couple, comment faire ?
00:43Mais dès à présent, vous pouvez vous abonner à ma chaîne,
00:46comme ça vous recevrez toutes mes vidéos,
00:47et me mettre un petit pouce bleu pour me dire que vous avez aimé celle-ci.
00:51Alors comme je vous le disais en introduction,
00:53le désir est un curseur qui monte et qui descend.
00:57Et c'est inévitable, notamment avec le temps et la routine.
01:01Mais alors, comment faire renaître le désir dans son couple
01:04quand celui-ci est devenu faible, voire inexistant ?
01:08La première chose à faire, j'ai envie de vous dire,
01:10c'est une reprise en main physique et vestimentaire.
01:14Avec le temps, on se laisse un peu aller.
01:16On prend quelques kilos, on se néglige,
01:18et on se met de moins en moins en valeur vestimentairement.
01:21Ici, loin de moi l'idée de vous dire
01:23d'être dans le dictat des canons de beauté du moment.
01:26Mais une petite reprise en main vestimentaire
01:29est déjà le début pour recréer du désir,
01:31de l'attirance et de l'attraction.
01:34Quand vous avez séduit votre partenaire,
01:36et je pense là notamment au premier rendez-vous,
01:39je pense que vous faisiez un petit effort vestimentaire justement
01:43pour augmenter le désir chez votre partenaire potentiel.
01:47La deuxième clé, c'est passer des moments de qualité
01:50avec votre partenaire.
01:52Certains choisissent de vivre chacun de leur côté
01:54et de ne passer que des moments voulus ensemble.
01:57Ici également, ce n'est pas ce que je vous préconise.
02:00Mais il est vrai que le rythme de la vie,
02:02mettre au boulot, dodo,
02:04fait que parfois on néglige son partenaire.
02:07On confond présence ensemble et moments de qualité.
02:11Essayez, bien évidemment selon vos disponibilités et vos envies,
02:15de vous garder des moments pour vous deux.
02:18Faites appel à vos beaux-parents, à une nounou,
02:20à des amis pour garder vos enfants.
02:23Mais enlevez l'espace de quelques soirées,
02:25vos habits de parents pour redevenir des partenaires.
02:29Ici, il convient de calibrer le rythme des moments
02:31que vous souhaitez partager à deux.
02:34Disons, pour commencer, vous pouvez vous faire une soirée par mois.
02:37Des moments complices, des moments de rire,
02:39des moments d'écoute.
02:40Vous pouvez danser, faire l'apéro,
02:42vibrer ensemble.
02:43Bref, éteignez-moi la télé
02:45et passez des moments de qualité ensemble.
02:49La troisième clé, c'est que le désir
02:51n'est un peu du manque et de la fierté de l'autre.
02:54Souvenez-vous de cette phrase,
02:56on désire toujours ce que l'on n'a pas.
02:59Et pour le couple, c'est pareil.
03:01Le désir augmente si l'autre n'est pas acquis ou acquise.
03:05Ici, je m'arrête deux minutes,
03:07car je constate souvent qu'il y a des incompréhensions
03:10sur cette notion d'être acquis ou acquise.
03:13La vérité, c'est qu'on peut être acquis.
03:15Finalement, ce n'est pas réellement un problème,
03:18si c'est partagé et surtout que nous sommes
03:21au même niveau sur l'échelle d'intérêt.
03:23Et bien souvent, en coaching,
03:26je constate qu'il y a un déséquilibre des sentiments.
03:29Et cela, c'est un repoussoir à désir,
03:33que ce soit en séduction ou dans la vie de couple.
03:36Souvent, vous cherchez la complétude de l'autre,
03:39ce qui tend à vous rabaisser
03:41et donc à faire que vos défauts prennent le pas sur vos qualités.
03:45Alors, même si vous êtes en couple depuis un certain temps,
03:48cela ne vous empêche pas d'être joueur, d'être taquin
03:51et donc de ne pas mettre l'autre sur un piédestal.
03:55Et enfin, pour raviver et faire renaître le désir,
03:58il faut réinventer vos plaisirs sexuels.
04:01Les lieux, il n'y a pas que le lit, messieurs, dames.
04:04Les tenues, innovez aussi de ce côté-là,
04:07la fréquence, etc.
04:09N'ayez pas peur de parler de vos envies et de ce que vous aimez,
04:13sans reproche, car votre partenaire a peut-être des envies
04:17et des attentes qui sont différentes des vôtres.
04:20Mais bien souvent, en faisant un pas chacun vers l'autre,
04:23c'est là qu'on refait renaître le désir.
04:26Alors, mettez ça en place pour faire renaître le désir.
04:29Je vous dis à très bientôt sur la chaîne de James D,
04:32mais n'oubliez pas, être en couple, c'est former une équipe
04:35et non être adversaire.
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