00:00Comment récupérer son ex grâce au silence radio ?
00:03Alors le silence radio est l'une des stratégies les plus utilisées en matière de reconquête amoureuse.
00:10Non pas pour créer du manque ou attendre pour attendre,
00:14mais cette coupure de contact avec son ex est faite pour justement faire tomber les tensions liées à la rupture amoureuse.
00:21Également le silence radio va vous permettre de vous reconstruire suite à l'électrochoc de la rupture amoureuse.
00:30Bonjour et bienvenue sur la chaîne de James D, votre expert en reconquête amoureuse et développement personnel.
00:46Et dans cette vidéo, on va voir comment récupérer son ex grâce au silence radio.
00:51Alors le silence radio qui à la fois vous fait peur, vous perturbe, vous questionne,
00:57son utilité, sa durée, quand et comment faire ce silence radio.
01:01Alors avec cette vidéo, je vais essayer de répondre aux questions sur le silence radio.
01:07Alors souvent on me demande quels sont les intérêts du silence radio.
01:11Tout d'abord, c'est vous laisser à tous les deux, à votre ex et à vous le temps de souffler, de respirer suite à la séparation.
01:18Il peut y avoir de l'amertume, de la colère, de la rancœur, etc.
01:23Tout un tas d'émotions négatives qu'il faut laisser se tasser avant de pouvoir amorcer à nouveau de la complicité avec son ex.
01:31Également, le silence radio va vous éviter de faire les interdits de la reconquête amoureuse.
01:37Supplications, promesses, déclarations d'amour, etc.
01:41C'est parce que vous êtes dans le déni de la rupture amoureuse et que vous vous laissez guider par vos émotions que vous faites les interdits.
01:48Il faut reprendre son contrôle émotionnel grâce au silence radio.
01:52Votre ex veut, en règle générale, à l'annonce de la séparation, un temps pour réfléchir, pour se reconstruire, etc.
02:00Et durant cette période, tout contact avec son ex ne mènera à rien.
02:06Et enfin, pour vous reconstruire sans votre ex.
02:09Et je crois que c'est le plus important.
02:12Car si vous revenez vers votre ex sans avoir mis de la nouveauté dans votre vie,
02:16sans avoir retrouvé le sourire et le goût de la vie, vous allez être en demande par rapport à votre ex.
02:23Et ça, c'est très peu attirant.
02:27Ainsi, c'est à cela que sert le silence radio.
02:30Je fais une petite parenthèse ici pour ceux qui ne peuvent pas faire une prise de distance.
02:35Soit parce que vous travaillez avec votre ex, soit parce que vous avez des enfants avec votre ex,
02:40soit même parce que vous vivez sous le même toit.
02:43Ici, bien évidemment que vous ne pouvez pas vous faire oublier quelques temps grâce au silence radio.
02:49Mais vous pouvez prendre une distance émotionnelle avec votre ex et ne plus faire deux pas en sa direction.
02:56Vous restez souriant, courtois, enthousiaste, mais vous ne faites pas d'action en direction de votre ex.
03:02Pour montrer justement votre compréhension de la séparation et surtout pour ne pas vous mettre en demande.
03:09Également, on me pose souvent la question de la durée de cette prise de distance ou de ce silence radio.
03:14Cela va varier en fonction de deux éléments principaux.
03:17C'est la durée de votre relation.
03:19Si vous êtes dans une relation courte, faire deux mois de silence radio n'est pas opportun.
03:25Mais surtout de vous et de votre reconstruction.
03:28Souvent, vous vivez ça comme un sevrage.
03:31Vous avez besoin de votre dose d'ex.
03:33Mais si lorsque vous êtes comme ça, je sais que vous ne pouvez pas récupérer votre ex.
03:39Car vous êtes en demande et le silence radio sert justement à vous sevrer pour reprendre sa vie en main.
03:46Pour être à nouveau séduisant et attirant aux yeux de votre ex.
03:50Donc finalement, la durée va dépendre également de vous.
03:54Tant que vous allez compter les jours.
03:56Tant que vous allez vous dire mon ex me manque tel un drogué qui n'a pas eu sa dose.
04:01Votre silence radio, vous devez le poursuivre.
04:04Le silence radio, c'est juste une phase durant la reconquête amoureuse qui va vous permettre de vous reconstruire.
04:11Et de reprendre un contact avec votre ex qui soit plus léger, plus fun, plus détaché.
04:17Et donc plus propice à recréer de la complicité.
04:22Profitez du silence radio.
04:24Vraiment, c'est le plus important pour mettre de la nouveauté.
04:28Faites des choses que vous n'aviez plus l'habitude de faire ou que vous repoussiez sans arrêt.
04:33Le silence radio, il ne faut pas le voir comme une privation, comme un prisonnier qui va compter les jours.
04:39Jusqu'à pouvoir recontacter son ex de la même façon qu'il le faisait avant le silence radio.
04:45Si vous n'arrivez pas à garder cette distance communicationnelle et émotionnelle avec votre ex.
04:50C'est que vous n'êtes pas prêt à reprendre contact avec votre ex.
04:54Ou si vous le faites, je sais que par expérience, vous ne pourrez pas récupérer votre ex.
04:58Alors si vous avez besoin, n'hésitez pas à prendre une séance coaching.
05:01Je vous ai mis le lien dans la description.
05:03Abonnez-vous à ma chaîne comme ça vous recevrez toutes mes vidéos.
05:05Mettez-moi un pouce bleu pour me dire que cette vidéo vous a plu.
05:08Et je vous dis à très bientôt sur la chaîne avec James D.
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