00:00Dünya sıcaklığı devam ediyor. Sıcak havalarla beraber enfeksiyon ve alerji riskleri nasıl etkileniyor?
00:06Enfeksiyon riski artış oluyor çünkü insanlar daha sık bir araya geliyorlar.
00:10Çok fazla çıkmaya başlıyorlar sıcaklar olduğu için.
00:13Özellikle sıcak havalarda sivrisinekler ve ona benzer zoonoz hastalıklarda da artış oluyor.
00:17Bu kişilerde bir zoonoz hastalıklarının yol açtığı enfeksiyon dışında
00:21özellikle hassas kişilerde bu sıcaklarda cil kızarıklık, kaşıntı ve nefes darlığı şeklinde
00:27özellikle astım şikayeti olanlarda çok fazla alerjik vakalara rastlıyoruz.
00:31Sadece sıcakların olması bile özellikle güneş sıcaklarının bazı kişilerde
00:35deride istenmeyen bir takım reaksiyonlara yol açıyor.
00:38Özellikle açık tenli, sarı saçlı olan kimselerde bu sıcaklardan dolayı
00:42kızarıklık, kaşıntı, kabarıklık şeklinde deride alerjik reaksiyonlara daha sık rastlamaya başlıyoruz.
00:47Bunun dışında kişiler denize veya suya girdiklerinde karşılaştıkları bir takım maddeler de
00:52alerjik reaksiyonlara yol açıyor.
00:54Dışarıda tükettikleri yiyeceklerin de kendisi de zaten alerjenlerin en başında gelenlerindendir.
01:00Şimdi başlangıçta havuzu suylayacak olursam, havuzların sunu genellikle sezonluk doldurulur.
01:05Yani bir sezonun başında doldurulur, tüm sezon boyunca o su kullanılır.
01:09Takviye edersiniz ki suyun içerisine giren miktar ne kadar çok olduğu için
01:13suyun kirlenme olasılığı çok yüksektir.
01:15O yüzden bunların düzenli hatta günlük bakım yapılması,
01:19filtrelerinin düzenli kontrol edip değiştirilmesi gerekir.
01:22Özellikle böyle havuzları kullanacaksak kontrollerin yapıldığı güvenilir yerlerde girmemiz gerekir.
01:27Aksi takdirde bu sular kendileri doğal olarak mikropların ürediği bir alan haline gelir
01:31ve çok sık içeriye giren kişileri hastalanmasına yol açar.
01:35Bunların başlangıçta ishal, kusma, bulantı gibi rahatsızlıklar olduğu dışında
01:39suyun içerisine tamamen girdiğimiz gibi vücudumuzun diğer yerlerine
01:43özellikle gözlerimizde, kulaklarımızda da bir takım enfeksiyonlara yol açabilir.
01:47Gözlerimizde konjiktifit olabilir.
01:49Kulaklarımızda dış kulak yolu enfeksiyonları dediğimiz
01:52enfeksiyonlar çok ağırlı ve şiddetli ateş şeklinde kendisini ifade eden reaksiyonlara yol açabilir.
01:57Özellikle havuz sularının dikkatli bir şekilde temizlenmemesi sonucunda da
02:01vücudumuzda bir takım dermatit dediğimiz, egzema dediğimiz deri rahatsızlıklarına da yol açabilir.
02:07Aynı şekilde denizde de aynı riskler söz konusudur.
02:10Özellikle mavi bayrak dediğimiz belediyelerin veya bazı turizm kuruluşlarının
02:15düzenli denetlemeleri sonucunda denizin kirliliği ile ilgili bize bilgi sahibi olurlar.
02:20Çünkü bunu bizim bilmemiz mümkün değildir.
02:22Özellikle bu tür bilgilerin olduğu yerlerde denize girmemiz gerekir.
02:26Bunlar temiz olduğunu gösteren en iyi parametralardır.
02:29Bizim alerji konusunda en çok dikkat ettiğimiz,
02:31özellikle bazı maddelere karşı aşırı alerjik reaksiyon olup
02:35her sensifte anafilaksi dediğimiz kişiler mutlaka yanlarında
02:38epipen dediğimiz bu durumlarla karşılaştığı zaman
02:41intramuskeler dediğimiz bacağı olan ve tek tedavisi olan
02:44iğneleri mutlaka yanlarında taşımaları gerekir.
02:47Bu kişilerin diğer kişilere göre daha iyi olmaları, alerjide olmaları gerekir.
02:50Alerji ile karşılaştıkları şeyi bildikleri takdirde
02:53bundan uzak durmalarını tavsiye ederim.
02:55Şayet güneş, sıcak bu gibi şeylere alerjileri varsa
02:59bir güneş gözlüğü veya şapka şemsiye ile güneşin altında dolaşmalarını,
03:03vücutlarını güneşten korumaları en önemli var.
03:05Burada dikkat edeceğimiz en önemli korunmalardan birisi de
03:08güneşin özellikle cilde zararlı olması hatta kanserojen olmasıdır.
03:12O yüzden bizim koruma faktörü ne kadar yüksek olursa
03:16daha iyi olabilecek güneş kremlerimiz mevcut.
03:18O yüzden 40-50 faktörün üzerinde olan güneş kremlerini
03:22kullandıktan sonra güneşe çıkmalarını tavsiye ederim.
03:24Alerji için direkt şöyle söyleyebileceğim bir besin maddesi yok.
03:28Yalnız şöyle bir şey var,
03:29kendisinin alerjisi olduğu besinden uzak durmaları
03:32veya onun türellerinden uzak durmalarını tavsiye ederim.
03:35Mesela bir kişinin avokado olsun, fındık alerjisi olalım.
03:39Amerika'da mesela en fazla o insanların popülasyonunda fıstık alerjisi vardır.
03:43Fıstık türevlerinden veya fıstığın kendisinden uzak durması gerekir.
03:47Çünkü onu kullandığı zaman alerji olur.
03:49Bunu önleyebilecek bir şey yok.
03:50O yüzden kişi özellikle önceden alerjisi olduğu bildiği şeyleri tahmin edebilirse
03:55veya biliyorsa bunlardan uzak durmalıdır.
03:56Onun dışında ekstra bir besin veya herhangi bir ilaç kullanmasına gerek yok.
04:00Son olarak eklemek istediğiniz bir şey var mıdır sizin peki?
04:03Güneşe çıktıkları zaman özellikle kalp damar rahatsızlığı olanlar,
04:07tansiyon şikayeti olan hastaların 11 ile 4 aralarında
04:11güneşin dik geldiği zamanlarda dışarı çıkmalarını kesinlikle tavsiye etmiyoruz.
04:16Dışarı çıkmaları gerekecek olursa da yanlarına mutlaka bir su alsınlar
04:20ve başlarına bir şapka, güneş gözlüğü veya bir siperlik gibi alarak
04:24güneşten korunmalarını tavsiye ediyorum.
Yorumlar