Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Buscar
Iniciar sesión
Ver en pantalla completa
Me gusta
Compartir
Añadir marcador
Más
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Trendencias
Seguir
He empezado a hacer pilates y estos son los cinco consejos que me hubiera gustado saber antes
hace 2 años
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Transcripción
Mostrar la transcripción completa del vídeo
00:30
¡SUSCRÍBETE!
Mostrar menos
Comentarios
Log in to post a comment
Recomendada
0:52
|
Próximamente
Cuatro consejos de pilates para principiantes, según entrenadores expertos
Webedia Spain
hace 8 meses
2:39
Los mejores ejercicios de pilates en suelo que puedes hacer en casa
Revista InStyle
hace 10 meses
0:50
Seis ejercicios de pilates sencillos que hacen los expertos para fortalecer el core y las piernas y yo hago en casa
Trendencias
hace 2 años
0:50
Esta experta entrenadora de Pilates confiesa los cinco puntos más importantes para lograr mejores resultados más rápido
Trendencias
hace 2 años
1:02
Todos los beneficios físicos y mentales de hacer pilates
Trendencias
hace 2 años
2:20
Llega Miloco 2.0 de Xiaomi, una IA que es un cerebro para tu casa que 'habla' con los aparatos y te domotiza el hogar
Webedia Spain
hace 2 meses
1:00
Walking yoga: adiós al estrés con este entrenamiento combinado perfecto para mayores de 60
Webedia Spain
hace 4 meses
0:52
Jose Ruiz, entrenador: “Para conseguir unos brazos esculpidos solo necesitas una banda elástica. Lo ideal es hacer 2-3 series de 10-15 repeticiones por ejercicio”
Trendencias
hace 3 días
0:56
Felipe Isidro, catedrático de Educación Física: "Envejecer es inevitable, pero sentirse viejo es opcional"
Trendencias
hace 4 días
0:58
Según un estudio psicológico, los niños que pasan mucho tiempo frente a una pantalla tienen un mejor rendimiento cognitivo
Trendencias
hace 4 días
1:02
Felipe Isidro, catedrático de ejercicio físico: "Llega un momento en la vida en el que no basta con , el cuerpo te recuerda que la autonomía también se entrena"
Trendencias
hace 4 días
1:00
Confucio, filósofo chino: “Cuando veas a un hombre bueno, trata de imitarlo. Cuando veas a un hombre malo, reflexiona”
Trendencias
hace 5 días
1:03
Ni pilates ni caminar: esta es la disciplina más segura para realizar a partir de los 50 y así es cómo debes comenzar a practicarla
Trendencias
hace 2 años
2:59
Ejercicios de pilates básicos para fortalecer el cuerpo que puedes hacer en casa
Revista Clara
hace 1 año
3:20
10 ejercicios de pilates fáciles con pelota para tonificar
Revista Clara
hace 1 año
0:55
Soy principiante en el mundo fitness y nunca he entrenado fuerza: estas son las cinco claves para empezar con buen pie
Trendencias
hace 2 años
0:48
He empezado a entrenar desde cero en el gimnasio y estos son los pasos que estoy siguiendo para organizar mi rutina fitness de nuevo
Trendencias
hace 2 años
0:56
Este es el mejor ejercicio para fortalecer glúteos y abdominales
Trendencias
hace 2 años
0:46
Ejercicios de Pilates en pared
Revista Cuerpomente
hace 2 años
0:54
Caminar está muy bien, pero este ejercicio básico de Pilates es fundamental para fortalecer el core a partir de los 50
Trendencias
hace 2 años
1:07
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
Trendencias
hace 2 años
1:16
¿Yoga o pilates Qué me irá mejor
Revista Saber Vivir
hace 2 años
1:14
'The mermaid': el ejercicio de pilates para mejorar la rigidez de espalda
Revista Clara
hace 1 año
0:34
Fit by M10: 4 ejercicios de pilates para marcar tu abdomen 💪
Mujerde10
hace 2 años
0:48
Pilates en suelo o reformer, cómo saber que disciplina elegir si eres principiante
Trendencias
hace 2 años
Comentarios