00:00A l'heure des départs en vacances, Capital démêle le vrai du faux, des conseils transmis
00:04de génération en génération concernant les petits soucis estivaux.
00:07Uriner sur une piqûre de méduse, faux.
00:10Contrairement à une croyance populaire, uriner sur une piqûre de méduse peut aggraver la
00:13situation en libérant plus de venin.
00:15Il est préférable de rincer avec de l'eau de mer et de retirer délicatement les filaments
00:19avec du sable et un sac plastique rigide.
00:22Se mouiller la nuque avant de plonger, vrai.
00:24Mouiller sa nuque avant de se baigner réduit le risque d'hydrocution causé par un choc
00:28thermique entre la température du corps et celle de l'eau.
00:30Il est conseillé de mouiller aussi le ventre, la tête ou les bras avant d'entrer progressivement
00:34dans l'eau.
00:35Attendre deux heures avant de se baigner après un repas, plutôt faux.
00:38Il n'est pas nécessaire d'attendre deux heures après un repas pour se baigner, toutefois,
00:41éviter les activités intenses immédiatement après un repas copieux est recommandé pour
00:45prévenir les malaises vagos.
00:46La citronnelle pour éloigner les moustiques, plutôt vrai.
00:49La citronnelle est efficace surtout à l'intérieur pour limiter les piqûres de moustiques, réduire
00:53les points d'eau stagnantes et porter des vêtements couvrants.
00:56La crème solaire empêche de bronzer, c'est faux.
00:59La crème solaire protège contre les rayons UV mais n'empêche pas la production de mélanine.
01:03Utiliser une protection solaire permet de bronzer plus lentement et durablement tout
01:06en évitant les coups de soleil.
01:08Le bronzage protège des coups de soleil, faux.
01:10Le bronzage réduit le risque de coups de soleil mais n'empêche pas le vieillissement
01:13cutané dû aux UV.
01:15Utiliser une crème solaire reste indispensable.
01:17Faire des UV pour préparer la peau au soleil, c'est faux.
01:20Les cabines de bronzage augmentent le risque de cancer de la peau.
01:23Les UV artificiels, principalement des UVA, pénètrent plus profondément dans la peau
01:27et causent des dommages à l'ADN.
01:29A l'ombre, pas de risque de coups de soleil, c'est faux.
01:32Un parasol n'offre pas une protection complète contre les UV.
01:34Les réverbérations sur l'eau, le sable ou les nuages peuvent également causer des
01:38coups de soleil.
01:39Il est recommandé d'utiliser une crème solaire même à l'ombre.
01:41La bière ou les cocktails hydratent, c'est faux.
01:44L'alcool déshydrate en augmentant la production d'urine.
01:46En été, il est important de boire de l'eau pour rester hydraté.
01:49L'eau froide rafraîchit davantage, c'est faux.
01:52Boire de l'eau très froide peut être contre-productif car le corps réagit en augmentant la température
01:57interne.
01:58Boire de l'eau à température ambiante ou chaude peut être plus efficace pour se rafraîchir.
Commentaires