Épisode 9 - Les saines habitudes de vie et la fertilité, avec Alexandra Thibodeau

Après une session d’hiver mouvementée, nous vous revenons avec un nouvel épisode! Cette semaine, c’est Alexandra Thibodeau, étudiante à la maitrise en science de la santé à l’Université de Sherbrooke qui vient discuter avec nous. Ayant complété un baccalauréat en kinésiologie, Alexandra nous présente son projet de maitrise qui traite de l’adoption de saines habitudes de vie afin d’augmenter la fertilité. Nous discutons également de certains trucs et astuces afin de réduire la sédentarité, et surtout, de faire des activités physiques qui nous plaisent! Bonne écoute!