Vous allez en rêver de ces crevettes au lait de coco et au curry

750 Grammes

Des crevettes au lait de coco et au curry à accompagner de tagliatelles aux courgettes.  La recette   Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 courgettes - Huile d'olive - 30 crevettes - 1 oignon - 200 ml de lait de coco - 2 c.à.s. de curry en poudre

Transcript

00:00 des tagliatelles légères c'est possible et je vous montre ça !

00:03 Légumes star de l'été et de notre santé, la courgette regorge de fibres

00:07 indispensables à notre bien-être intestinal

00:10 et c'est aussi une très bonne source de potassium

00:12 important pour notre pression sanguine et nos muscles.

00:15 Les crevettes sont d'excellentes sources de protéines,

00:17 faibles en matières grasses et riches en iodes

00:19 pour bien faire fonctionner notre thyroïde et donc tout notre métabolisme.

00:23 [Musique]

00:33 Un plat léger et gourmand qui va vous régaler !

00:36 [Musique]

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