Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
Fitness Maskulin : 5 Minit Full Body Workout
Maskulin
Follow
7/26/2022
Imbangkan diet anda dengan senaman secara teratur. Ia dapat membantu membakar kalori dengan lebih cepat. Setiap orang dewasa disarankan untuk bersenam 150 minit setiap minggu atau 30 minit, lima kali seminggu.
Category
🛠️
Lifestyle
Recommended
1:46
|
Up next
RODA PANAS QUICK CHECK : BMW E46
Roda Panas
7/16/2025
1:45
Prediction Title Contenders Untuk English Premier League Musim 2025/2026
Maskulin
yesterday
0:41
Tak Perlu Gim, Senaman 4 Minit Ini Cukup Untuk Boost Stamina
Maskulin
2 days ago
14:00
Jibek, Si Pemberi Motivasi Di Sebalik Larian Abang Apak | MASKULIN Hobi
Maskulin
2 days ago
1:59
PFA Premier League Team Of The Year 2025
Maskulin
3 days ago
1:51
Berpunca Dari Pengambilan Barang Terlarang Menyebabkan Dr Say Tidak Subur
Maskulin
3 days ago
1:16
Otot Besar Tak Berguna Kalau Jantung Anda Lemah Dan Tak Fit!
Maskulin
4 days ago
0:49
5 Sebab Perempuan Suka Lelaki Yang Pandai Masak!
Maskulin
4 days ago
1:11
Nama Sebenar Selebriti Lelaki Popular Di Malaysia
Maskulin
5 days ago
35:20
Bukan Isu Wanita Sahaja, Lelaki Juga Boleh Mandul | MASKULIN Gentle Cakap
Maskulin
8/15/2025
1:35
Bahaya Kesihatan Yang Ramai Lelaki Abaikan Bila Selalu Lepak Waktu Malam
Maskulin
8/14/2025
1:41
Obesiti Juga Boleh Memberi Kesan Kepada Kesuburan Lelaki!
Maskulin
8/14/2025
0:56
Watak Yang Syarul Ezani & Nina KSC Ingin Bawa Di Masa Hadapan
Maskulin
8/13/2025
1:53
Manchester United Sebuah Kelab Gergasi atau Hanya Gergasi Pada Sejarah?
Maskulin
8/12/2025
0:49
Tanda Rambut Lelaki Tak Sihat Yang Ramai Orang Tak Perasan
Maskulin
8/12/2025
1:20
‘Pressure Performance’ Buatkan Semua Alpha Member Rapat Lebih Ce
Maskulin
8/12/2025
1:06
10 Jejaka Maskulin Yang Masih ‘Available’ Di Tahun 2025
Maskulin
8/12/2025
0:49
Kereta Rosak Tengah Jalan? Ini 5 Langkah Wajib Buat!
Maskulin
8/11/2025
0:48
Skechers X MSYD Di Runway Kuala Lumpur Fashion Week 2025
Maskulin
8/9/2025
1:38
Kenapa Arsenal Suka Beli Pemain Daripada Chelsea?
Maskulin
8/8/2025
1:29
Training Kuat Macam Mana Pun Kalau Mindset Lemah Mesti Jadi Lauk Dalam Ring - Alif Muhaimin
Maskulin
8/8/2025
0:43
5 Style Lelaki Paling Menyerlah Di Inilah KITA Showcase
Maskulin
8/8/2025
0:46
Pop-Up “Run Your Way” New Balance Destinasi Buat Pelari!
Maskulin
8/7/2025
1:22
Jangan Pendam! Ini 7 Langkah Untuk Lelaki Urus Emosi dan Stres Harian
Maskulin
8/7/2025
1:10
Bersukan Waktu Malam Boleh Menyebabkan Kematian? Ini Penjelasan Dr. Say
Maskulin
8/6/2025