S2GCard-10Fev22-Upper-Upper superset

Exécution :

18 x 45/15
Ex 1&2 3 tours
Ex 3&4 3 tours
Ex 5&6 3 tours

Exercices :

1. Push-ups
2. Chest Press
3. Clean Press Left
4. Clean Press Right
5. Bicep Curls
6. Burpees