Passer au player
Passer au contenu principal
Rechercher
Uploader
Pour toi
Explore
Suivis
Se connecter
Entreprise
À propos
Presse
Emplois
Dailymotion Pro
Support
Développeurs
Annonceurs
Accessibilité
Centre d'aide
Légal
Gérer les cookies
Vie privée & Cookies
Mentions légales
Conditions générales
Toutes les vidéos
© 2026 Dailymotion
Regarder en plein écran
1
Ajouter à la playlist
Signaler
ici
Suivre
Conseils Kiné : quatre étapes pour soulager un dos coincé
il y a 7 ans
Se coincer le dos peut faire très mal. Heureusement, dans la majorité des cas, ce n'est pas très grave. Michel Berreur, kiné-ostéopathe nous explique comment soulager la douleur en suivant quelques étapes.
Catégorie
🛠️
Style de vie
Voir moins
Recommandations
2:13
Torticolis : soulagez-vous en 30 secondes avec 2 techniques efficaces !
Dr. Alexandre Mota en français
4:58
Cette douleur peut disparaître grâce à un seul muscle
Dr. Alexandre Mota en français
4:47
Le meilleur exercice du monde pour le bas du dos
Dr. Alexandre Mota en français
1:32
"4 points et c'est tout ! Mais ça ne suffit pas" réagit Boris Bouhraoua après la victoire de Biarritz contre Valence-Romans
ici Pays Basque
1:38
Revivez la dernière soirée, ElectroFIL, du Festival Interceltique de Lorient
Le Télégramme
Nouveauté
1:09
Accident mortel dans l'Ain : une lycéenne passagère témoigne
ici
1:04
Pollution de l'air : 3 fausses croyances à oublier #Pollution #QualitéDeLAir #Santé
ici
1:29
Bande-annonce - Claude, au cinéma le 2 décembre
ici
1:50
Conseils kiné : soigner une lombalgie à la maison
ici
2:03
Conseils Kiné : bien soigner une entorse de la cheville
ici
1:15
Les solutions contre un mal de dos
90sante
2:06
Sciatique : que faire pour soulager la douleur ?
Top Santé
0:52
La bonne posture devant l'ordinateur
Top Santé
2:33
Vous avez le bas du dos bloqué ? Essayez ce mouvement avec la tête
Dr. Alexandre Mota en français
10:35
Attention à cette erreur ! La vraie cause des douleurs fessières et de hanche : le carré des lombes
Dr. Alexandre Mota en français
2:29:00
04/11/2026 - ICI Matin par ICI Pays Basque en vidéo
ici Pays Basque
1:27
Halloween à Biarritz édition 2026
ici Pays Basque
3:14
Paul Loiseau : "J'y vais pour apprendre"
Le Télégramme
1:11
Dans les coulisses de l'Ultim de Tom Laperche
ici
1:28
Cinq choses à savoir sur Bodo Glimt, adversaire de Lille
ici
2:33
Conseils Kiné : quoi faire en cas de douleurs aux épaules ?
ici
2:33
Tendinite : massages et étirements pour la soulager
ici
5:06
Santé - Douleur du dos
Télématin
1:24
L'ostéopathie contre le mal de dos
BFM
1:34
Mal de dos : où, causes, traitements
PagesConseils