Sentadillas 90º - Mejor con salud

Puente isométrico (mujer)

Jumping jacks (mujer)

Sentadillas plie - Mejor con salud

Marcha en el sitio (mujer)

Elevaciones de rodillas (mujer)_

Elevaciones en V - Mejor con salud

Sentadillas profundas - Mejor con salud

Flexiones invertidas sobre codos (mujer)_

Montañeros llevando las rodillas al codo opuesto (mujer)

Elevación de piernas sobre las manos - Mejor con salud

Rebotes de brazos palmas hacia abajo (hombre)_

Doble salto con cuerda (hombre)

Zancadas hacia delante - Mejor con salud

Zancadas caminando (con peso) - Mejor con salud

Flexiones: manos en el suelo (hombre)_

Cuenta 4 (mujer)

Fondos sentado: rodillas dobladas (hombre)

Elevación de piernas rodillas dobladas - Mejor con salud

Toma nota de los síntomas del ovario poliquístico

Batido verde de espirulina

Giro ruso - Mejor con salud

Señalador de rodillas en el suelo - Mejor con salud

Plancha lateral sobre los antebrazos - Mejor con salud

Plancha en posición de flexión - Mejor con salud

Plancha con balanceo - Mejor con salud

Plancha a flexión - Mejor con salud