Flexiones diamante (mujer)

Les comparto uno de los ejercicios que hago en mis rutinas para que lo intenten en casa! Son sentadillas con flexiones. Es momento de activarnos! #motivac

Rutina de Flexiones / Ejercicios para sacar !pectorales - pecho ¡

Ejercicios indignados de (re)flexiones en el confinamiento

Flexiones diamante: manos a la altura de las rodillas (mujer)_

Flexiones diamante: manos a la altura de las rodillas (hombre)_

Flexiones diamante (hombre)_

Las flexiones, un ejercicio completo

Ejercicio del día: Flexiones con fitball

Flexiones: reloj (mujer)

Flexiones: manos en el suelo (mujer)_

Flexiones invertidas sobre codos (mujer)_

Flexiones: agarre ancho (mujer)

Rutina de ejercicios por Instagram, la iniciativa de María Salas para mantenerse sanos durante la cuarentena

Consulta con Annie: Ejercicios para mantener el cerebro sano y eficiente

Ejercicios para tener un pecho sano y firme

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Humor: Mira lo que le pasó a esta mujer usando una maquina de ejercicios dañada

Lindos niños y bebés haciendo ejercicios y ejercicios

Ejercicios al ritmo de Flowing Style con ligas/ Ejercicios para bajar de peso

Giro ruso - Mejor con salud

Señalador desde flexión - Mejor con salud

Señalador de rodillas en el suelo - Mejor con salud

Plancha sobre los antebrazos - Mejor con salud

Plancha lateral sobre los antebrazos - Mejor con salud

Plancha en posición de flexión - Mejor con salud