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il y a 13 ans|6.3K vues

ETIREMENT Quadriceps Dos Lombaires Psoas Jambier 1

Dalotel françois
Exercice combiné d' étirement : Quadriceps, Lombaires, Jambier et Psoas iliaque.

Assouplissement étirement stretching exercices
Ischio-jambiers n°1 http://www.dailymotion.com/dalotelcoach/video/x2ekpe_stretching-assouplissement-etiremen
Ischio-jambiers n°2
http://www.dailymotion.com/dalotelcoach/video/x2ek5g_exercice-detirement-le-sauteur-de-h_sport

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