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Stretching assouplissement étirement : le dos

il y a 11 ans5.1K views

Exercice de stretching assez simple et très efficace pour décontracter le dos, notamment la zone lombaire. Plus de conseils sur http://etirement.viabloga.com/news/etirement-du-dos-assouplissement-de-la-partie-lombaire-exercice-de-stretching-avec-video-photo-conseil-decontraction-et-relaxation-du-dos

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