Passer au contenu principalPasser au pied de page
Christian Tikhomiroff
  • il y a 7 ans
Mahakonasana propose un travail sur les canaux ida (la lune), pingala (le soleil) et sushumna (axe central, la voie du feu) ainsi que sur le chakra du cœur. Quelques conseils et indications des souffles, des visualisations, des bandha et des mantra.

Recommandations

3:22
Yoga : la position de la charrue
ELLE
il y a 10 ans
2:37
Postures du Yoga - La position du Corbeau - Kakasana
Christian Tikhomiroff
il y a 7 ans
2:29
Posture du yoga - Position de la félicité - Anantasana
Christian Tikhomiroff
il y a 7 ans
1:04:23
Yoga pour tous - Hatha Yoga
imineo
il y a 10 ans
1:18:25
Du yoga pour révéler le meilleur de soi-même
Le Point
il y a 4 ans
1:57
Postures yoga petit espace - 3 positions
Aufeminin
il y a 4 ans
4:35
Yoga : une séquence détente
ELLE
il y a 4 ans
0:51
Exercices de yoga : la posture Sirsasana
Aufeminin
il y a 4 ans
59:46
Le yoga de l'énergie : Ashtanga Yoga
imineo
il y a 10 ans
2:06
Hatha yoga : la méthode douce pour être (vraiment) zen
ELLE
il y a 2 ans
1:45
4 positions de Kundalini yoga pour libérer les chakras
COSMOPOLITAN
il y a 8 ans
41:30
Initiation au yoga : Atha Yoga
imineo
il y a 10 ans
52:33
Le Yoga Facile Pour les Nuls
imineo
il y a 10 ans
3:32
Le YOGA du Père Noël, réalisez tous vos souhaits...
Christian Tikhomiroff
il y a 12 ans
4:18
Stages de yoga mai, été et Toussaints 2014 dans le Beaujolais
Christian Tikhomiroff
il y a 12 ans
7:14
Présentation formations Yoga en ligne
Christian Tikhomiroff
il y a 12 ans
36:49
Cours de Yoga sur muladhara chakra
Christian Tikhomiroff
il y a 12 ans
5:14
Yoga-nidrâ et relaxation dans le Nâtha-yoga
Christian Tikhomiroff
il y a 13 ans
4:33
STAGES DE YOGA 2013
Christian Tikhomiroff
il y a 13 ans
26:11
Meditation et pranayama dans une formation de Yoga.
Christian Tikhomiroff
il y a 13 ans
0:57
Yoga pose. Kukutasana, yoga from varanasi 2.
Christian Tikhomiroff
il y a 13 ans
0:45
Yoga formation. Nauli mudrâ, version des îles...
Christian Tikhomiroff
il y a 13 ans
6:37
Yoga pose. Viparita karani mudra
Christian Tikhomiroff
il y a 13 ans
13:00
Basics du yoga. Formation professeur de Yoga
Christian Tikhomiroff
il y a 13 ans
1:42
Yoga rap. Energy and smile.
Christian Tikhomiroff
il y a 13 ans
0:57
Yoga position. Shirshasana, Yoga from Varanasi 1
Christian Tikhomiroff
il y a 13 ans
3:46
Description de la posture de l'arbre dans le natha-yoga
Christian Tikhomiroff
il y a 15 ans
5:52
Positions des mains dans les assises du yoga pour méditer.
Christian Tikhomiroff
il y a 15 ans
1:49
Que fait-on dans un cours de yoga?
Christian Tikhomiroff
il y a 15 ans
2:46
Yoga pose. Paschimottanasana, la pince en version dynamique.
Christian Tikhomiroff
il y a 15 ans
16:15
Comment utiliser un bol chantant selon le yoga - Part 1.
Christian Tikhomiroff
il y a 15 ans
3:07
Posture du yoga: gomukhasana, posture de la tête de vache.
Christian Tikhomiroff
il y a 15 ans
8:46
Presentation du nâtha-yoga. Posture, respiration, méditation
Christian Tikhomiroff
il y a 15 ans