Parmi tous les styles de yoga, le Kundalini yoga est considéré comme la discipline originelle. Il rassemble de nombreuses formes de yoga à travers des exercices de pratique corporelle et respiratoire, de relaxation ou encore de méditation chantée. Avis aux fans de yoga : découvrez 4 positions de Kundalini pour libérer vos chakras.
Écris le tout premier commentaire