Posture du Yoga : position du diamant couché, suptavajrasana
- il y a 6 ans
La posture du diamant couché est position du yoga qui booste les énergies, soulage certains problèmes ostéoarticulaires et débloque la respiration. Elle détend en profondeur et favorise la légèreté de la pensée, elle calme les angoisses existentielles. Vous trouverez ici une version écourtée de la série Basics Yoga. Consultez www.natha-yoga.fr pour plein d'autres vidéos gratuites.