Posture yoga : la position du grand angle.

Name: Posture yoga : la position du grand angle.
Uploaded: 2018-05-19T01:52:10+00:00
Duration: 3 min 4 s
Channel: Christian Tikhomiroff
Description: Mahakonasana propose un travail sur les canaux ida (la lune), pingala (le soleil) et sushumna (axe central, la voie du feu) ainsi que sur le chakra du c&oelig;ur. Quelques conseils et indications des souffles, des visualisations, des bandha et des mantra.

Christian Tikhomiroff

Mahakonasana propose un travail sur les canaux ida (la lune), pingala (le soleil) et sushumna (axe central, la voie du feu) ainsi que sur le chakra du cœur. Quelques conseils et indications des souffles, des visualisations, des bandha et des mantra.

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