Mal au genou ? Devant, dessous, à l'intérieur, à l'extérieur ou derrière : l'endroit exact donne une première piste 🦵
L'endroit exact de la douleur donne une première piste. Les circonstances et les signes autour la précisent.
Les zones :
• devant, autour de la rotule (escalier, accroupi : la rotule) ;
• juste sous la rotule (chez le sportif qui saute : le tendon) ;
• à l'intérieur, après une torsion (souvent le ménisque) ;
• à l'intérieur, après 50 ans (sans choc : souvent l'arthrose) ;
• à l'extérieur du genou (chez le coureur : la bandelette) ;
• derrière le genou (une boule souple : un kyste).
Les signes qui orientent :
• il se bloque (pense au ménisque) ;
• il se dérobe (pense aux ligaments) ;
• un craquement au choc (puis il gonfle vite) ;
• raide le matin (plus de 30 minutes : inflammation).
À savoir :
• après un choc (glace et repos les premiers jours) ;
• avec l'arthrose (bouger reste le meilleur allié) ;
• plus de quelques semaines (on consulte).
🚨 Genou chaud et gonflé avec fièvre, ou impossible de poser le pied : urgences.
Et toi, tu as mal où ? Dis-le en commentaire.
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