00:00Bonjour Fabrice.
00:01Oui, bonjour Brigitte, bonjour Laurent.
00:03Bonjour Fabrice.
00:05Alors c'est votre prof de sport ? Quel sport Fabrice ?
00:09C'était le prof de sport au collège, donc le prof de sport en général.
00:13D'accord.
00:15Donc mon prof de sport au collège qui m'a marqué, en fait, je n'étais pas forcément le meilleur.
00:20J'avais un peu tendance à me décourager vite, quand on est ado.
00:24Et un jour, en fait, il m'a dit une phrase que je n'ai jamais vraiment oubliée.
00:30C'était, écoute, tu n'as pas besoin d'être meilleur que les autres, tu dois juste essayer d'être
00:34meilleur que celui que tu étais hier.
00:36Ah, c'est joli.
00:37J'adore.
00:38Voilà, et cette phrase a toujours résonné.
00:41Enfin, sur le moment, voilà, vu l'âge...
00:45Vous aviez quel âge ? À peu près 14 ans ?
00:47J'avais 14 ans, voilà, j'étais en troisième.
00:51Et est-ce que, justement, à cet âge-là, vous aviez tendance à vous comparer et à vouloir dépasser un
00:58ou deux camarades ?
00:59Parce que c'est ça, peut-être, qui a fait que ça a autant résonné.
01:02Ben oui, voilà.
01:03En fait, totalement, on voulait toujours essayer de dépasser le copain avec qui on était,
01:07ou essayer d'être plus fort celui qui était le premier de la classe, en fait.
01:10Et on se comparait toujours à l'autre.
01:13Et en fait...
01:15Il avait dû repérer ça, et c'est là où cette phrase qu'il vous dit, elle fait...
01:23Et du coup, bon, c'est sûr que sur le moment, voilà, à 14 ans, ça paraît bête ce qu
01:27'il nous dit.
01:28Mais après, en fait, cette phrase, elle m'a vraiment suivi tout le temps, enfin, toute ma vie.
01:32Enfin, elle m'a appris à arrêter de me comparer aux autres, justement,
01:35et essayer d'avancer aussi à mon rythme, et puis de surtout pas avoir peur de l'échec.
01:40Et donc, du coup, aujourd'hui encore, quand il m'arrive encore de douter ou d'avoir peur,
01:48voilà, ben je repense toujours à ce professeur-là, M. Vallée.
01:51Je me souviendrai toujours de son vrai nom.
01:56Enfin, je repense toujours à lui, et ça ne m'a pas seulement appris à faire du sport,
02:00mais ça m'a appris aussi vraiment à avoir confiance en moi,
02:03que ce soit dans ma vie personnelle, dans ma vie professionnelle,
02:06avec certains challenges qu'on peut avoir, des fois, dans l'entreprise,
02:10avec tel ou tel collègue.
02:12Voilà, je me remets toujours ça en tête,
02:14et je me dis, ouais, n'oublie pas cette phrase,
02:16et c'est vrai que ça m'a toujours suivi.
02:18Oui, c'est super.
02:20C'est super, moi je dis souvent que ça ne sert à rien de chercher à dépasser les autres,
02:24parce que le seul dépassement intéressant, c'est le dépassement de soi.
02:27Donc, c'est de chercher à se surpasser soi-même,
02:30et il y a une véritable jouissance, d'ailleurs,
02:33à avancer, à s'améliorer, à résoudre nos problèmes,
02:37alors que dépasser les autres, c'est une fausse joie, je dirais.
02:42Et puis, on trouvera toujours quelqu'un encore mieux,
02:44et on n'en sort pas.
02:45Oui, voilà, complètement.
02:47Et puis aussi, quand on cherche à dépasser les autres,
02:50souvent, ça nous amène à aller sur le terrain de l'autre.
02:53Alors qu'une fois de plus, ce qui est vraiment intéressant,
02:54c'est de se connaître soi, connaître ses forces,
02:57connaître ce qui nous anime, nous,
02:59et donc devenir meilleur dans ce qui nous anime.
03:01Pourquoi ? Parce que quand on va dans cette direction,
03:03c'est là que la vie a du sens pour nous.
03:05Bien sûr.
03:05Mais moi, c'est ce que je dis souvent, d'ailleurs.
03:08Quand on est un petit peu...
03:12On a l'impression qu'on n'avance plus, etc.
03:13Il faut se retourner, de regarder d'où on vient,
03:16et voir déjà tous les progrès qu'on a faits.
03:18Et ça, ça nous rebooste.
03:20Et en fait, ça a dû vous aider aussi à ça, Fabrice.
03:23Ah ben là, complètement.
03:24Mais voilà, après, ce qui est sûr,
03:26c'est qu'à 14 ans, justement,
03:27on n'a pas encore conscience de ce chose-là.
03:30Et c'est ce qui m'a permis de réaliser,
03:32voilà, sur le reste du temps,
03:35que oui, voilà, il faut apprendre à se dépasser soi-même,
03:39mais c'est ses propres challenges à nous.
03:41Il faut se mettre,
03:41et il ne faut pas essayer de dépasser celui d'à côté,
03:45dépasser les autres.
03:47Voilà, c'est ses propres objectifs
03:49qu'il faut essayer de vaincre,
03:51d'atteindre, pardon, et de dépasser.
03:54Et c'est vrai que, voilà,
03:55à 14 ans, on ne pense pas forcément à ça.
03:58Et à ce moment-là, voilà,
04:00ça m'a fait vraiment un déclic
04:01où ça m'a permis d'atteindre après les objectifs.
04:08Oui, oui, ça a été, vous avez raison,
04:10et votre témoignage est vraiment très fort
04:12parce que ça symbolise vraiment
04:15ce qu'on avait envie de faire passer comme message
04:17dans cette émission, Laurent Gounel.
04:18C'est vraiment là, le moment
04:21où on entend quelque chose
04:22qui tout d'un coup résonne tellement
04:24que ça reste pour toute la vie un moteur.
04:27Oui, et ça génère un changement.
04:28J'ai aussi un souvenir par rapport à un prof de sport.
04:31Ça devait être en cinquième ou en quatrième.
04:34Mon prof de sport était malade à un moment donné.
04:36Alors moi, il faut vous dire que j'ai toujours détesté le sport,
04:38j'ai toujours été très nul dans ce domaine.
04:40Mais un jour, mon prof était malade,
04:42il y a eu un remplaçant,
04:43un jeune remplaçant qui arrive.
04:45Et moi, qu'on n'avait jamais réussi à faire courir
04:47quand il y avait le cross de lycée,
04:48j'arrivais 83e sur 84.
04:51Eh bien, il nous a expliqué ce qui se passait
04:53dans notre organisme quand on courait.
04:54Je me souviens, il nous disait
04:55si vous courez très vite,
04:57ça va épaissir la paroi du cœur.
04:59Mais si vous courez plutôt lentement,
05:01mais sur la durée,
05:02vous développerez la taille de votre cœur.
05:04Et ça, c'est très bénéfique pour votre santé.
05:06Eh bien, cet homme-là a réussi à me faire courir.
05:07Moi, qui avais toujours refusé de courir,
05:09je faisais des tours de stade.
05:11Du coup, il y avait un but,
05:12ça servait à quelque chose.
05:13Voilà, il avait donné du sens.
05:14C'est concret derrière, oui.
05:16Complètement, oui.
05:17Donc, oui, quand un professeur s'y prend bien,
05:20il peut avoir un effet énorme sur les jeunes.
05:23Mais je dirais même que,
05:25on a des parents qui nous écoutent là,
05:27c'est tellement important les messages
05:29qu'on va donner à un enfant
05:30qui essaye de faire quelque chose
05:33et qui rate.
05:35Si on lui dit,
05:36mais t'es nul,
05:37de toute façon,
05:37t'y arriveras jamais,
05:38c'est un message tellement toxique.
05:40Vous faites bien de le dire, Brigitte.
05:42Moi, je dis toujours,
05:43et je l'ai toujours dit à mes filles
05:44quand elles étaient jeunes,
05:46les notes que vous avez en classe,
05:48quelle que soit la matière,
05:49c'est un feedback,
05:50c'est un retour d'expérience.
05:52Et donc, ça ne sert à rien
05:53de vous lamenter
05:54si vous avez une mauvaise note.
05:55Si vous avez une mauvaise note,
05:56voyez-le plutôt comme un cadeau
05:57que vous fait la vie
05:57qui vous donne une information
05:59et il faut déballer le cadeau.
06:01Quand on reçoit un cadeau,
06:01on le déballe, quoi.
06:02Le déballe le cadeau,
06:03en l'occurrence,
06:03pour une mauvaise note,
06:04ça veut dire essayer de comprendre
06:05d'où elle vient.
06:06Est-ce qu'on l'a passé à travailler ?
06:07Ok, ça veut dire
06:08qu'il faut travailler plus.
06:09Est-ce qu'il y a des choses
06:10qu'on n'a pas comprises ?
06:11Et à ce moment-là,
06:12c'est intéressant de savoir lesquelles
06:13pour pouvoir les apprendre
06:14et ne pas accumuler des lacunes,
06:16etc.
06:17C'est un retour,
06:18à un moment donné,
06:19une note,
06:19et on a tous besoin
06:20d'avoir un retour
06:21sur tout ce qu'on fait.
06:23Bien sûr, bien sûr.
06:24Oui, exactement.
06:26On apprend de ces erreurs,
06:28justement.
06:28C'est ce que j'ai déjà dit
06:29à mes enfants
06:30et j'en ai fait aussi
06:31plus ou moins
06:32un peu dans mon métier
06:33parce que moi,
06:34maintenant,
06:34je suis éducateur spécialisé
06:35avec des ados
06:37qui ont un handicap intellectuel
06:40et c'est ce que je leur dis.
06:42Dépasse tes objectifs,
06:43crée tes propres objectifs.
06:45Même si on a quelques difficultés,
06:47on n'est pas dans des cases,
06:49on n'est pas obligé
06:49d'être pareil que les autres
06:50et je leur sors souvent
06:52cette phrase-là,
06:54cette phrase que le professeur
06:55m'avait dit
06:55et j'essaie de leur faire raisonner
06:56et peut-être de la transmettre.
06:59C'est super, bravo.
07:01Vous faites un beau métier.
07:02Merci beaucoup, oui.
07:02Oui, oui, merci.
07:04On en apprend encore
07:04tous les jours avec eux,
07:05c'est pour ça.
07:06Oui, j'imagine.
07:07Oui, oui, bien sûr,
07:08parce que là,
07:08vous êtes avec des personnes
07:10qui ne sont pas dans la norme,
07:13comme on dit.
07:13C'est toujours passionnant,
07:16évidemment.
07:17Effectivement, oui.
07:19Merci beaucoup, Fabrice.
07:20Merci.
