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00:17Chi è più attivo invecchia meglio perché vuol dire che è coinvolto quotidianamente e regolarmente in attività piacevoli del tempo
00:25libero
00:26che servono per allenare la mente, per mantenere viva quella che è l'efficienza cognitiva.
00:33Il segreto per vivere a lungo è anche essere aperti e curiosi verso gli altri e verso il mondo.
00:38Lo dice uno studio condotto da un team tutual femminile dell'Università di Cagliari, guidato dalla professoressa Chiara Fastam
00:45e pubblicato sull'International Journal of Applied Positive Psychology.
00:49Per campare cent'anni e oltre è fondamentale anche tenere a bada lo stress.
00:53Hanno bassi livelli di nevroticismo, cosa vuol dire?
00:57Che sostanzialmente riescono a gestire discretamente bene tutti, indistintamente nella blu zona e non lo stress,
01:05quindi hanno anche un impatto che riescono a gestire rispetto alle emozioni negative.
01:10Il lavoro ha coinvolto un campione di 125 anziani sardi tra i 71 e i 101 anni,
01:16residenti nella zona blu Ogliastrina, uno dei posti in cui si vive più a lungo nel mondo.
01:21Sono stati messi a confronto con abitanti delle aree rurali limitrofe.
01:26Benedetta Brandas, Corinne Martis e Sofia Pugedo-Velenzuela sono le giovani psicologhe
01:31che hanno intervistato gli anziani negli ultimi mesi,
01:33raccogliendo vere e proprie indicazioni per la ricerca e il mantenimento della felicità e della salute.
01:40Da loro si può prendere esempio adottando alcune buone pratiche quotidiane.
01:45Stare con gli altri, avere degli interessi, degli obiettivi quotidiani.
01:50Avere degli obiettivi quotidiani vuol dire impegnarsi in attività piacevoli del tempo libero
01:55e da questo punto di vista, per me perlomeno, l'attività, ad esempio quella che viene portata avanti
02:01in tante università della terza età, della Sardegna, associazioni che organizzano attività ricreative,
02:08socializzanti per gli anziani, sono sicuramente il fertilizzante migliore o uno dei fertilizzanti migliori.
02:15Laddove non ci fossero questo tipo di opportunità nelle varie realtà sarde,
02:20il fatto che gli anziani comunque si dedichino ad attività che li fanno star bene,
02:25il fai-da-te, il bricolage, il cruciverba, il sudoku, l'imparare una lingua online,
02:30seguire, utilizzare l'internet ad esempio, sono tutta una serie di attività che servono per allenare la mente,
02:36e quindi benvengano queste attività.
02:39Ehi Google, perché non mi rispondi subito?
02:46Scusa, qualche volta ho la testa nel cloud.
02:48Eh ma allora fatevi via.
02:56Il mar Mediterraneo è in forte sofferenza.
02:58Durante un incontro a Porto Cervo, alcuni scienziati hanno spiegato che le nostre acque
03:02si stanno scaldando molto più velocemente rispetto agli altri mari del mondo.
03:05Oggi la temperatura della superficie dell'acqua ricorda quella dei mari tropicali,
03:10prima che si scatenino i grandi uragani.
03:12Il mare Mediterraneo si trova proprio in uno di quegli hot spot climatici
03:18che sono particolarmente sensibili al cambiamento.
03:21Dunque, come cerniera fra il mondo subsahariano e quello boreale,
03:26il Mediterraneo è quello che rischia di soffrire di più di questo riscaldamento.
03:29Infatti le sue acque si stanno riscaldando in maniera anomala
03:32ed ha temperature simili a quelle dell'Oceano Atlantico,
03:36del Golfo del Messico,
03:38prima che si scatenino i grandi uragani tropicali.
03:41Anche il Mediterraneo è in grado di scatenare queste tempeste.
03:45Naturalmente c'è meno acqua, quindi sono di dimensioni più piccole.
03:47Ma i fenomeni sono quasi gli stessi.
03:49Quando sentiamo parlare di record di caldo in Sardegna,
03:52tendiamo a pensare a una giornata particolarmente affosa.
03:55Ma la verità è che stiamo assistendo a qualcosa di molto più grande.
03:59La temperatura media dell'isola sta cambiando la natura stessa della macchia mediterranea
04:03e il nostro mare ha accumulato un livello di calore senza precedenti.
04:07La Sardegna è un classico esempio.
04:09Sta misurando negli ultimi anni record di temperature
04:14che non si erano mai registrati prima.
04:17Tutto questo, diciamo, il record è qualcosa che interessa il grande pubblico.
04:21Per cui sentir dire che ieri si è toccata la temperatura X
04:27è qualcosa che colpisce.
04:28Ma quello che è più importante invece per l'isola
04:32è il fatto che la temperatura media sta diventando sempre più alta
04:37e questo impatta in maniera fondamentale sulla biodiversità,
04:42sulla qualità delle piante, ad esempio, che crescono,
04:45su questa magnifica macchia mediterranea che contraddistingue l'isola
04:51e sul mare.
04:53Il mare mediterraneo è molti, molti gradi più caldo di quanto dovrebbe essere
05:01e questo poi alla fine in qualche maniera porterà dei problemi.
05:18407 milioni di presenze totali in Italia
05:21e un giro d'affari che sfiora i 34 miliardi di euro.
05:28L'estate 2026 incorrano il turismo balneare nazionale
05:31ma è nei dati regionali che si nasconde la vera sorpresa.
05:35Nel report di Panorama Turismo JFC, la Sardegna è la seconda regione più desiderata d'Italia
05:42con 1906 voti, in testa c'è l'Emilia Romagna, con un punteggio complessivo di 1913,
05:51davanti insomma per una manciata di voti.
05:57Una performance straordinaria che rivela certifica e cristallizza la crescita dell'isola
06:03come meta ideale per le vacanze, non solo estive.
06:06E se da un lato il nord-ovest e la Galura continuano a fare da storico traino
06:10all'economia delle vacanze la novità più rilevante arriva dal sud dell'isola
06:14che non è più solo una meta alternativa ma un polo turistico maturo
06:18capace di intercettare fette di mercato inedite e di far registrare tassi di crescita.
06:23C'è poi il fattore stranieri.
06:25A guidare questa rivoluzione sono i flussi internazionali,
06:28i pernotamenti degli stranieri hanno ormai superato la quota di maggioranza
06:32e in cima ai desideri ci sono gli americani.
06:35Il turismo statunitense fa segnare boom da record con incrementi importanti.
06:42Nonostante il podio d'onore, per pochissimi punti, davvero pochi,
06:45la Sardegna anche in questa stagione si presenta meglio.
06:48Anche alla luce di una differenza sostanziale, a parte il turismo domestico,
06:52ora c'è in atto la vera e propria rivoluzione strutturale, il mercato straniero,
06:56che si sta rivelando un vero e proprio tesoretto.
06:59A questo aggiungiamo l'ultimo report del Centro Studi Cene a Sardegna,
07:03che smonta il mito dell'isola inaccessibile a ridosso delle festività più calde.
07:08A Ferragosto, un volo di andate ritorno per una famiglia di quattro persone
07:11dai principali scari europei, costa in media il 16% in meno rispetto allo scorso anno.
07:17Numere alla mano.
07:18La Sardegna si attesta come la seconda grande isola più economica del Mediterraneo,
07:23sul fronte dei trasporti, risultando così più vantaggiosa rispetto ad altri competitor storici.
07:35Salita del vuelo con destino alla felicità.
07:45La piscina di Farcana riapre, abbiamo una bellissima opportunità,
07:49perché per l'impianto, per fortuna, quest'anno ci è stato dato per cinque anni
07:53e quindi abbiamo tanti bei progetti per l'impianto e per la città di Nuoro.
07:58È una bellissima scommessa, stiamo cercando di creare un movimento, un movimento sportivo.
08:04Una notizia attesa in arrivo dalla cima simbolo.
08:07A Nuoro, sul monte Ortobene, apre la piscina di Farcana.
08:10Impianto unico, incastonato in un contesto naturalistico da favola.
08:14Per molti, una vera alternativa al mare.
08:16È un posto bellissimo, circondato dal verde, fresco, ideale per una nuotata estiva.
08:23Lei sceglie Farcana tutti gli anni, per quali ragioni?
08:26Beh, perché comunque è comoda per chi rimane in città qualche giorno,
08:31vuole rinfrescarsi e fare una bella nuotata.
08:45La piscina olimpionica, tanto cara ai nuoresi, sarà gestita per cinque anni
08:49dall'associazione sportiva dilettantistica F2 Sport.
08:53Di fatto due giovani intraprendenti, Francesco Moleda e Federico Picciao,
08:57che non si nascondono.
08:58La loro scommessa è qui, in questa struttura, a due passi dalla statua del Redentore.
09:03Chi viene a Farcana troverà un impianto da 50 metri per poter venire a nuotare,
09:08dei letini in seduta gratuita, con gli ombrelloni,
09:11quindi poter fare un po' di relax e un po' di sport in serenità,
09:14in un impianto immerso nella natura.
09:16Perché ha deciso di affrontare questa avventura?
09:19Tutto quanto è nato da un avviso di manifestazioni di interesse
09:22che ha stimolato in me una voglia di fare qualcosa, soprattutto per il territorio,
09:28offrire un servizio, perché vedere un impianto del genere chiuso
09:31veramente faceva male al cuore, perché io comunque ho lavorato qua per diverso tempo
09:37e quindi ho voluto intraprendere questo nuovo percorso.
09:47Lei conosce molto bene questa piscina, cosa ha di speciale? Perché è davvero unica?
09:51È unica perché ovviamente è immersa nel verde,
09:55un ambiente circostante unico e perciò è necessario valorizzarla.
10:01Questa è proprio come si dice il mare dei muoresi e non solo, aggiungerei.
10:24Esprimere il desiderio di chi non c'è più, di chi in vita aveva compreso e capito
10:28che ciò che è della natura alla natura va lasciato.
10:31Quella che si è svolta tra il nord Italia ed il litorale di Cabras
10:35è una storia di consapevolezza e di presa di coscienza,
10:39nata dall'informazione e sorta sui social grazie al lavoro della pagina Facebook
10:43Sardegna rubata e depredata.
10:46Era il 1979 quando Silvia Ferrari era adolescente,
10:50frequentava la Sardegna con i genitori.
10:52Tutta la famiglia rimase estasiata dai colori e dalla spiaggia composta dai chicchi di quarzo bianco,
10:58quella di Sarutas, tanto che decisero di portarne via il quantitativo necessario
11:03per creare un giardino zen a Milano.
11:05Vennero portati via 40 chili.
11:07Una consuetudine diffusa negli anni, senza distinzione di provenienza dei visitatori
11:12e che ancora oggi si fa fatica a eradicare.
11:16Gli anni 70 erano gli anni in cui non vi era l'informazione di oggi,
11:19molti non sapevano che la sabbia impiega millenni a formarsi
11:23e non vi era una rete strutturata a tutela delle bellezze naturalistiche deboli e fragili
11:28come la sabbia del Sinis.
11:29Ma il codice della navigazione era già in vigore.
11:33Lo era fin dal 1942 con l'articolo 1162
11:37che vieta l'asportazione di sabbia, ciottoli, conchiglie dai litorali.
11:50La storia della famiglia Ferrari è intrisa di significato, vuole essere un monito
11:55per quanti, inconsapevolmente o no, hanno portato via un pezzo di Sardegna nel tempo.
11:59La mamma di Silvia Ferrari oggi non c'è più, ma la figlia ha esaudito uno dei suoi desideri,
12:04riportare la sabbia a casa.
12:06Un desiderio esaudito e accolto con grande positività dall'area marina protetta
12:11per l'isola del Sinis, isola di Maldiventre, dall'amministrazione di Cabras.
12:16La notizia è stata condivisa anche dalla pagina Sardegna rubata e depredata
12:20che ha il grande ruolo di aver contribuito a sensibilizzare migliaia di persone sull'argomento
12:25e portare alla ribalta l'immenso lavoro di tutela
12:28che gli operatori aeroportuali degli Scali Sardi portano avanti da sempre.
12:32Tanto c'è ancora da fare una comunicazione più incisiva sui mezzi di trasporto
12:37dai per la Sardegna, programmi di sensibilizzazione nelle scuole,
12:41informazioni più presenti, azioni politiche più decise e mirate.
12:45Mentre si aspetta, i cittadini fanno la loro parte, dando il buon esempio.
12:59Tutto l'insieme della passeggiata, i dislivelli, le panchine, le ringhiere,
13:07il rapporto tra verde e sistemazione, quindi veramente interviene in quella che oggi chiameremmo
13:17progettazione integrata e integrale che si snoda per circa un chilometro
13:21fino appunto alla sommità del giardino pubblico.
13:24Il primo grande intervento di Ubaldo Badas a Cagliari è l'assistemazione del terrapieno,
13:30il compendio che dal bastione di San Remy porta ai giardini pubblici,
13:33un progetto che lo colloca tra i pionieri dell'architettura del paesaggio
13:38e che Badas realizza giovanissimo.
13:40Del 1929, fine 1929, quando Badas aveva appena 25 anni.
13:46I lavori cominciano nel 30 e nei giro di qualche anno vengono conclusi con la passeggiata
13:52che ancora oggi possiamo vedere, anche se in una situazione di degrado che non meriterebbe.
13:57Era attentissimo a ciò che capitava non solamente in Italia ma anche all'estero,
14:02tramite la conoscenza delle riviste che sono ancora conservate,
14:07e che gli consentiva di supplire a quella preparazione scientifica che non ha mai avuto
14:13in quanto non ha fatto mai l'università.
14:15Di Badas e dei suoi luoghi a Cagliari si è parlato nella sede dell'ex Unione Sarda,
14:19proprio al centro di quel progetto straordinario,
14:22nel secondo appuntamento dei seminari sull'arte della manutenzione,
14:26appuntamenti curati da Maria Antonietta Mongio e Diana Zunchedu
14:29dedicati al recupero dell'ex ospedale marino.
14:32Badas è stato anche pioniere del calcestruzzo armato,
14:36materiale usato per la costruzione della colonia Dux.
14:39È realizzata con degli accorgimenti, soprattutto tecnici e di calcolo,
14:47particolarmente avanzati per l'epoca.
14:51Infatti, se andiamo a vedere adesso che stanno facendo i lavori
14:54e quindi la struttura è stata messa a nudo,
14:58si evidenzia che comunque, nonostante il tempo,
15:01nonostante l'aggressione della salsedine,
15:05nonostante il fatto che non sia mai stata manutenuta,
15:08comunque le strutture rimangono tutto sommato ancora efficienti.
15:34Anche se non è un momento molto bello per le tradizioni,
15:37però noi vogliamo continuare perché non possiamo perderle,
15:41abbiamo solo questo in questi paesi,
15:43non mi sembra giusto abbandonarle,
15:44per noi e per i nostri figli.
15:47Le tradizioni, prima di tutto,
15:49da custodire e valorizzare con orgoglio,
15:51così come quel territorio magico dominato dal monte Orohole.
15:55A Ovode è andato in scena un evento riuscitissimo,
15:58giunto alla 29esima edizione.
16:00La pista di Gili 2 si è animata,
16:02ha regalato spettacolo.
16:03Sì, la rassegna regionale di Pariglia non ha deluso,
16:06ha richiamato il pubblico delle grandi occasioni.
16:09Questa è la speranza.
16:10Come noi, tutti i paesi riprendano un po' di forza
16:14e continuiamo assieme a mandarle avanti,
16:18perché se non siamo tutti assieme,
16:20non riusciremo a mandarle avanti.
16:22Una manifestazione curata nei dettagli,
16:24impreziosita e mattinata dalla tavola rotonda
16:26a Samode sul Logu.
16:28Quindi spazio ai maestri del ferro e delle selle,
16:31così come alle tessitrici.
16:32L'attesa, però, era tutta per l'appuntamento del pomeriggio,
16:36per le evoluzioni che tantissimi cavalieri,
16:38giunti da ogni angolo dell'isola,
16:40hanno regalato ai presenti.
16:51Compattare e ravvivare i piccoli centri,
16:53le spericolate pariglie vanno in questa direzione.
16:56Speriamo che le nuove generazioni continuino
16:58e noi li affiancheremmo aiutandoli in tutto.
17:02Diciamo, ci hanno una strada bel spianata.
17:03Speriamo che continui così.
17:45I nostri longevi leggevano veramente quasi tutti.
17:50Il zio Antonio, che ci ha lasciato alla soglia dei 107 anni,
17:55ha finito di svedersi nella chiesa di San Sebastiano,
18:00l'ultima presentazione, e poi la notte ci ha lasciati.
18:04Resta stretto il legame tra i centenari e il festival letterario
18:08di Perdas de Vogo, sette sere, sette piazze, sette libri,
18:11che ha già inaugurato una mostra sui grandi vecchi del fotografo Pietro Basocco,
18:15e che anche in questa sedicesima edizione ospita alcuni dei 56 eventi previsti
18:20in Piazza della Longevità.
18:22Il filo rosso a 10 anni dalla morte è la frase di Umberto Eco
18:27«Non morirà il libro di lettura».
18:29Oggi nelle scuole, nelle famiglie, nella società si legge poco.
18:33Il nostro festival insiste sulla necessità della lettura,
18:37a partire dalle scuole, a partire dalle famiglie,
18:40nelle scuole comprese sia gli alunni che gli insegnanti.
18:43Alle scuole e ai più giovani, il festival guarda con appuntamenti partiti a maggio.
18:47Abbiamo realizzato il festival dei ragazzi,
18:49proprio per coinvolgere i ragazzi,
18:51perché secondo noi è importante che si parta dalle scuole.
18:55Dal 27 luglio al 2 agosto, 110 protagonisti,
18:58tra scrittori e relatori artistici,
19:00ci saranno tra gli altri musicisti Gavino Murgia,
19:02Pierpaolo Vacca e Chiara Efe,
19:04e poi tanti autori, da Benedetta Tobagi a Luca Bianchini,
19:07da Nadia Orbinati ad Alessandro Areso, Cristina Caboni
19:09e per Giorgio Puligi, si parte sempre dall'attualità.
19:12C'è anche un po' di economia, un po' di sociologia,
19:15ma fatto con la buona letteratura.
19:17Buona letteratura che avrà l'imprimatur e la benedizione iniziale
19:21della sonnambula di Bianca Pizzorno,
19:24che è la prima serata del festival,
19:26lunedì 27,
19:28verrà intervistata a Perdosevogu,
19:31da Cristina Taglietti,
19:33che è la prima giornalista
19:34che ha parlato del suo libro,
19:36La sonnambula,
19:37che si è classificato terzo al premio Strega.
19:40E i libri fanno crescere il paese
19:42anche dal punto di vista economico.
19:44I festival letterari per l'investimento di un euro
19:47si ha una ricaduta di 7 euro,
19:50lo ha certificato l'Ipsos,
19:51quindi non è vero che con la cultura non si mangia,
19:54si mangia, bisogna soltanto insister.
19:57Da 2 B&B siamo passati a 6,
20:00si stanno incrementando le attività turistiche ricettive,
20:05quindi io credo che veramente
20:06il fatto di avere anche un festival
20:10della portata di 7 sere, 7 piazze,
20:14sia un viatico per l'attività anche imprenditoriale
20:20legata al turismo letterario.
20:50Portoflavia ha regalato una corincia da favola
20:52per un evento, la Coppa del Mondo,
20:54dei tuffi, delle grandi altezze,
20:56che mai come quest'anno ha consacrato la Sardegna,
20:59meta ideale per ospitare manifestazioni
21:02di così alto impatto sportivo,
21:04spettacolare e marketing territoriale.
21:0837 atleti d'elite in rappresentanza di 17 nazioni
21:13si sono sfidati a colpi di acrobazia e coraggio,
21:16sfidando la gravità.
21:18Ad ammirare le loro evoluzioni,
21:20uno stadio naturale d'eccezione.
21:23Centinaia di spettatori hanno affollato lo specchio d'acqua
21:26antistante il pan di zucchero a bordo di barche,
21:30gommoni, canoe, soup,
21:32creando una macchia di entusiasmo e energia.
21:35Un evento di portata globale,
21:37trasmesso anche in diretta televisiva,
21:39su Rai Sport e altre televisioni,
21:41l'altro successo l'hanno fatto i social.
21:43Centinaia di visualizzazioni, like e cuoricini.
21:48Hanno messo al centro l'isola con le sue bellezze naturali.
21:51La vittoria finale è andata all'americana Kylie Harnett
21:55nella categoria femminile
21:57e al britannico Adam Heslop in quella maschile.
22:00Entrambi hanno dominato i rispettivi circuiti
22:03con precisione millimetrica e ingressi in acqua impeccabili.
22:07A seguire il podio femminile,
22:09Piazza, al secondo posto, l'austriaca,
22:11Santenia, Pennisi e al terzo,
22:14Rihanna e Fland,
22:15tra i maschi l'americano James Lichtenstein,
22:18medaglia d'onore e nel terzo gradino
22:20si insedia Costantin Popovici.
22:23Archiviata la spettacolaretta Passarda,
22:25i giganti dei tuffi guardano già oltreoceano.
22:28Il circuito mondiale si prende una pausa
22:30per poi tornare a novembre
22:31con il prossimo, attesissimo appuntamento in Cina.
22:42Portoflavia, d'accanto suo,
22:44si gode il successo di una vetrina mondiale
22:46che lascia un segno profondo
22:47nel turismo dell'isola.
23:01Vedere l'arte,
23:03in maniera particolare l'arte di Maria Lai,
23:06come capace di suscitare un qualcosa di nuovo,
23:08la sua Via Crucis del 1981,
23:11ci viene incontro perché,
23:12oltre ad essere un'opera nel suo complesso,
23:14ci offre 14 pannelli,
23:16quindi 14 possibilità,
23:1814 vie attraverso le quali l'arte
23:21ancora ci parla,
23:21l'arte ancora si racconta.
23:24È partito con le quattro stagioni
23:25a maggio a Don Antonio Vivaldi
23:27il festival Un Filo Bianco,
23:29arte, musica, letteratura
23:30sulle trame di Maria Lai.
23:32L'organizza la parrocchia di Ulassai
23:33approfondendo i temi
23:35delle stazioni della Via Crucis.
23:37Il tema di quest'anno è
23:38La Pietra Scartata,
23:39che è l'abbreviazione di una citazione biblica,
23:41per cui la Pietra Scartata
23:42è diventata testata d'angolo,
23:44chiave di volta,
23:45per cui lo sguardo è rivolto
23:48in maniera particolare
23:49a tutte quelle persone,
23:51realtà, situazioni, opere anche,
23:53che magari sono state inizialmente scartate
23:55o comunque per un qualche motivo
23:57hanno subito ostracismo,
24:00hanno subito allontanamento,
24:02il rifiuto,
24:03e che poi oggi si dimostrano invece
24:05tra le più grandi opere o realtà,
24:08sia della letteratura che della musica
24:10che della cultura in generale.
24:12Da Gabriella Greison che racconta Einstein
24:14a Claudio Morici,
24:15passando per i musicisti
24:17Anna Tifu, Romeus Caccia e Nicola Agus.
24:19In questa edizione c'è spazio
24:21per La Follia degli Artisti
24:23e per Il Viaggio in Sardegna
24:24di D.H. Lawrence.
24:25E poi il 22 luglio,
24:28Sossinnos di Michelangelo Pira,
24:30con Giovanni Carroni,
24:31accompagnato da Mauro Mibelli
24:32e dai tenores Mialino Pira di Bitti.
24:34Ci sarebbe dovuto essere anche Bacchisio Bandino,
24:37mancato un mese fa.
24:38Amico del festival,
24:39presenza costante,
24:41fin dalle prime edizioni
24:41sarà ricordato con grande effetto.
24:44Bacchisio Bandino aveva
24:48due doti straordinarie tra le tante.
24:51La prima era quella di avere
24:53sulle nostre realtà uno sguardo pulito.
24:56Lui aveva vissuto tanto
24:58l'intimità dell'isola
25:00quanto lo star fuori casa.
25:04Questo gli consentiva di avere
25:06uno sguardo amorevole
25:08ma anche obiettivo
25:09nei confronti della nostra cultura
25:11e anche delle derive
25:12della nostra cultura
25:13che più volte ha sottolineato
25:17e a volte anche denunciato.
25:19La seconda dote straordinaria
25:20era quella,
25:21gli dicevo,
25:22i tuoi discorsi sono a cipolla.
25:24Nel senso che a strati
25:26chiunque era capace
25:28di trarne qualcosa
25:29a prescindere dal proprio
25:31substrato di conoscenze
25:32ma maggiore era
25:34la conoscenza pregressa
25:35dell'argomento
25:36maggiore era la profondità
25:39di quel che si riusciva
25:41a capire dalle sue parole.