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Especialista explica como manter a chama da paixão acesa.
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NotíciasTranscrição
00:00Falando na prática, no dia a dia, qual será o maior desafio para os casais de hoje?
00:04Como que a gente faz para manter a chama do amor aí acesa?
00:09Não é fácil, a gente sabe, a vida a dois é difícil, mas é muito gostosa, muito prazerosa.
00:14Então, bora bater um papo sobre isso.
00:16Aqui no estúdio, a gente recebe a sexóloga Virginia Telles.
00:21Obrigada pela sua presença.
00:23E a gente também recebe aqui a Lorena e o Ralf Pitanga,
00:27que é um casal que se conhece desde quando você tinha 15 anos, é isso?
00:33Isso, a gente está junto desde os meus 15 para 16 anos.
00:36Como é que foi a história? Estou sabendo que você namorava, que você trabalhava com o pai dela.
00:40É, eu trabalhava com o pai dela, eu era vendedor de uma loja de calçados.
00:44Lorena ia lá ver o pai dela, mais nova, tinha 13, 14 anos, a gente não ligava muito,
00:49mas de repente ela ficou uma mulher, né?
00:51Com 15, 16 anos, a gente começou a olhar com os outros olhos, assim, né?
00:55Aí foi mais difícil, né? Porque você teve que conquistar o sogrão primeiro?
00:59Então, foi complicado, foi complicado, assim.
01:02Ele não aceitou muito no começo, né?
01:04Teve aquele problema todo, saí da loja, fui pra outra loja, né?
01:08A gente namorou 3 anos, né?
01:10É, uns 2 anos e meio.
01:11Quando ela fez 18 anos, a gente casou.
01:13No dia que ela fez 18, a gente casou no cartório.
01:15Casamos bem, eu casei muito nova.
01:17Ele já tinha um pouco, eu era um pouco mais velho, mas eu era bem novinha.
01:20E como é que é pra vocês? Se conhecem há tanto tempo, estão...
01:25Tem quanto tempo agora, então, de relacionamento?
01:2714 anos.
01:2814 anos de relacionamento?
01:29Tudo tem 14 anos, é.
01:30Já tem filhos?
01:31Temos dois filhos.
01:32Dois filhos e...
01:33Miguel, Miguel de 9 anos, Maite de 1 ano e...
01:36Sete meses.
01:37Ah, Maite!
01:38Eu também tenho uma Maite.
01:41Maite e...
01:42E três cachorros?
01:42Três cachorros e um gato.
01:44Três cachorros num apartamento.
01:45E um gato.
01:46Gente, a família cresceu, né?
01:47Muito, muito, muito.
01:49Como é que é pra vocês, com tudo isso, manter?
01:52É possível manter a chama do amor acesa?
01:55Sim, é possível.
01:56Você tem que se renovar, né?
01:58Você tem que se renovar, cativar todo dia mais.
02:01E não deixar esfriar nunca.
02:03É sempre estar se renovando.
02:04Por isso que a gente tem acompanhamento da Virgínia sempre.
02:09Pois é, gente.
02:10A Virgínia tá aqui, ela é sexóloga.
02:13Ela vai ensinar pra gente como que é possível.
02:15A gente vê relacionamentos duradouros, né?
02:18Longos, Virgínia.
02:19E a gente sabe que no início, arde aquela paixão.
02:23Não pode tocar o celular que a gente fica apaixonada, não é verdade?
02:26E aí, com o passar do tempo, a gente também sabe que o sentimento vai só dando uma amornada.
02:32Como que faz pra acender de novo, Virgínia?
02:35Não pode deixar a peteca cair, né?
02:36Não pode.
02:38Tem que estar sempre em busca, né?
02:40Eu tenho o hábito de falar que o amor é uma decisão.
02:43É uma decisão diária.
02:44Todo dia a gente tem que decidir amar pra gente poder manter esse relacionamento vivo, aquecido.
02:49Porque se a gente deixar os problemas afetarem a nossa rotina, o nosso dia a dia, a gente
02:55foca no problema e esquece de amar, né?
02:57Então, assim, diante de toda dificuldade, a decisão é o amor.
03:00Eu acho que a principal decisão é o amor.
03:02E sempre tá criando ideias novas, usar a criatividade, sempre inovar, fazer alguma
03:07coisa.
03:08Ele sempre tem o hábito de viajar, de passear, de manter essa questão da vida a dois, mesmo
03:12com filhos, priorizando esse tempo de qualidade a dois.
03:15Eu acho que isso é uma grande importância pra quem tem filhos.
03:18Agora, na pandemia, não adianta que a gente não tá falando de um mês, né?
03:22A gente já tá falando aí de mais de um ano.
03:24Na pandemia, a gente viu muitos casamentos, né?
03:26Ficarem desgastados, o relacionamento.
03:28Aconteceu com vocês?
03:29Eu trabalho com casamento, né?
03:31Então, assim, na minha loja, a gente vende ternos pra noivos muitos casamentos cancelados,
03:35assim.
03:36Muitos ternos devolvidos.
03:38Por conta mesmo de rompimento?
03:39Por quê?
03:40Porque o casal teve que ficar 30 dias juntos, imagina.
03:43É complicado, assim.
03:44A gente leva na brincadeira, mas é um assunto sério, né?
03:47Porque na primeira pandemia que teve, eu e Lorena, nós estamos juntos, só que a gente
03:51tem uma rotina.
03:52Eu trabalho de 9 da manhã, às vezes até 9 da noite.
03:56E a primeira pandemia que aconteceu, a gente tava em viagem, chegamos de viagem, tivemos
04:00que ficar 30 dias isolados juntos, nós dois.
04:02E sem os filhos.
04:03Sem os filhos.
04:04Porque a gente chegou de viagem e não pode ficar com as crianças, era só eu e ela.
04:08E a gente olhou, caramba, é difícil.
04:10Porque ficar 24 horas junto, 30 dias, né?
04:13Você sai da sua rotina e sentimos na pele isso.
04:17A gente conversa muito sobre isso.
04:18Esse dia eu postei no meu Instagram sobre companheirismo, né?
04:22Que a pessoa fala muito, antes só que mal acompanhado.
04:24Mas sozinho você não vai a lugar nenhum.
04:26Você tem que estar com alguém, uma companheira.
04:28Hoje tudo que eu tenho, eu devo a ela.
04:29Se eu tenho o que eu tô pretendendo ser, o que eu tô sendo, o que eu tenho de empresa,
04:35de loja, eu devo a ela.
04:36Porque quando ela me conheceu, eu não tinha nada.
04:38Entendeu?
04:38Então, assim, tudo é a dois.
04:40É o sonho vivido a dois.
04:41Nossa, agora, o que a gente tava falando aqui sobre viagens, né?
04:45De fazer algo diferente, na pandemia tá mais difícil.
04:48Como que a gente cria o plano B, Virgília?
04:51É, o plano B a gente tem que pedir a rota de fuga, né?
04:54A gente tem que, tenho criança pequena, tenho que me organizar, criar mais atividades
04:58pra criança ficar envolvida, pra criança gastar essa energia, consumir essa energia
05:03pra dormir um pouquinho mais cedo.
05:05Então, eu tenho que mudar a rotina dela.
05:07Eu tenho que acordá-la mais cedo pra desenvolver mais atividades,
05:10pra fazer com que ela durma mais cedo pra que eu tenha esse tempo de qualidade a dois.
05:14E sempre conversar com a criança, olha, papai e mamãe, eu preciso de um tempinho agora.
05:17É só o papai e a mamãe agora, tá?
05:20Então, você fica aqui, você vai ver o celular, você vai dormir, vai brincar.
05:23Sempre trazer isso pra realidade da criança.
05:25Porque as pessoas têm o hábito, os casais têm o hábito de ocultar da criança o que querem fazer.
05:30E esse hábito, eu acho que tem que ser contínuo.
05:32Até pra tomar um café, a gente tem que falar, olha, a gente vai namorar agora aqui,
05:35você fica sentadinha aqui do lado.
05:36Você faz isso?
05:37É, o Miguel sabe que quer namorar.
05:40Eu falei, eu acho que ele vai saber, sabe?
05:41Fala, Miguel, mas vocês vão namorar de novo?
05:44Tem nove anos.
05:45Eu falei, a gente vai.
05:45Pai, mãe, vocês vão namorar.
05:47Mãe, o meu pai falou que vocês vão namorar de novo.
05:49E qual que é a idade dele, você falou?
05:50Miguel tem nove.
05:51E desde quantos anos vocês conseguem ter esse tipo de conversa com ele?
05:55Então, a gente é muito...
05:56Alguns amigos até criticam, né?
05:58Porque, ah, eu não consigo deixar...
05:59Eu tenho, assim, uma sogra maravilhosa, né?
06:02A minha sogra, ela domina meus filhos completamente.
06:06Então, por exemplo, final de semana agora eu vou viajar.
06:09Eu vou pra São Paulo, a gente vai a trabalho.
06:10E tu vai ficar cinco dias com a sogra.
06:12Aí já aproveita e já cria de um clima de dinheiro.
06:15Mas, tipo assim, eu ia sozinho e falei, você vai comigo?
06:17Porque a gente vai junto, a gente consegue...
06:19Como é que você já trabalha, estuda, no caso, vai ser de manhã.
06:22À noite a gente pode passear, pode fazer alguma coisa, né?
06:25Onde estiver liberado lá, pra gente ir.
06:27Mas a gente sempre deixa claro, Miguel.
06:29Miguel, ó, é só papai e mamãe, você não pode ir.
06:31E foi o que a Virginia falou.
06:33Você vai acostumando, você vai adaptando, Miguel aceita na boa.
06:36No máximo que ele pede é uma permuta, né?
06:38Você traz alguma coisa pra mim?
06:40Faz parte, faz parte.
06:41Se ela que traz, ele fica de boa.
06:43E olha só, quem participa desse bate-papo com a gente pelo Skype
06:47é o casal Rita de Castro e Luiz Humberto.
06:50Olha só que interessante a história deles.
06:52Eles são viúvos e juntos eles reconstruíram a vida.
06:56E detalhe, eles vivem aí como um casal super jovem.
07:01Boa tarde, Rita.
07:02Boa tarde, Luiz.
07:03Obrigada pela participação de vocês.
07:06Boa tarde, Roberta.
07:08Conta aí pra gente como é que foi esse recomeço.
07:10Como que vocês se conheceram?
07:14Então, porque profissionalmente nós já tínhamos algum contato
07:18porque nós dois somos farmacêuticos.
07:20E fizemos um curso juntos quando ainda éramos casados com os primeiros cônjuges, né?
07:26Ele, a esposa dele e eu e meu marido.
07:29E depois veio a história, o falecimento do meu marido.
07:35E alguns anos mais tarde, houve o falecimento da esposa dele.
07:40E a gente acabou se encontrando.
07:43E nesse encontro a gente, né?
07:45Começou um namoro.
07:47E o namoro, um casamento.
07:49Olha só que bacana.
07:51Vocês até oficializaram essa união de vocês.
07:55Sim.
07:56Nós casamos tanto no civil como no religioso.
07:59Depois de quanto tempo de namoro?
08:01Um ano.
08:02Foi um ano, mais ou menos.
08:04Um ano e pouco.
08:05Gente, que lindo.
08:06A gente vê aí as fotos, vocês viajando em Paris.
08:09E vocês têm uma rotina assim, como um casal super jovem, né?
08:14Até porque isso, a gente sente pelas fotos, está no espírito de vocês, né?
08:19Sim.
08:20Verdade.
08:21Como é que é isso pra vocês?
08:23E até porque os filhos já estão criados, vocês têm essa liberdade?
08:27Vocês conseguem fazer isso mais a dois?
08:31Olha, e isso tudo ajuda muito, né?
08:35Porque na nossa idade a gente já não cuida mais de crianças.
08:38Agora, quando virem os netos.
08:41Claro que a gente já tem um neto, tem outro a caminho, mas a preocupação com filhos já
08:47não existe, né?
08:48De estar cuidando.
08:49Então, a gente tem uma vida assim, bastante independente, em termos de viagem, de lazer.
08:56O que a gente quer, a gente está livre pra fazer.
08:59Trabalho, né?
09:00Tudo bem, bem, bem tranquilo.
09:02Agora, quem é o mais romântico aí da relação?
09:07A Rita.
09:10Estou sabendo, inclusive, que você está preparando um super jantar, não é isso?
09:13Pro maridão?
09:15É.
09:16Coisas da Rita.
09:19Claro, tem que ser, é dia dos namorados, não pode passar em branco, né?
09:23Isso é muito bacana, né?
09:24Não pode passar em branco, né, Rita?
09:26Não, de jeito nenhum.
09:28Sempre a gente prepara alguma coisa, né?
09:32Tem ano que é ele, tem ano que sou eu, mas sempre, algumas vezes era assim, antes da
09:38pandemia era surpresa, um jantarzinho, alguma coisa, né?
09:42Um preparava o outro como surpresa.
09:44Olha só, a gente está aqui com a sexóloga, com a Virginia, e ela vai falar agora pra
09:50gente sobre isso, né?
09:51Exatamente o que a Rita disse, a gente não pode deixar de fazer as coisas.
09:56É importante, né?
09:57A gente está sempre agradando ao próximo, Virginia.
10:00Sim, sim, porque nessa questão de que você está agradando o marido, você também está
10:04se agradando, né?
10:05Você para um tempo, quando eu sou casada e tenho quatro filhos, né?
10:10Então, eu sempre falei com meus meninos desde seis anos.
10:12Hoje eu tenho duas de dezenove que elas já até falam, mãe, deixa que eu vou ficar
10:15com as crianças pra você sair, pra você passear.
10:17Então, você cria esse hábito.
10:19Então, eles já crescem com essa ideia de que necessita de agradar.
10:23E quando eu vou fazer alguma coisa pro meu marido, eu antes paro.
10:26Igual ontem eu me organizei pra poder fazer cabelo, cílios, aí você coloca depilação
10:30em dia.
10:31Você vai fazendo tudo, porque você se organiza pra preparar aquela surpresa.
10:35Então, você investe primeiro no autocuidado, você resgata autoestima, o amor próprio,
10:40porque você parou pra focar no seu relacionamento.
10:43E a gente tem o hábito de, às vezes, deixar a rotina acelerada passar por cima de coisas
10:49boas.
10:49E aí vale agora, acho que nesse momento, resgatar.
10:52Aí algumas pessoas chegam e falam assim, mas Virginia, meu relacionamento não está
10:55legal.
10:56Então, qual é a sugestão?
10:57Se o seu relacionamento não está legal, quanto tempo você não escreve uma carta
11:00de amor?
11:00Escreve uma carta de amor pra pessoa que você ama, prepara uma mesinha de café da
11:04manhã, um lanchinho de café da manhã e deixa a cartinha lá.
11:07Tenho certeza, escreve na carta, igual o Ralf contou aqui da Lorena, como que conquistou,
11:12como é que foi.
11:12Relembre esse momento, esse momento de conquista, tenta resgatar.
11:16Lembra disso, amor é uma decisão, decida amar e declara esse amor através de uma cartinha.
11:20Tenho certeza que a coisa vai melhorar e a noite pode ser maravilhosa.
11:24Você tocou num ponto muito importante, já que a gente está na pandemia, vivendo momentos
11:28adversos, atípicos, não só no dia a dia, mas também no nosso relacionamento.
11:33Tem muitos casais que estão assim, à beira de nervos, decidindo aí, de repente, até
11:38se separar, romper mesmo.
11:40Então, é importante exercitar isso que você falou, essa dica de rever as fotos, relembrar
11:47alguns momentos a dois, antes de tomar essa decisão?
11:51Sim, porque a gente, às vezes, acaba caindo nessa questão do fluxo, que eu sempre falo
11:57assim, que parece que é uma roda, né?
11:59A gente entra no desequilíbrio, começa a briga, discussão, desentendimento, um fala
12:04demais, o outro alfineta e aí vem a frustração, vem o sentimento ruim e a gente fica como se
12:09fosse um ciclo.
12:10É como se a gente quebrasse esse ciclo de discussão e desentendimento quando a gente
12:15resgata algo positivo.
12:16Porque você lembra o porquê que você decidiu ficar com aquela pessoa?
12:19Porque no relacionamento, eu tomei 50% de decisão de ficar com ele e ele tomou 50% de decisão
12:26para ficar comigo, né?
12:27Então, assim, fomos juntos tomar essa decisão.
12:30Ninguém é obrigado a ficar com ninguém.
12:33Então, a gente também não tem que tomar essa decisão de sair sozinho.
12:36Chega e fala, olha, não estou me sentindo confortável com determinada situação, não
12:41estou me sentindo bem, não estou me sentindo amado, desejado, se o problema é uma questão
12:46sexual, não estou me sentindo desejado sexualmente, não estou bem sexualmente, gostaria da sua
12:51ajuda.
12:52Pede ajuda, ao invés de ficar acusando, ah, você não faz nada, você não me ajuda em
12:55nada, você não serve para nada, você só me atrapalha.
12:58Isso não é legal, ninguém gosta de ouvir isso, ninguém gosta de escutar isso.
13:01Então, pedir uma ajuda não custa, né?
13:04Então, eu acho que a gente entender esse processo é substancial.
13:08É o diálogo mesmo, né?
13:09Sim, é a conversa, comunicação, é tudo, tudo, tudo, tudo.
13:12E eu gostei dessa dica que você está falando aí, né?
13:14É pedir ajuda, né?
13:16E você está pedindo para quem realmente você amou, ama, para quem você está compartilhando
13:21a sua vida, né?
13:23Muitas das vezes a gente tem no nosso companheiro o nosso melhor amigo, não é verdade, Lorena?
13:27Isso aí.
13:27Eu sou literalmente companheira, eu falo que eu faço tudo que eu puder e tiver a minha altura.
13:33Eu sou muito de conversa, do que eu preciso, o que eu sinto, o que está me incomodando,
13:39isso aí foi algo que às vezes ele até reclama.
13:41Gente, mostra aqui a reação do Ralph, tudo que ela está falando, ele está assim, ó.
13:46Quando me incomoda, eu converso.
13:50Pega o microfone.
13:51Às vezes você está estressado, o dia foi de cão, né?
13:54A gente tem loja, trabalha com o público, eu trabalho com a noiva, né?
13:57Eu vendo para a noiva, mas quem decide a noiva?
13:59Então é o público difícil.
14:00Se chega em casa já estressada, ela quer conversar.
14:02Pô, tipo assim, amanhã a gente...
14:04Respira, Ralph.
14:05Vamos ter a vida toda para conversar, amanhã a gente conversa.
14:09Brigou, tem uma 10zinha?
14:10Pô, amanhã a gente conversa.
14:11Gosto de resolver.
14:12Aí eu vou para a sala, ela vai atrás de mim.
14:14Quando eu ouço os passos no piso, eu falo, ela veio.
14:16Mas é porque a gente já conversa de manhã no box, entendeu?
14:20Aí ela quer resolver naquela hora.
14:23Eu falei, Lorena, eu estou vendo o filme, você já viu 10 vezes.
14:25Isso é mal de mulher, Virgínia?
14:27Eu acho que é.
14:28Não, a avó dela que falava, né, filha, porque tem uma história que eu não sei da família,
14:33que aconteceu, o vizinho, que brigaram.
14:35Não, a minha avó conta que uma amiga dela, ela me conta essa história até hoje.
14:40Ela fala bem assim que eles brigaram e os dois foram dormir e o marido não acordou no outro dia.
14:46E a mulher morreu de amor porque morreu brigado.
14:50Eu odeio dormir brigado.
14:51Aí, Lorena, não, não, tem 15 anos que eu não consigo dormir brigado.
14:56Eu também.
14:57Deixa eu voltar aqui com o casal, deixa eu saber da Rita e do Luiz,
14:59se eles também não gostam ou não se incomodam com essa história de dormir brigados.
15:08Fala, Rita, ou eu falo, tudo bem.
15:11Normalmente, a gente não carrega isso para dormir, não, a gente resolve antes.
15:16Tá vendo?
15:17E quem é mais aberto ao diálogo aí, Luiz?
15:21Não, a Rita é mais comunicativa, claro, né?
15:24Ela é uma comunicadora nada.
15:26Eu já sou mais retraído, tenho mais dificuldades de comunicação.
15:30Mas na nossa relação é sempre tudo muito aberto, a gente procura deixar tudo muito bem claro, tá?
15:38Eu coloco assim, é uma relação bastante madura já porque a gente já começou, já numa idade, né?
15:45Que não éramos mais crianças, jovens.
15:48Já tivemos experiências de uma relação anterior, um casamento longo, né?
15:55Então, a gente já trouxe muita vivência, muita maturidade para essa nossa relação.
16:00Então, muitas dificuldades que eu tive no primeiro casamento, a gente não passa por isso mais.
16:05A gente já sabe lidar com essas situações.
16:08É a maturidade, né?
16:09A experiência, a vivência mesmo do dia a dia, né?
16:12Isso aí.
16:12E o fato também de ser muito franca, né?
16:15Tudo que me incomoda, eu não deixo virar uma bola de neve.
16:18Eu já tento resolver naquela situação.
16:21Olha, está me incomodando uma situação que aconteceu e isso a gente resolve.
16:25Sempre no diálogo.
16:27Muito bacana.
16:28Olha, obrigada pela participação de vocês aqui no Fala Espírito Santo, levando ainda
16:33mais amor aos nossos telespectadores e esperança também, né?
16:37Porque, tá vendo, a vida continuou e um encontrou e houve esse reencontro de vocês dois.
16:42E vocês aí constituíram uma nova família.
16:44Parabéns e feliz dia dos namorados, tá bom?
16:46Dá um beijinho aí na tela pra gente.
16:50Obrigada.
16:51Beijinho.
16:52Ai, que lindo.
16:54Obrigada, gente.
16:55Um beijo pra vocês.
16:57Tá, beijo.
16:57Um beijo.
16:58Isso é muito importante, né, Virginia?
17:00Exatamente.
17:00Você vê que ela falou que ela não deixa guardar.
17:04Ela fala logo.
17:05O que acontece com esse sentimento que a gente guarda?
17:07A gente guarda esse sentimento que é uma certa angústia e essa angústia guardada, ela
17:14pode criar uma raiz de amargura.
17:16E aí a gente precisa de entender que às vezes é uma tristeza, ela tem um objeto definido.
17:20Por exemplo, meu marido saiu, não me disse a hora que ia chegar e chegou de madrugada.
17:24E isso me entristeceu.
17:25Então, eu tenho um objeto definido.
17:27Eu sei o que tá me deixando triste, mas quando a gente guarda e aí acontece um outro episódio.
17:33Ah, meu marido saiu com os amigos ou foi jogar bola e não me avisou e eu fiquei chateada.
17:37Ou comprou uma coisa no cartão de crédito, isso é mais do universo feminino, né?
17:40Mas vamos colocar.
17:41Comprou uma coisa no cartão de crédito e me avisou, querendo tantas parcelas de X reais.
17:44Aquilo me senti traída emocionalmente porque não me comunicou isso, tomou uma decisão
17:50e não me avisou.
17:51E isso vai criando a angústia, que é um sentimento que a gente não tem causa definida.
17:57A gente tá só sentindo angustiado.
17:59E aí na hora que você vai falar, você já não fala mais.
18:01Você vomita um monte de emoção negativa em cima do outro e isso não é saudável,
18:06positivo no relacionamento.
18:08Quanto antes a gente fala, mais certo é o objeto da tristeza, daquele momento que tá
18:13nos incomodando.
18:14Dicas valiosas aí, ó, pro Dia dos Namorados.
18:17Na verdade, não só pro Dia dos Namorados, mas pra nossa vida.
18:20Obrigada pela presença de vocês aqui no Fala Espírito Santo.
18:23E aproveitem bastante o Dia dos Namorados, essa viagem que vocês vão fazer a São Paulo.
18:27Obrigada, viu gente?