00:00Camila é nutricionista e atende neste consultório que fica em Jardim da Penha, na capital.
00:05Ela continua trabalhando, mesmo com a suspensão das atividades não essenciais.
00:11É que entre os clientes dela, tem gente que não pode ficar sem as consultas.
00:15Temos muitos pacientes aí diabéticos, hipertensos, em tratamento oncológico,
00:21que não podem parar o acompanhamento em função da pandemia, que precisam dessa assistência à saúde.
00:26Então a gente manteve os atendimentos com cuidados redobrados.
00:31Desde o início da pandemia, várias medidas foram adotadas para evitar a disseminação do novo coronavírus
00:37entre pacientes e funcionários da clínica, como o uso de máscara cirúrgica com três camadas,
00:44além do escudo facial de acrílico.
00:46Por eu estar no grupo de risco, ser gestante, eu uso uma proteção extra.
00:51Acaba protegendo também os olhos, contra gotículas, porque muitas vezes o paciente chega somente com a máscara.
00:58E aí nós que somos os profissionais, temos que ter esse cuidado redobrado.
01:03Mas com a descoberta da circulação de variantes do novo coronavírus no estado,
01:08os cuidados precisam ser intensificados.
01:11Especialistas recomendam que toda a população passe a utilizar máscaras do tipo PFF2,
01:17também chamadas de N95.
01:19Essas novas variantes, Fernanda, elas são mais transmissíveis.
01:24As máscaras de tecido que nós estávamos usando e recomendando,
01:29elas protegem a outra pessoa, elas fazem uma barreira física.
01:34Se eu estiver doente, eu impeço que as gotículas vão diretamente no ar.
01:39Mas elas não protegem quem está usando.
01:43Então, o que a gente precisa fazer agora?
01:46Usar máscaras mais filtrantes.
01:48As máscaras PFF2 ou N95 possuem alta capacidade de filtragem.
01:55Elas bloqueiam pelo menos 95% das gotículas e aerossóis.
02:01Não precisam ser trocadas ao longo do dia e podem ser reutilizadas.
02:06E são encontradas até mesmo em lojas de material de construção.
02:10E você encontra por menos de R$ 3,00.
02:13Tem vários modelos.
02:14O que você tem que prestar atenção?
02:16Tem selo do Inmetro ou registro da Anvisa.
02:20A recomendação, Fernanda, é que a gente tenha por mês, pelo menos de 3 a 4.
02:25E você, cada dia, use uma.
02:28Quando você chegar em casa, tirar a máscara, você deixa ela num lugar arejando.
02:32E você faz esse rodízio.
02:34E aí, você pode usá-las por um mês.
02:36Essas 3, 4 máscaras, você usa por um mês.
02:39A professora da UFIS, doutora em epidemiologia, destaca que a proteção é maior do que as máscaras de tecido.
02:46Essas, por sua vez, oferecem menos de 50% de bloqueio.
02:50Por isso, é preciso usar duas, na falta das PFF2 ou N95, como ela mostra no vídeo.
02:57Escolha a máscara que não tenha costura na frente.
03:01Escolha a máscara que tenha esses pliçados aqui, porque elas são mais seguras.
03:07TNT é um ótimo material.
03:09Use duas, deixe ela bem ajustada.
03:14O que você tem que prestar atenção?
03:16Que tá tudo coberto, você não tem espaço.
03:20Espaço de ar aqui e espaço de ar aqui.
03:23Outra forma de aumentar a proteção é usar uma máscara de tecido junto com uma máscara cirúrgica descartável.
03:31É o que Isabela vem fazendo desde a semana passada, quando precisa sair de casa.
03:36Ela garante que não sente desconforto.
03:39Uma descartável que tem o arame e uma de tecido por cima.
03:43E eu não achei que ficou desconfortável, muito pelo contrário.
03:47Eu me sinto muito mais segura quando eu tenho que sair pra trabalhar ou pra ir no supermercado.
03:52Outros países, como a França, passaram a desaconselhar o uso de máscaras de tecido
03:58e a indicar apenas máscaras PFF2 ou N95.
04:02O governo do estado parece seguir por esse mesmo caminho,
04:06quando orienta a população a usar máscaras mais eficientes.
04:10Mais do que nunca, usar as máscaras, isolar-se, distanciar-se,
04:15lavar as mãos, as superfícies,
04:18são comportamentos necessários por parte de todos.
04:22Tchau, tchau.
04:22Obrigado.
