00:00Bueno, agradecida de que nos esté brindando la empresa este espacio, gracias por preocuparse por mí, pero sobre todo, hoy
00:12quiero comenzar, Marcelo, hablando directamente y aprovechar este tiempo valiosísimo para hablar directamente a quienes en este momento nos están
00:24escuchando en su casa, en el auto,
00:27tal vez en un albergue o en medio de ese silencio que queda tras estos fenómenos naturales. Y me refiero
00:36especialmente a todas esas personas que están en este momento en el sur de nuestro estado, a quienes están aquí
00:45en la ciudad de Hermosillo y que están pasando por una gran incertidumbre ante el fenómeno natural polo.
00:53Sí, yo quiero llevarlos a todos a reflexionar en que cuando la naturaleza ruge con toda, toda esta fuerza, ya
01:05sea un terremoto, un huracán, una tormenta, una inundación,
01:10no solamente suelen caerse las paredes, los puentes por donde transitamos, los árboles, hay otro tipo de caídas, otro tipo
01:23de fracturas.
01:24Es a lo que nosotros los tanatólogos le llamamos el mundo asumido.
01:31¿Qué vamos a entender por eso quienes nos están escuchando en este momento?
01:36Es la certeza, esa certeza silenciosa con la que las personas nos levantamos cada mañana creyendo que la tierra es
01:48totalmente firme, que nuestro techo es seguro,
01:54y que nuestros días, el día de hoy, el día de mañana, están totalmente garantizados.
02:02Ante un desastre natural, Marcelo, la pérdida suele ser múltiple, pero también simultánea.
02:11Es decir, las personas perdemos desde ahorita nuestras rutinas.
02:19Desde hace días, a través de los medios de comunicación, las autoridades locales de gobierno nos han perdido hacer una
02:30serie de actividades preventivas.
02:33Y esto nos lleva a todos a perder nuestra rutina.
02:38Pero también estamos expensos a perder recuerdos, esos recuerdos que están anclados en esas paredes, a través de esas fotografías.
02:52A veces también perdemos, desafortunadamente, y esperemos que este tránsito de polo por nuestro estado no haya pérdidas humanas.
03:04Pero lo que sí perdemos, todos, es la tranquilidad.
03:10Sí, totalmente.
03:12Por eso hoy, desde la logoterapia, y brindándoles a todos a la distancia un acompañamiento en el duelo,
03:21quiero pedirles que no nos apresuremos a estar bien.
03:28La conmoción que todo esto suscita, un fenómeno natural y los posibles desastres,
03:39el aturdimiento mental, incluso emociones como el enojo,
03:46no son en ningún momento signos de debilidad.
03:51Quiero que sepamos todos y que lo tengamos presente en este momento,
03:57que es una respuesta totalmente normal y muy humana ante una realidad
04:04que afortunadamente es temporal y que posiblemente en este momento nos puede estar desbordándonos.
04:16Quiero hacer énfasis, Marcelo, en que cuando las personas enfrentamos una catástrofe,
04:25va a haber tres factores o más bien tres dolores que van a confluir y que van a ser específicos
04:36y que nosotros los podemos visibilizar, los podemos ver, los podemos sentir.
04:43Por ejemplo, el duelo del territorio, la pérdida de la memoria material,
04:52a esto el gran filósofo Albrecht lo llamaba solastalgia, repito el término, solastalgia.
05:03¿Qué quiere decir?
05:04Es una profunda melancolía que las personas podemos sentir cuando el entorno,
05:14el contexto en el que nosotros habitualmente nos desempeñamos, realizamos nuestras actividades,
05:24es decir, como nuestro hogar, nuestro barrio, nuestra colonia, nuestro espacio de trabajo,
05:33los lugares por donde transitamos diariamente han sido transformados o destruidos de una manera parcial
05:42o de una manera violenta y que eso nosotros lo podemos ver con nuestros ojos.
05:51Perder la casa donde viste tal vez o viste el primer paso de tus hijos,
05:58en donde conversabas con tus vecinos, no es solamente una pérdida material.
06:06Y esto los invito a que estén conscientes porque entre más nosotros comprendamos
06:12lo que pasa en la mente y lo que duele en el corazón,
06:16tenemos mayores oportunidades para enfrentar nuestros duelos.
06:21Las cosas materiales, no solamente amigos, amigas que nos están escuchando en este momento,
06:29son recipientes de una memoria, tienen un significativo totalmente afectivo.
06:37Por eso yo los invito a que se den permiso de llorar por una casa,
06:45de llorar por un auto, de llorar por un taller,
06:50por aquello que probablemente hoy, mañana, esté destruido.
06:56Eso es absolutamente legítimo sentirlo, pero también darnos permiso de vivir.
07:03Ahora, hay otro indicador también que nosotros tenemos que considerar dentro del duelo.
07:11Por ejemplo, duele la pérdida de la ambigüedad, porque hay incertidumbre.
07:20Ante las catástrofes, Marcelo, abunda en todos nosotros una pérdida ambigua.
07:27Es decir, no sabemos con certeza el estado de las personas que están lejos de nosotros.
07:37Por ejemplo, Marcelo, tú seguramente tienes familiares en Guaymas, en Empalme.
07:43Y en este momento te invade, posiblemente te puede invadir una incertidumbre.
07:50¿Por qué?
07:51Porque tú quieres saber cómo está tu familia en este momento.
07:56Otra incertidumbre puede ser cuando se va a restablecer el sistema eléctrico, el del agua.
08:06O si el terreno en donde vamos a continuar viviendo, ese terreno va a ser seguro.
08:14Esta falta de certezas, entonces, viene a congelar un proceso, un proceso que le llamamos descierre.
08:25Y genera en las personas un estado de alerta.
08:30¿Recuerdas que hemos hablado de la amígdala cerebral?
08:34Esta se enciende cuando el cortisol sube, genera un estrés emocional.
08:43Estamos en el cerebro reptiliano en modo huida, porque hay miedo, porque hay alerta.
08:51Entonces, el sistema nervioso de las personas en este momento no logra descansar.
09:00Y hay un tercer dolor que todos podemos identificar en este momento.
09:08Y posiblemente sea, posiblemente sea el más silencioso, pero también el más desgarrador en el corazón.
09:18Mucha gente, después de este fenómeno de polo, podrá preguntarse,
09:25¿Por qué, caray, por qué yo salvé mi casa y mi vecino no?
09:31Porque yo pude resguardar todas mis cosas materiales, pude resguardar a mi familia,
09:37pude resguardar mi taller, mi empresa, mi negocio.
09:40¿Y por qué mi vecino no?
09:43¿Por qué mi amigo no?
09:44¿Por qué mi compadre no?
09:45¿Por qué mi hermana no?
09:47¿Por qué nosotros logramos cruzar tal vez un puente antes de la tormenta, antes de la catástrofe?
09:56Y otros no lo pudieron hacer.
09:59Entonces, aquí, Marcelo, y a todos los que nos están escuchando en este momento,
10:04aparece un gran sentimiento de culpabilidad que pulsa en lo más profundo del corazón.
10:11Por el simple hecho de que tú resultaste una persona ilesa y que tienes todos tus bienes materiales.
10:23Entonces, es importante que todos reconozcamos todos estos tipos de dolores que se pueden presentar ante una catástrofe natural.
10:39Ahora, otro dato importante que no quiero dejar pasar en esta intervención que amablemente,
10:48a través de tu noticiero, la empresa me da el espacio,
10:52es lo que el padre de la logoterapia, Víctor Flan, hablaba sobre cómo encontrarle sentido a la vida.
11:04Ahora, hoy, tú, yo, ustedes estamos vivos y tenemos que recordar que existen valores, valores vivenciales.
11:17Es decir, en este momento, quienes nos están escuchando posiblemente sus hogares en un albergue,
11:26en donde se encuentren, el sentido que nos urge probablemente será dejarnos conmover por el abrazo,
11:37dejarnos abrazar. ¿Por qué? Porque ahorita nos sentimos vulnerables ante la fuerza de la naturaleza
11:45y dejarnos abrazar por el esposo, por los hijos, por los padres, por el amigo, por el vecino.
11:54Apreciar, apreciar el plato de comida caliente que a veces no logramos apreciar por las prisas,
12:03por ese plato que hoy estamos compartiendo.
12:06Pero sobre todo, sobre todo, amigos, amigas de nuestro noticiero expreso,
12:14saborear la compañía en medio de la adversidad.
12:20Probablemente ahorita todos estemos reclutados en nuestros hogares.
12:26Es un tiempo muy valioso para que podamos disfrutarnos.
12:32Existe otro valor que también el padre de la logoterapia nos hablaba, Marcelo,
12:38y nos dice acerca de esos valores creativos que nos distingue al ser humano.
12:45Es decir, ese gran sentido que distingue a los mexicanos en cualquier lugar en donde nos encontremos.
12:54Es decir, el sentido de la acción.
13:00En algún momento la tempestad va a terminar.
13:05Y todos juntos, con el alma unida, con nuestros brazos unidos, en equipo,
13:13poder limpiar lo que el agua, lo que el viento se llegó.
13:18Limpiar los escombros, cocinar juntos, para la familia, para otros,
13:26para poder ser empáticos, compasivos, solidarios y ayudar.
13:32Poner nuestras propias profesiones, tú a través de este espacio, de este noticiero,
13:40todo el magnífico equipo de colaboradores que están detrás de esta cabina de radio.
13:46Y todos quienes colaboramos en este noticiero, poner nuestra propia profesión al servicio de las personas
13:57para que podamos volver a reconstruirnos.
14:03Y un valor importante, Marcelo, el de la actitud.
14:07Actitud.
14:08Actitud.
14:09Y esto, Víctor Frank decía, que es la última libertad que tenemos hombres y mujeres.
14:16Decidir con qué templanza vamos a transitar estas pruebas.
14:22Bien, totalmente.
14:24Coach, como siempre, muchas gracias, Carla Zulema Ríos,
14:27con su sección Consciente tu Mente, los martes aquí con nosotros.
14:31Esperemos que la próxima semana, ya completamente recuperada de ese problema de salud,
14:38pues ya estás aquí de regreso con nosotros.
14:41Con todo el favor de Dios, así será.
14:43Un abrazo para ti, un abrazo para el equipo y sobre todo,
14:47un gran abrazo para todos nuestros radioescuchas.
14:50Dios nos bendiga.
14:51Sí, otro de vuelta para allá.
14:54Gracias, Coach, hasta luego.
14:55Gracias, Marcelo, gracias.
14:578 con 49 minutos, 8 de la mañana, 49 minutos, antes de ir al corte.
