00:00오늘도 대부분 높고 파란 하늘이 펼쳐지면서 하늘을 올려다보기 참 좋았습니다.
00:05네, 내일도 출근길에는 청명한 가을 하늘이 함께하겠는데요.
00:09하지만 중부지방을 중심으로는 오후부터 점차 흐려지겠고, 중부와 전북을 중심으로 가을비가 내리겠습니다.
00:16네, 경기 북부와 강원 북부를 시작으로 늦은 오후에는 그 밖의 수도권과 강원 내륙으로 비가 확대되겠고,
00:23이후 밤까지 중부와 전북 곳곳에 비가 내리겠습니다.
00:26양은 5에서 30mm로 많지는 않겠지만, 비와 함께 전국적으로 초속 15m 안팎의 강한 바람이 동반되겠습니다.
00:35내일 아침에도 선선하게 시작하겠습니다.
00:37서울 17도, 대구 16도로 예년 기온은 1도에서 3도가량 웃돌겠습니다.
00:43낮 기온은 서울이 26도, 대구 29도로 계속해서 일교차가 크게 벌어지겠습니다.
00:49비가 그친 뒤 시월이 시작되는 목요일부터는 본격적으로 찬 공기가 내려오겠고, 이후에는 날이 급격히 쌀쌀해질 전망입니다.
00:58이렇게 공기가 차가워지고 날이 건조해지면 안구건조증이 더 심해질 수 있는데요.
01:03이럴 때는 눈 안쪽에 있는 기름샘, 마이봄샘을 관리하는 것이 중요합니다.
01:08맞습니다. 하루 10분 정도 온찜질을 한 뒤에 눈꺼풀을 위에서 아래로, 그리고 아래에서 위로 마사지하면서 기름이 잘 배출되도록 하면 도움이 되고요.
01:18속눈썹 뿌리 부분을 부드럽게 닦아주는 것과 의식적으로 눈을 깜빡이는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있겠습니다.
01:25날씨 캔버스의 정수현, 김수현이었습니다.
