00:00لماذا يغضب بعض الأشخاص ويتغيرون فجأة حين تبدأ بقول لا لطلباتهم؟ غالبا ما نلوم أنفسنا ونعتقد أننا كنا قاسية
00:10تخيل أن يطلب صديق معروفا مرهقا وبمجرد اعتذارك يقابلك ببرود وصمت
00:17هذا الرد الغاضب ليس موجها لرفضك في تلك اللحظة بل هو صدمة لانهيار قاعدة غير مكتوبة كانت تحكم علاقتكما
00:26فبسبب تنازلاتك السابقة بنيت نسخة من نفسك متاحة دائما شخص يوافق على كل شيء ولا يشكل أي عبء أبدا
00:36فاعتمد الطرف الآخر على ذلك كحق مكتسب دون أي مقابل
00:41وعندما تضع أول حد فاصل تجبرهم على التعامل معك كإنسان إنسان له رغبات وحدود تتطلب جهدا لم يعتاد على بذله
00:50من يرحل عنك حينها لم يكن متمسكا بك كصديق بل كان يحب الدور الوظيفية والمريح الذي تلعبه في حياته
00:59لذا في المرة القادمة التي ترى فيها غضبهم بعد أول رفض لك تذكر دائما هم لا يغضبون منك شخصيا بل
01:07يغضبون لانتهاء الخدمة المجانية التي كنت تقدمها
01:11ترجمة نانسي قنقر
Comments