00:00Trois astuces psychologiques pour apprendre dix fois plus vite.
00:031. Étudiez pendant 25 minutes, puis faites une courte pause de 5 minutes et répétez le cycle.
00:08C'est la technique Pomodoro.
00:09Notre cerveau mémorise mieux les informations par petits fragments.
00:132. Allez dormir juste après avoir étudié.
00:15Ça permet une mise en mémoire rapide de ce que vous venez d'étudier.
00:193. Expliquez votre cours à une autre personne.
00:21Ça vous aidera à comprendre et à mieux assimiler les informations.
00:24Si tu veux devenir meilleur, abonne-toi à mon groupe privé en cliquant sur le lien dans les commentaires.
00:29A très vite.
00:30A très vite.
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