00:00C'est quoi les trucs qui te rend le plus heureux au quotidien ?
00:02On pourrait croire que du coup, comme je suis invité à plein d'événements et tout,
00:05que ma vie elle est hyper chargée, enfin je fais des trucs de ouf, tu vois ?
00:09Mais en fait au final, ce qui me rend le plus heureux, c'est les trucs tout cons.
00:12Jouer à la cible, aux fléchettes avec ma famille.
00:15T'occurer le nez ?
00:16Amuse !
00:17Je regarde, je regarde.
00:17Faire de la guitare, enfin tu vois, c'est pas des trucs genre aller à l'ONU, aller au Parlement,
00:21enfin...
00:21J'adore aussi, mais les purs moments de bonheur, c'est vraiment les trucs tout simples.
00:27Et je pense que c'est le cas pour tout le monde en vrai.
00:28Tu fais des trucs un peu autour de la spiritualité ?
00:31Ouais, j'adore.
00:32Qu'est-ce tu fais exactement ?
00:33Il y a un truc dans le thème, c'est le carnet de gratitude, je sais pas si tu connais
00:36?
00:36Non.
00:37T'écris chaque soir cinq merci à la vie.
00:39Tu fais ça chaque soir ?
00:40Bah moi en fait je le fais même plus tellement...
00:42C'est ancré en fait.
00:43Au fur et à mesure que tu le fais, t'as plus besoin du carnet.
00:45Et là d'ailleurs, je pense qu'il faut reprendre régulièrement.
00:47Genre après une période d'un an sans le faire, là j'ai dû le refaire un peu pour me
00:51ré-ancrer et tout.
00:52Parce qu'à un moment ça disparaît, t'es moins en gratitude.
00:54Genre ça aide vraiment, genre si t'es dans un down...
00:56Et on pourrait le faire là ? Cinq merci pour essayer ?
00:58Cinq merci.
00:59Tu commences.
01:00Je commence ? Ok.
01:01Déjà, merci à la vie de m'avoir permis de rencontrer ma femme.
01:04Et c'est l'amour de ma vie.
01:05Merci.
01:06Ça c'est cool.
01:06Merci à la vie de toujours avoir mes deux parents aussi.
01:09En bonne santé.
01:10De pouvoir les voir.
01:11Vas-y, je prends le relais.
01:13Bah là tu vois, je peux dire par exemple merci pour la glace.
01:15Tu sais que ça peut être vraiment des trucs tout con.
01:17Les gens pensent qu'il faut avoir une vie incroyable.
01:18Le principe c'est que vraiment, tu peux dire n'importe quoi.
01:21Merci pour le beau reflet que fait le soleil sur le bâtiment.
01:26Allons les petits punts et faire le bruit !
01:30Bienvenue !
