00:03Kamu masih muda, jarang sakit, dan ngerasa tubuh kamu baik-baik aja
00:07Jangan buru-buru menganggap berarti semuanya aman
00:10Sebab ada penyakit yang bisa berkembang diam-diam selama bertahun-tahun tanpa menimbulkan gejala yang jelas
00:16Bahkan beberapa prosesnya bisa sudah dimulai sejak usia 20-an
00:21Hai, balik lagi dengan titik di MTV Online segmen Tips Kesehatan
00:25Gak semua penyakit berat itu bergejala
00:28Ada yang diam-diam datang dan merenggut masa muda kamu
00:31Apa aja sih?
00:33Pertama, hipertensi
00:34Hipertensi sering disebut sebagai silent disease karena banyak orang tidak merasakan gejala apapun
00:40Padahal, tekanan darah yang terus tinggi dapat perlahan merusak dinding pembuluh darah dan membebani kerja jantung
00:47Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat meningkatkan resiko penyakit jantung, stroke, hingga gangguan ginjal
00:52Yang kedua, diabetes
00:54Diabetes tidak selalu muncul secara tiba-tiba
00:57Sebelumnya, tubuh dapat mengalami resistensi insulin, yaitu ketika sel tubuh tidak lagi merespon insulin secara efektif
01:05Tubuh kemudian memproduksi lebih banyak insulin untuk mengimbanginya
01:08Proses ini dapat berlangsung selama bertahun-tahun sebelum kadar gula darah akhirnya masuk ke kategori diabetes
01:15Yang ketiga, penyakit kardiofaskular
01:18Penyakit jantung juga bukan selalu masalah yang muncul mendadak
01:21Salah satu prosesnya adalah atherosclerosis, yaitu penumpukan plak di pembuluh darah yang berkembang secara perlahan
01:28Jadi, jangan menunggu sampai muncul nyari dada atau serangan jantung untuk mulai memperhatikan kesehatan jantung
01:34Yang keempat, kanker
01:36Beberapa jenis kanker dapat berkembang pada tahap awal tanpa gejala yang jelas
01:40Ketika gejala mulai muncul, penyakit pada sebagian kasus sudah berada pada tahap yang lebih lanjut
01:46Jika ada riwayat kanker tertentu dalam keluarga, konsultasikan dengan dokter mengenai apakah pemeriksaan perlu dilakukan lebih awal
01:53Yang kelima, penyakit ginjal
01:55Yakit ini juga termasuk kondisi yang sering tidak disadari
01:59Ginjal punya kemampuan untuk mempertahankan fungsinya meskipun sudah mengalami kerusakan
02:04Akibatnya, gejala seperti muda lelah, pembekakan, atau perubahan nafsu makan bisa baru terasa ketika fungsi ginjal sudah cukup terganggu
02:12Usia 20-an itu waktu yang tepat untuk membangun baseline kesehatan
02:16Karena banyak nyakit yang diam-diam berkembang tanpa memberikan tanda pada tubuh
02:20Jadi, kapan terakhir kali kamu periksa kesehatan?
Komentar