00:08요일과 밤낮 시간 개념 없이 일정이 시작될 때가 많은데
00:23운동은 매일 하려고 하고 있고요. 매일 운동을 어떻게 라고 하는데
00:27생각해보면 모두 다른 부위들을 다 하고 있는데
00:30루틴과 약간 피로도를 다르게 조절해가지고
00:34전체를 해서 치리를 하고 있습니다.
00:45과거에는 왜소하고 체력도 약한 편이어서
00:49운동으로 체력과 건강함을 길러야겠다 싶었거든요.
00:57운동만 하다 보니 방송과 주위에서 이런 사람들은
01:01비타민이라도 먹어 라고 얘기하는데
01:04비타민 먹으면 오메가3 먹어야 돼 혈관 건강에 그게 훨씬 더 좋아
01:08아 그래 오메가3까지 먹어
01:10근데 어떤 사람이 야 너 비타민 오메가3 먹으면
01:14간 영양제 먹어야 돼 간에 안 좋아
01:17그러니까 간 영양제를 먹게 됐고
01:19그러다 보니까 차차 늘게 돼서 지금까지 먹게 됐죠.
01:26보조적 역할로 뭔가의 합성이 되고
01:28뭔가 이렇게 되고 뭐 이런 게 더 좋다라고 하니까
01:31해야 되는 거니까 하는 거죠.
01:39특히 이제 그 저기 목동이나
01:42그 다음에 저기 강남 이런 데는
01:45그 좋은 학원들 모여 있고
01:47특히 교육렬 높은 그런 학부모님들이 모여서 하시잖아요.
01:55그런데 이제 아이들이 공부하면서 힘들어 하니까
01:58집중력을 향상시키는
02:01그러한 게 이제 뭐가 있을까 해서
02:03그래서 아이들이 줄지어가는 기능의약 병원들이 있거든요.
02:09결국 영양제를 처방받더라고요.
02:24애가 어디가 아프지 않아도
02:26한번 검사해보고 아이한테 도움이 되는 게 있을 수 있으니까
02:29제가 피검사랑 소변검사 요정도로 했었던 걸로 알고 있어요.
02:34그 의사선생님 이렇게 표현하면 조금 그렇긴 하지만
02:37약간 약정사?
02:42피검사 중에 좀 뭐지? 얘긴데
02:44비타민 D 살짝 부족해요.
02:47코티졸이 넘어가고 됐어요.
02:48피곤하면 털까지 먹고
02:49시험 때 같은지
02:51그런 상식을 안 하죠.
02:56한 20에서 30만 원
02:58그 중간선이었던 걸로 기억을 하고요.
03:01제가 검사를 받고 나서
03:02이제 그 인분이 좀 고가의
03:04기능의약 검사를 받고
03:06제가 알기로 한 200 정도 들었다고
03:21클리닉
03:22네 안녕하세요.
03:24블로그 보고
03:25예약 한번 드리려고 그러는데
03:27상당비만 50만 원이 추가되시는 부분이 있으셔가지고
03:30네네
03:31그 저희 기본 기능의약 검사가 60만 원에 진행 중이시고요.
03:34추가하시거나 하시면 비용이 또 추가로 발생되는 부분이 있으시고
03:37아 그럼 110만 원인가요?
03:39기본만 하시게 되시면 그렇게 되세요.
03:41아 그래요?
03:48안녕하세요.
03:51네.
03:53네.
03:56네.
04:00네.
04:02네.
04:02네.
04:04네.
04:05네.
04:06그러면은 이건 소환이니까
04:08하루에 세 번 드세요.
04:09네.
04:10네.
04:10네.
04:11네.
04:11네.
04:11네.
04:13네.
04:14네.
04:19네.
04:20네.
04:21네.
04:31네.
04:33네.
04:35네.
04:36네.
04:37네.
04:37네.
04:38네.
04:38네.
04:39네.
04:42이렇게 수치가 좋은데
04:43왜 추천되는 영양제가 이렇게 많은지 모르겠어요.
04:46저는.
04:46특히 두 가지 중에 하나는 비타민 B1, 파이아민 또는 티아민이라고 하는 그걸로 되어 있는 거고
04:55그런데 그게 부족하거나 결핍해 보이지 않거든요
04:58그 다음에 또 하나는 미토콘드리아를 뭔가 활성을 더 끌어올려준다
05:03그런 성분들로 이렇게 채워 넣은 것 같은데
05:05당사자의 미토콘드리아가 활성화가 안 돼 있거나 작동을 못하는가
05:11이거는 굉장히 의문이 듭니다
05:13그럼 다음 영상에서 만나요
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