00:00La tasa de suicidio en México va en aumento desde hace una década tratándose de un fenómeno multifactorial
00:08en el marco precisamente del Día Mundial de la Prevención del Suicidio.
00:13Le agradecemos que hoy tome la comunicación la maestra Ivonne Vargas.
00:16Es directora del Observatorio del Instituto del Propósito y Bienestar Integral de la Universidad TecMilenio.
00:22Gracias maestra por su tiempo, bienvenida.
00:25Gracias a ti, Tania. Gracias por esta importante conversación.
00:28Al contrario, tengo aquí este dato. Dice que el suicidio es la tercera causa de muerte entre jóvenes mexicanos entre
00:3515 y 29 años según el Inegi.
00:37¿Por qué está afectando tanto a este grupo de edad? ¿Qué está pasando, maestra?
00:43Sucede con el suicidio una situación muy particular y es que de primera instancia es un tema muy estigmatizado aún.
00:52El hecho de que tenga una carga negativa alrededor de él, cual sea el grupo poblacional en el que se
00:58esté presentando,
00:59no ayuda a llegar con el tiempo necesario para hacer prevención.
01:05En algunos grupos en particular tiene que ver con que confluyen diferentes causas.
01:11Desde una parte que tiene que ver con una razón clínica, muchos de estos casos, alrededor del 50% de
01:20estos casos, para ser preciso,
01:22tuvieron un origen en algún problema de salud mental que no tuvo un diagnóstico adecuado y que progresó hasta llegar
01:31a esta situación.
01:32Pero también en algunos casos hay una combinación de elementos que va desde la salud mental, como mencionaba,
01:40desde una variante biológica, si queremos verlo de esta manera, hasta una situación, un sentimiento que lo conocemos como este
01:51aislamiento social
01:52o como esta soledad aprendida, en donde la persona llega a un momento en que cognitivamente no puede ser algún
02:03joven con mucha dificultad,
02:06mujeres, hombres con mucha dificultad, que piensan que no hay una solución para ese estado de tristeza o de soledad
02:17en el que se sienten y llegan a esta situación.
02:20Haciendo un resumen, me parece que el aumento está en que mucho de esto es una cifra velada, que no
02:29la damos a conocer por el estigma que fluye.
02:31Entiendo. Ahora, Ivonne, maestra, déjeme preguntarle, ¿cuáles son las causas más frecuentes para que una persona llegue a tal grado?
02:39¿Qué tanto influye la depresión o la ansiedad para llegar a este terrible desenlace?
02:49La depresión es un elemento, digamos, clave, es una especie de pilar.
02:55El 50% de los casos que concluyen en un escenario de suicidio fue por un diagnóstico, por ejemplo, de
03:04depresión, que no se tuvo a tiempo, no fueron diagnosticados.
03:08Entonces, situaciones de salud mental como una depresión que pudo haber sido diagnosticada clínicamente, por supuesto juegan, son un factor
03:20fundamental, estaría dentro de las primeras causas o pilares del suicidio.
03:24Pero no podemos hacer a un lado, y eso es algo que analizamos mucho desde el instituto, que hay factores
03:31sociales que de alguna manera entran en este cuadro de una condición de salud mental.
03:39Con ello me refiero, por ejemplo, a situaciones sociales como que la persona esté pasando por un periodo de una
03:48pérdida familiar importante, endeudamiento, sobrecargas sociales que pueden tener lugar dentro de los espacios de trabajo.
04:00Y todo esto genera una combinación de elementos.
04:04Entonces, algo que puede iniciar como una depresión, como un tema de salud física que no se atendió, luego se
04:12combina con otros elementos y llega una sensación en las personas, un escenario cognitivo donde se dice,
04:21este dolor o esta soledad que siento es tan fuerte, tan significativa, que prefiero ya no vivirla.
04:30Pero sí, lo que podría decir es que hay muchas señales previas que las pasamos por altos y ahí es
04:38donde tenemos que intervenir.
04:39A eso voy precisamente. ¿Cuáles son esas señales? ¿Qué debemos de tomar en cuenta? Porque el objetivo es prevenir, no
04:46llegar a ese extremo.
04:48¿Cómo nos podemos dar cuenta? Y la gente que nos está viendo y escuchando en ese momento, ¿qué hacer si
04:53identifica esas señales que usted nos va a explicar? Por favor.
04:57El suicidio no llega, como bien lo mencionas, de un momento para otro, de una noche a una mañana. Ya
05:03tuvo que haber arrojado señales.
05:05Como por ejemplo, un aislamiento muy marcado, la persona empieza a no compartir planes, no tiene un relacionamiento social óptimo.
05:16Entonces, sucede un aislamiento y empieza a referir aspectos como, siento que ya no tendría sentido hacer esto, ya no
05:28es tan importante como mi rol o mi presencia.
05:30O sea, la gente o este ambiente en el que estoy estaría igual o mejor si yo no existiera.
05:37Incluso en algunos casos hay menciones de, como comentarios de decir, tengo esta herramienta en mi casa y si la
05:48situación se pusiera muy difícil, acudiría a esto.
05:52Pero es muy marcado cómo cambia el comportamiento emocional de la persona. Se aísla, lo vemos triste, lo vemos con
06:00una personalidad como poca definición sobre proyectos hacia futuro, sobre proyectos de vida.
06:06Y entonces, ¿qué tendríamos que hacer? Primero, si ya se presentó una situación, ya hubo un intento de suicidio, esa
06:20persona necesita estar con un acompañamiento.
06:23Esa persona ya pasó por mucho una plática convencional. Necesita haber un acompañamiento psicológico, un acompañamiento médico, aislar de su
06:33hogar toda herramienta que pudiera ayudarle o permitirle cumplir con este fin.
06:38Tendría que tener un acompañamiento continuo. Es decir, hay un plan de emergencia que ante un primer intento tenemos que
06:48estar con acompañamiento y con seguimiento.
06:50Insisto, no es una charla convencional, es un acercamiento médico que tiene que estar de largo aliento.
06:58Y también podemos hacer en nuestros espacios, insisto, mucho este entrenamiento y esta sensibilización.
07:04A veces, por ejemplo, en los espacios de trabajo, hablar de que estamos deprimidos o de que hay una situación
07:11de ansiedad o hay una situación de cansancio extremos,
07:14lo vemos como un estigma.
07:17Ay, esta persona se queja mucho o esta persona no aguanta el ritmo de trabajo.
07:23Entonces, tiene que haber una sensibilización entre los líderes, entre las áreas de recursos humanos, entre los propios compañeros,
07:29para entender que si vemos a una persona que tuvo un cambio de comportamiento durante determinado tiempo,
07:37que se autoconcibe solo, triste, aislado, en ese momento hay que activar un plan de emergencia del colaborador o de
07:47empleado,
07:47así lo conocemos, para ofrecerle a la persona una atención médica, virtual, presencial,
07:54pero que tenga la herramienta para ser escuchado y para que en ese momento pueda venir una intervención.
08:01Y sin duda, pues, un tema de sensibilización, pero aquí un gran desafío es que los protocolos de emergencia
08:08no los tenemos activados más que en fechas especiales como esta.
08:12O sea, habrá que seguir hablando de este tema tan importante, tan relevante.
08:15Yo le agradezco mucho su tiempo, Ivonne.
08:17Gracias por estar aquí en este espacio y seguimos en contacto, si nos permite.
08:21Muy buenas tardes.
08:22Gracias por abordar este tema. Buenas tardes.
08:24Gracias, maestra.
08:31Gracias.
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