- há 2 dias
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TVTranscrição
00:08Muito bom dia, Bem Você está no ar. Obrigada pela sua companhia nesta manhã de segunda-feira.
00:14Hoje feriado, né minha gente? 7 de setembro. Você está em casa acordando, vai fazer o que no feriadão?
00:20Vai descansar em casa, vai passear com a família, né? Mas antes de qualquer coisa no seu dia,
00:26fica com a gente aqui no Bem Você, porque a gente traz muito conteúdo bacana para você e para a
00:33sua família.
00:33Olha só esse! O corpo da mulher começa a mudar antes do que muita gente imagina.
00:38E nem sempre essas mudanças são fáceis de reconhecer.
00:42Calorões repentinos, alterações de humor, ciclos menstruais irregulares e noites mal dormidas
00:49podem ser sinais de que a perimenopausa já começou.
00:53Você já tinha ouvido falar sobre perimenopausa?
00:56Menopausa todo mundo conhece, né? Mas o que é essa perimenopausa?
01:00É essa fase de transição que antecede a menopausa em anos e ainda gera muita confusão,
01:06até mesmo entre as próprias mulheres que vivem os sintomas sem saber o que está acontecendo, né?
01:11Entender essas transformações é o primeiro passo para atravessar esse período com mais qualidade de vida e menos sofrimento.
01:18Para explicar como identificar os sinais da perimenopausa e quais os caminhos de tratamento disponíveis,
01:24recebemos a ginecologista Eveline Catão. Bom dia, doutora Eveline. Tudo bem? Seja bem-vinda.
01:30Bom dia, Thaís. É um prazer mais uma vez estar aqui falando sobre temas muito importantes e muito comuns no
01:37consultório.
01:37Porque a mulher não tem um minuto de par, né? Ou é TPM, ou é perimenopausa, ou é menopausa, Dola.
01:43Tá vendo que tem que tratar a mulher assim com uma flor maravilhosa, porque a mulher já sofre muito, né?
01:48Sofre essas transformações biológicas, naturais da nossa vida, né?
01:54E essa perimenopausa? Primeira pergunta é a seguinte, como é que a gente distingue da própria menopausa?
01:59Sim. O falado perimenopausa, na verdade, o termo médico a gente chama como climatério.
02:06Sim.
02:06Porque são aquele conjunto de sintomas que antecedem a menopausa e também podem atravessar até pós a menopausa.
02:17Geralmente, a mulher, ela começa a sentir esse conjunto de sintomas dois a oito anos antes de entrar na menopausa
02:25em si.
02:25E ele pode se estender também, geralmente, nos dois primeiros anos.
02:29Mas existem algumas mulheres que se estendem cinco, dez anos até mesmo pós a menopausa.
02:35Mas é a menor parte, tá?
02:37Então, esse conjunto de sintomas, como você já começou falando, que o mais conhecido marcante seriam as ondas de calor
02:45ou fogacho, né?
02:47Não é o calor, nós moramos no Recife.
02:50É, calor a gente já sente, né? Mas é um calor mais do que o normal, que vem de repente,
02:55assim.
02:55É, vem de repente, né? Então, a mulher, ela sente um calor muito, né? Na cabeça, das costas.
03:02Ela sente, é uma onda por quê? Porque ela sente descer e depois subir novamente pra cabeça.
03:08E ela tem aquela sensação de calar frio depois de frio, uma suadeira.
03:13É um pouco diferente.
03:15Então, ela faz esse movimento, né? De subir, né? De descer e depois subir novamente.
03:21E é muito comum, quando ela tá deitada lá no meio da madrugada, mais uma coisa que contribui também pra
03:27insônia, né?
03:28Ah, entendi.
03:28E ela também começa a apresentar, isso já anos antes, né? Com a queda dos hormônios, que geralmente começa a
03:37acontecer o quê?
03:38Após os 35 anos, já começam a cair os hormônios e tem uma fase que ela vai sentir mais esses
03:45sintomas.
03:46A depender, isso é individual de cada mulher. Por exemplo, tem mulher que vai sentir mais o calorão, tem mulher
03:51que vai sentir mais a queda de libido.
03:53Outras vão se sentir mais cansadas, indispostas, passa um dia sonolento e quando chega a noite...
04:01A insônia.
04:02Insônia, não é? Ela até consegue pegar no sono, mas ela tem dificuldade de manter aquele sono.
04:08Ela acorda de 2, 3 horas da manhã e depois fica. Acorda, dorme. Então, isso é muito relacionado a esse
04:16período de climatério baixa hormonal.
04:18E é normal sentir isso?
04:20Sim.
04:20É normal?
04:21Sim, é normal. Nem todas passarão, né?
04:23Existem as tortudas que não passarão por isso. Mas a gente tem um percentual bastante elevado de mulheres que vão
04:31passar por essa fase.
04:33E a pele muda? O cabelo muda também?
04:35Sim, sim. É uma coisa que mexe muito com a estética também da mulher. Ela começa a perceber...
04:42Porque a baixa hormonal faz com que ressequem os tecidos. Então, a pele do rosto, do corpo, fica mais ressecada.
04:51O cabelo cai mais, fica mais poroso, fino, tem dificuldade de crescer.
04:56As unhas mais quebradiças. A vagina fica mais ressecada. Então, ela tem cômodo, tem dor durante a penetração na relação
05:05sexual. Os olhos também ficam ressecados. O intestino também fica mais ressecado. Então, ela tem mais constipação.
05:12Nossa Senhora! Doutora Aveline, como é que faz, hein? Pra passar por tudo isso, assim, e dar uma amenizada nos
05:20sintomas?
05:21Sim. Tem como passar principalmente aquelas que vêm já no início dos sintomas. E antes da menopausa. Porque a menopausa
05:29em si é o fim daquele período reprodutivo. Ela já tá há um ano sem ter nenhum tipo de sangramento.
05:36Sim. E na fase que ainda tá aquela menstruação irregular, ela tá na fase da perimenopausa, como você mesmo falou.
05:44Mas essa paciente que ela já começa a sentir as primeiras mudanças, então a gente vai tratar de forma sintomática.
05:51Não necessariamente hormonal.
05:52Muitas vezes só, a gente sempre vai recomendar, né? O exercício, ela sempre é muito importante.
05:58Atividade física? Sim, sempre.
05:59Qual delas especificamente? Tem alguma que seja melhor do que a outra pra esse período específico?
06:04Sim. A musculação, ela é considerado ou aquele que você vai realmente utilizar movimentos de uso da musculatura sem ser
06:16o cardio, né?
06:17Pra isso, ela tem melhora, esse tipo de exercício tem melhora para essas pacientes que estão nesse período de sintomas.
06:24Por quê?
06:25Porque quando você faz ali atividade física, você tá, existem processos que ocorrem durante a contração muscular.
06:34Isso melhora também a produção dos hormônios.
06:38Então as mulheres, principalmente aquelas atletas, elas sentem até muito menos de sintomas.
06:42Ela diz, poxa, nem sinto tanto calorão, né?
06:46Mas é de uma mulher que ela já faz, já tá acostumada a fazer exercício físico, né?
06:50E também se alimentar bem, claro.
06:53Agora, de fato, alguns sintomas vão melhorar principalmente com uma reposição.
07:00Pode ser hormonal ou não.
07:03De eficiência com relação a esses sintomas seria uma reposição hormonal.
07:09E aí a gente vai avaliar de caso a caso.
07:11E essa reposição hormonal, ela é segura? Qualquer mulher pode fazer? Tem alguma restrição?
07:18A reposição hormonal, eu sempre digo, né?
07:21Ela é muito específica para paciente.
07:24Hoje em dia ela é feita de forma ampla e segura, sim.
07:28Nós temos outras vias. Antigamente era só a via oral.
07:31Hoje em dia nós temos a via transdérmica, que é a de preferência.
07:35O que é isso transdérmica?
07:37Seria ou um adesivo, ou um gel, ou até mesmo um anel vaginal, um implante, um dio, né?
07:47Dio não é transdérmica, mas assim, também são alternativas à via oral, né?
07:51Tradicional.
07:52Então essas vias, elas são associadas a um risco muito menor, por exemplo, de aumento de risco de câncer, né?
08:00Que é o grande medo, né?
08:01Ou aumento do risco de trombose.
08:04Então, existe a grande pergunta que fazem no consultório, né?
08:08Existe um aumento do risco de câncer para os pacientes que fazem reposição hormonal?
08:14Primeiro que depende do tipo de câncer.
08:16Se for um tipo de câncer hormônio dependente, pode haver um discreto aumento.
08:23Mas vamos lá.
08:23Uma população, vamos dizer que você tem 10 mil pessoas e existe um risco de 4 terem.
08:29E aí a pessoa faz uma reposição e esse risco aumenta para 6, 8 pessoas.
08:34Então a gente vai pesar o custo-benefício, quantas pessoas foram beneficiadas.
08:39Existe um ajuste de dose, é sempre o mínimo necessário para que essa paciente fique bem.
08:44E existe um acompanhamento médico responsável.
08:47Então, não é fazer a reposição e sair.
08:50Então, de uma forma geral, a reposição, ela é feita de uma forma segura, sim.
08:54Contanto que tenha um acompanhamento médico e que seja específico para aquela paciente.
08:59E respondendo também o que você falou, existe contraindicação?
09:03Sim, existem algumas contraindicações.
09:05Por exemplo, uma paciente que ela está com um câncer de mama ou um câncer hormônio dependente.
09:12Claro, ela não vai poder fazer uma reposição.
09:15Mas uma paciente que tem uma doença hepática grave ou uma paciente que ela está com um sangramento vaginal,
09:22naquele momento ela tem contraindicação de começar.
09:26Um sangramento vaginal que a gente não sabe a origem.
09:28A gente tem que investigar e aí sabendo a origem, tratando, aí sim poderia começar.
09:34Uma outra coisa muito comum é o momento de se começar.
09:38Sim, exato.
09:39Porque não é qualquer idade que você vai começar.
09:42O ideal é que você comece até 10 anos após a menopausa ou antes dos 60 anos.
09:48Idealmente.
09:49Essa é a reposição hormonal?
09:50Sim, eu estou falando de reposição hormonal.
09:52Até 10 anos depois da menopausa?
09:53É, no máximo.
09:54O ideal é isso.
09:55Por quê?
09:56Porque existe uma janela de oportunidade.
09:58Existe uma fase onde o hormônio realmente vai lhe ajudar e vai prevenir, inclusive,
10:04com algumas doenças que são muito comuns na mulher.
10:07Doenças cardiovasculares, infarto, AVC.
10:10Mas, depois de certa idade, por exemplo, chega uma paciente e ela tem 70 anos e quer começar.
10:15Então, aí a gente vai avaliar um tipo de tratamento para ela desses sintomas, que é menos frequente a essa
10:23idade.
10:24Mas ela pode fazer, sim, algum tratamento hormonal ou não hormonal, geralmente, que melhora a qualidade de vida dela.
10:33Então, o ideal é que a gente pegue essa paciente na janela da oportunidade, como você disse, iniciando os sintomas
10:40da perimenopausa ou do climatério, como a gente fala.
10:44Esse tratamento pode ser feito pelo SUS também?
10:47Pode ser feito pelo SUS.
10:49A gente sabe que o SUS vai priorizar os tratamentos de, vamos dizer assim, de ginecologia geral do tratamento, principalmente
11:04durante a idade reprodutiva da mulher, e os tratamentos de obstetrícia.
11:08Mas é mais difícil esse tratamento, o acesso pelo SUS, né?
11:10Sim, sim. Um ambulatório especializado na parte de climatério e menopausa ainda é uma deficiência, não é só local, na
11:20verdade, em todo o país, né?
11:23Isso é um tema muito importante, né? E tão atual.
11:26É.
11:26Uma sugestão boa para a gente investir nesse atendimento de saúde, nesse público.
11:34É. Então, tão aí as recomendações, né? Da doutora Eveline, né? Importante todas elas, né?
11:40Infelizmente, as mulheres que não conseguem ter acesso a uma reposição hormonal, podem, de certa maneira, atuar, né?
11:46Na atividade física, na alimentação, né?
11:51Dessas maneiras, né? Para que elas consigam passar por esse momento aí tão desafiador na vida de uma mulher, né?
11:58Obrigada, doutora Eveline, pela sua participação aqui no programa.
12:01Eu que agradeço.
12:02E olha, gente, na última sexta, exibimos um programa especial com mulheres falando sobre empreendedorismo.
12:09Vamos rever um trechinho de como foi o programa?
12:12Essa nossa edição, como toda edição, é sempre muito especial, mas nossas edições comemorativas, que normalmente acontecem em setembro,
12:20sempre são um evento à parte, vamos dizer assim.
12:24Então, teremos dois shows, teremos momentos em vários locais, será na de Branco Lounge, na 17 de agosto.
12:33Então, teremos vários momentos nessa edição.
12:36Duas palestrantes muito bem preparadas, falando sobre inteligência artificial e a vida real.
12:44O sentimento que não substitui a inteligência artificial não pode substituir o abraço, o carinho e a conexão entre todas
12:53as mulheres e todas as pessoas, não é?
12:55Então, vamos falar mais ou menos sobre isso.
12:58Cada pessoa vem com uma necessidade diferente.
13:00Eu não posso dizer para você que um primeiro, mas o autoconhecimento, ele é fundamental para que você desbloqueie o
13:07seu processo de autoconfiança.
13:09Quando você procura ajuda e você tem o conhecimento, esse conhecimento manda para o teu cérebro uma mensagem que faz
13:17você compreender, primeiramente, o porquê de você não falar em público.
13:22Então, quando você tem esse conhecimento, já ouviu até achar assim, o diagnóstico é o início da cura, né?
13:27Não existe essa coisa.
13:28Na comunicação, a mesma coisa.
13:30Quando você consegue buscar esse processo e entender, primeiramente, por que que você trava, você já deu o grande passo.
13:40Além de uma tarde com elas, eu também sou assessora de eventos e cerimonialista, né?
13:45Eu sou mestre de cerimônias, então eu tenho uma série de clientes que me procuram e eu quero atender independente
13:52do horário.
13:53Ah, Laura, isso não é certo.
13:55Isso é errado.
13:56Certo ou errado?
13:57É assim que, para mim, funciona.
14:00Sabe?
14:01Eu tenho prazer em fazer isso.
14:03Para mim é legal.
14:04Para mim é bom poder atender.
14:06Hoje eu recebi de uma noiva uma mensagem linda falando exatamente sobre isso, sobre a atenção que eu passo, não
14:13só para eles, mas para toda a família no momento que eu acalmo e tranquilizo eles.
14:18E isso é exatamente porque eu faço com prazer, com amor enorme.
14:22Falar de empreendedorismo feminino é falar de desafio, né?
14:26Porque realmente eu acho que para todos que estão aqui, para quem está assistindo a gente, ser mulher hoje já
14:32é um desafio imenso.
14:34E para mim, eu passei muito tempo trabalhando fora de casa com meu filho mais velho em casa e era
14:45muito difícil conciliar todos os horários de uma empresa com meu filho, com a casa.
14:53E a escolha de empreender foi muito para que eu pudesse ter, né?
14:59Controlar os meus horários de forma mais leve, para que eu pudesse também dar o suporte à minha casa, ao
15:08meu filho e a mim.
15:10Ah, foi muito bacana.
15:11Minha plateia querida, amei fazer esse programa.
15:14Quero deixar um beijo grande para a Laura e a Amanda Lócio, que são as idealizadoras do projeto Uma Tarde
15:19Com Elas.
15:20Agradecer também a Havaí Home Decor pelo espaço, a loja fica na rua do Chacon 95, no Poço da Panela.
15:26Tem muita coisa bonita para você que gosta de arrumar a sua casa, viu?
15:29E agradecer também a Renata Valença pelo buffet maravilhoso que foi servido nesse dia.
15:34Quem quiser saber mais sobre ela, procura aqui no Instagram da Renata Valença.
15:38E agora a gente faz um rápido intervalo, tá?
15:40No próximo bloco, a gente vai trazer aqui o nosso quadro vitrine e falar sobre empreendedorismo.
15:47Já, já!
15:55Bem, você de volta, eu estou falando agora com o Mário Vanderlei.
15:59Tudo bem, Mário?
16:00Tudo bem, Thaís.
16:00Ele é da Massapê Chocolate, que é um chocolate 100% pernambucano?
16:05100% pernambucano.
16:06É totalmente produzido aqui em Recife, né?
16:08A gente usa amêndoas, às vezes a gente usa amêndoas que são de Pernambuco, mas na maioria das vezes a
16:15gente produz com amêndoas que vêm da Bahia, do Espírito Santo, do Pará.
16:19Então a gente usa amêndoas de cacau de todo o Brasil.
16:22O grande diferencial da Massapê é que é um chocolate produzido a partir da amêndoa do cacau.
16:27Então, assim, eu não compro a massa do cacau como a indústria faz para produzir o chocolate.
16:32A gente compra amêndoa do cacau diretamente do produtor na fazenda, a gente recebe isso, torra a amêndoa, processa ela
16:42e transforma em nibs, que é a matéria-prima para produzir o chocolate.
16:46É um processamento totalmente diferente do que a indústria faz.
16:49Então, como eu costumo dizer, a gente cria uma régua diferente do que a indústria te oferece.
16:54Sim.
16:55E me diz uma coisa, você... como é que foi a ideia de começar a produzir chocolate?
17:00Há quanto tempo você está com a Massapê e como é que você disse, não, vou agora ser produtor de
17:04chocolate?
17:05Como é que foi isso?
17:05Deixa eu te dizer que eu sou fisioterapeuta, trabalhei 25 anos em UTI, você acredita?
17:10Não acredito, é mesmo, é mesmo.
17:13Em 2010 eu comecei a pesquisar, trabalhar com chocolate, né, trabalhava muito com confeitaria, chocolateria e tudo mais e tal.
17:22Mas comecei a pesquisar sobre chocolate e depois de um tempo eu descobri realmente, assim, a produção bintubá,
17:28ou seja, bintubá é da amêndoa do cacau até a barra.
17:31Então, chocolaterias no mundo inteiro começaram a pensar dessa mesma forma.
17:37Isso foi uma inovação.
17:38Então, assim, existe uma chocolateria no Vale do Silício, a área totalmente se fala de inovação e tudo mais e
17:45tal.
17:46Então, ela começou a investir nisso aí, começou a trabalhar e isso se disseminou pelo mundo.
17:50Pra você ter uma ideia, no Brasil hoje existem centros de referência em relação a cacau, como o próprio SIC,
17:56que é o Centro de Inovação de Cacau em Ilhéus.
17:59Um abraço pra minha amiga Adriana Reis, que tá lá, que é coordenadora, já deu consultoria pra novelas, pra programas
18:05falando sobre chocolate, inclusive com o Rodrigo Hilbert.
18:08Sim.
18:09Eu não conheço, só conheço virtualmente, mas é uma pessoa que eu tenho muito contato.
18:14O bacana de você trazer a sua história aqui é mostrar pras pessoas que sempre é tempo de virar uma
18:18chave, sempre é tempo de mudar de rota, né?
18:22Assim, eu imagino que você era feliz na fisioterapia, mas você queria ser mais feliz ainda produzindo chocolate.
18:27Então, isso incentiva muito quem tá em casa, né, a perceber essa mudança, né, recalcular a rota, né, vou fazer
18:35uma outra coisa, vou fazer uma outra coisa, assim, que vai me dar ainda mais felicidade.
18:39Agora, fala um pouquinho aqui, você tem uma variedade, né, que eu tô vendo aqui, tem chocolate 70%, chocolate branco.
18:47Correto.
18:47Eu sei que você é apaixonada pelo branco, né?
18:49Eu sou, eu adoro o branco, conheci na Fenearte, adoro o branco.
18:52Pois é, aqui tem 10 sabores, mas na verdade eu tenho 15 sabores, inclusive, assim, muitos deles são zero lactose,
18:59a gente pode dizer que são veganos, né?
19:01Como a gente produz a partir da amêndoa do cacau, o que acontece?
19:04Você termina desenvolvendo sabores que você nem imagina.
19:07Ah, sim.
19:08Então, da mesma forma que você tem a produção de café especial, de vinhos mais selecionados e tudo mais, você
19:13tem os chocolates, que são chocolates artesanais,
19:15e ele pode te trazer uma coisa que é extremamente importante, que é a questão do sensorial.
19:20Sim.
19:21Então, eu já produzi chocolate com sensorial, muitas vezes, de fruta vermelha, uma fruta amarela, tá?
19:28Uma vez já deu um morango.
19:29Olha, que bacana.
19:30Ô, Mário, me diz uma coisa, quem quiser comprar maçapê, qualquer arroba, vocês têm algum ponto?
19:35É, a gente tem alguns parceiros, né?
19:37Essa lista de parceiros são comércios que existem no Recife, estão lá na nossa lista, na nossa arroba, que é
19:44maçapê e chocolates, certo?
19:46E a gente também vende diretamente para o cliente, né? Através do WhatsApp, do contato e tudo mais.
19:52Maravilha.
19:52Em breve, a gente deve estar com o site aí para divulgar essa questão do e-commerce e tudo mais.
19:57Muito bem, Mário. Muito obrigada pela sua participação aqui no programa.
20:00Vamos experimentar?
20:00Vou experimentar.
20:01Vamos lá.
20:02Então, assim, você falou em questão de inovação. Qual é a inovação que a maçapê traz?
20:08Sabores pernambucanos. Então, você já imaginou provar um chocolate de canjica?
20:13Não, esse eu não provei, não, de canjica. Vamos provar aqui, para a gente encerrar aqui o programa.
20:16A gente já agradeceu o carinho da sua audiência, tá? A gente se encontra amanhã às 8h35 da manhã, aqui
20:22na TV Tribuna.
20:23Eu vou encerrar com esse chocolate de canjica.
20:26Abre. Tem uma canelinha ainda.
20:27Olha só, gente. Deixa eu mostrar o detalhe dele aqui, ó.
20:30Canjica. Canjica.
20:32Foi o sucesso da Fenearte, né?
20:35Hum, minum.
20:38Delicioso. Gente, cheiro. Obrigada. Obrigada, Mário, pela participação aqui no programa.
20:42Obrigado a você, Mário, pela oportunidade.
20:43A gente se encontra amanhã.
20:48Muito bom.