00:01Intro
00:02Akhir-akhir ini berita becana alam semakin banyak kita dengar
00:05Kali ini berita datang dari anak rakatau yang tengah erupsi
00:09Abu dari anak rakatau tentu akan mengganggu kesehatan
00:11Lalu apa yang bisa kita lakukan?
00:13Hai, balik lagi sama aku Najla di MTV NLens Tips Kesehatan
00:17Kali ini kita bakal ngebahas tentang tips menghadapi abu vulkanik anak rakatau
00:21Dokter sekaligus entrepreneur Tirta Mandirahudi
00:24atau yang dikenal sebagai dokter Tirta
00:26membagikan sejumlah tips bagi masyarakat yang terdampak abu vulkanik gunung anak rakatau
00:31khususnya warga yang tinggal di wilayah Jabodetabek dan Jawa Barat
00:35Yang pertama, menggunakan masker
00:37Meski abu yang terasa tipis, tetap usahakan gunakan masker
00:41Yang kedua, jangan sekedar menyapu tapi disiram
00:45Abu yang menempel di rumah kalian lebih baik disiram
00:48karena jika disapu akan lebih meningkatkan polusi dan debu
00:52Yang ketiga, menggunakan masker wajah yang sesuai
00:55Jika wajah kalian terkena abu, sebaiknya gunakan masker wajah yang sesuai
00:59Jangan langsung menggosoknya
01:01karena dapat menyebabkan ruang pada kulit
01:04Yang keempat, hindari kegiatan di luar ruangan
01:07Jika tidak ada hal yang urgent, lebih baik beraktifitas di rumah saja
01:11untuk meminimalisir paparan udara yang sedang tidak baik baik saja
01:14Nah, itu dia beberapa tips yang dianjurkan untuk menghadapi abu vulkanik
01:19Jangan sampai diabaikan ya
01:20Stay safe and stay healthy teman-teman
01:22Selamat menikmati
01:26Selamat menikmati
01:26Selamat menikmati
Komentar