- il y a 6 semaines
Pamela Patten reçoit Virginie Saramandif, Consultante en santé mentale & bien-être émotionnel 📅 vendredi 4 septembre 2026 ⏰ À partir de 10h 📞 Vos appels au : 213 77 77 🔴Emission live à suivre également sur notre application TOPFM LIVE TV 📲Comment faire: Téléchargez notre application "Top FM Mauritius" sur l'App Store ou le Google Play Store, puis sélectionnez TOPFM LIVE TV.
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ÉducationTranscription
00:00...
00:12Merci de votre fidélité, de votre confiance.
00:16Merci de nous rejoindre en live dans Elle Zone Azordi,
00:19où on a le plaisir de retrouver Virginie Saramandif,
00:22consultante en santé mentale et bien-être émotionnel.
00:25Bonjour Virginie. Bonjour Pamela.
00:27Alors, choisir un thème, un sujet qui m'a pensé beaucoup d'entre nous
00:32pour reconnaître nous, ce que l'on ne dit pas.
00:35Et puis de point, les luttes invisibles.
00:37Ça veut tout dire, ça englobe beaucoup de choses.
00:40Alors, c'est quoi une lutte invisible ?
00:43Alors, une lutte invisible, c'est une expérience qu'une personne vit
00:49à l'intérieur de lui ou d'elle-même.
00:53Donc, cette personne-là traverse une expérience,
00:59alors qu'à l'extérieur de cette personne, tout semble aller bien.
01:07Mais est-ce que c'est quelque chose qui fait nous souffrir sans que personne ne connaît ?
01:13Alors, oui, tout à fait.
01:17Alors, moi, je vais donner quelques exemples pour que les gens puissent peut-être se référer à ça,
01:23s'identifier au cas où.
01:25Alors, quelqu'un qui sourit et qui est profondément fatigué.
01:33Une personne qui travaille normalement, comme vos collègues de tous les jours,
01:40mais qui pleure lorsque la personne rentre chez elle.
01:45Elle se retrouve seule.
01:46Voilà.
01:48Quelqu'un qui s'occupe de toute sa famille, mais n'a personne à qui parler.
02:06Quelqu'un qui dit constamment, ça veut dire tout le temps, ça va,
02:12parce qu'il ou elle ne sait plus comment expliquer ce qu'il ou elle ressent.
02:21Alors, ce qui est important, c'est que les apparences, là, on parle d'apparences,
02:28ne racontent pas toujours ce qu'une personne vit à l'intérieur.
02:35Et tout ce qui est important aussi, je pense à retenir,
02:41tout ce qui fait mal à souffrance ne se voit pas, forcément.
02:47Et tout ce qui ne se voit pas, ceci dit, mérite toutefois, Pamela, d'être entendue.
02:56Mais qui fait, très souvent, comment on dit, nous, il y a toujours que ça va,
03:00mais au fond, ça ne va pas, nous, il y a tout correct,
03:02mais au fond, ça ne va pas du tout, pas correct du tout.
03:06Alors, qui fait, nous donner une autre apparence, qui fait, nous faire ça?
03:10Alors, pourquoi, pourquoi c'est si difficile, ce qui m'attendait,
03:15de où, de s'exprimer quand la personne parle bien?
03:22Plusieurs, plusieurs raisons expliquent cela.
03:27La peur, la peur du jugement.
03:29La honte?
03:30Oui, aussi, la peur du jugement, jugement de dire qu'on dit de la personne
03:37qu'il est faible, qu'il est fragile, qu'il ne peut pas gérer, qu'il est négatif.
03:45Et puis, la pression sociale, il faudrait savoir que c'est important
03:51parce que la pression sociale, bien, j'ai une famille, j'ai une maison,
03:55j'ai un travail, et bien, je n'ai pas le droit de me plaindre.
03:59C'est ça, la pression sociale.
04:02Et le rôle que la personne aussi s'est construit au fil du temps
04:09parce que la personne peut avoir été comme étant forte,
04:17incarnée que, bien, tu dois être forte.
04:20À force d'avoir entendu cela au cours de la vie,
04:23bien, tu vises un faute, tu en dises une faute, ça ira, ça peut aller, etc.
04:29Bien, finalement, la personne faute de la famille n'ose pas dire,
04:33bien, moi aussi, j'ai besoin d'aide, des fois, quand ça ne va pas.
04:38Et certaines personnes aussi que je vois, que j'entends aussi
04:42dans mon accompagnement, bien, c'est la peur de déranger.
04:47Bien, ce désert est dans ce problème.
04:50Qui me pourre?
04:51Oui, fatigue.
04:52Pas fatigue, voilà, exactement.
04:55Donc, on n'ose pas aller demander de l'aide
04:59et de dire que j'ai besoin d'aide.
05:03Dernier point, c'est aussi,
05:05certaines personnes, elles n'ont l'habitude de tout garder.
05:09Pas dire, pas oser.
05:11Bien, de ce fait, arrivé un moment quand j'étais vraiment bise à l'aide,
05:17bien, j'étais pas connu comment pour exprimer, j'étais pas connu comment pour faire,
05:21qui pour faire, vers qui aller.
05:22Donc, c'est important parce qu'à force de dire, ça va, pour rassurer, en fin de compte, les autres,
05:33bien, nous capables finir par oublier, par dire, bien, on parle bien.
05:41Mais peut-être pour s'assurer aussi, vous dire, oui, ça va, mais au fond, pour m'assurer aussi, ça
05:47peut être ça?
05:47Alors, c'est pour passer dessus, c'est pour cacher,
05:52parce que là, on peut cacher une émotion, on peut cacher l'état d'être,
05:58l'état d'âme qui nous peut vivre.
06:02C'est pour ça, au début, je dis, c'est une expérience intérieure
06:06qui est vécue par une personne, mais qui n'est pas forcément qui les autres,
06:13même les plus proches, voient.
06:16Oui, et où avez-vous l'expérience, justement?
06:20Est-ce qu'une situation actuelle, c'est ça?
06:23Beaucoup de personnes souffrent en silence, ne pas les causer.
06:25Je pense qu'on est peut-être vécu aussi pour aller, hein?
06:28De plus en plus, nous, attendez, depuis le début de l'année,
06:31il y a beaucoup, beaucoup d'expériences, on va dire, traumatisantes
06:36pour certaines familles qui se sont passées,
06:38avec que ce soit des jeunes, des moins jeunes ou début de l'âge adulte,
06:44pour plusieurs raisons, plusieurs situations.
06:49Et aussi beaucoup de problèmes, de difficultés qu'on voit,
06:54que ce soit professionnels ou dans la vie privée ou familiale,
06:58dans les collèges, etc.
06:59Alors, pour moi, ça m'interpelle et me pose moi la question,
07:07mais l'expression de ce que la personne vit individuellement,
07:11je veux dire, avant que ça devienne un problème général ou global
07:18qui englobe plusieurs personnes,
07:21ben, l'expression au départ.
07:23Qu'où tu y étais?
07:26Pardon.
07:27Quel encadrement que la personne a eu ou n'a pas eu ou manque?
07:32Ou quelles sont les choses à mettre aussi en place?
07:35Donc, mon réflexion, en tout cas, moi, c'est mon ressenti,
07:42ben, beaucoup de personnes,
07:45PNA, cet espace pour exprimer les autres.
07:49Aussi, ben, on connaît tous,
07:53avec la venue de l'IA,
07:56que la façon, le style de vie, de vivre, est changé.
08:03Donc, c'est plus de renfermement repli sur soi,
08:06c'est plus individuel,
08:09qu'il est en groupe,
08:10qu'il est, je sors,
08:12me causer, me exprimer, me passer un moment, donc...
08:15Et puis, il reste le souci aussi,
08:16il ne prend une place importante pour la vie.
08:18Exact, voilà.
08:19Qui, je veux dire,
08:21pas nécessairement facilite l'expression
08:25quand je ne vais pas bien.
08:27Alors, comme nous disaient les luttes invisibles,
08:29qui, dans la majorité des cas,
08:31nous n'ont pas tendance, comme si,
08:34cacher, nous garder pour nous-mêmes,
08:37nous parler, même nous connaître,
08:38ça peut faire nous souffrir en dents.
08:40Alors, ça peut être les luttes invisibles,
08:44les déceptions,
08:47les problèmes continus non résolus,
08:52les capables d'être les problèmes professionnels, peut-être,
08:57les problèmes familiales,
08:59les problèmes scolaires,
09:01les problèmes émotionnels,
09:03les problèmes aussi face à la société,
09:06du candidatant,
09:07et aussi, ça,
09:08les capables d'être un problème d'identité.
09:11Ça veut dire,
09:12moi, je suis comme ça.
09:16Ça veut dire,
09:17moi, je ne suis pas capable d'être moi.
09:19Il y a une parure qui est mise,
09:23mais est-ce qu'à un moment donné,
09:25la personne,
09:26bien évidemment,
09:27si ce n'est pas vrai,
09:28si ce n'est pas aligné avec qui moi était,
09:31qui ma vie était aussi,
09:33bien, la personne peut vivre le mal.
09:36Mais peut-être pas de voir,
09:39parce qu'il nous dit à la personne,
09:41bien comme ça,
09:43comme la notion de,
09:44tu es bien fort,
09:45tu es bien OK,
09:46après ça,
09:47mais pas toujours.
09:49Mais à ce moment-là,
09:51disons,
09:51on a envie de vider un peu
09:52ce qui nous est à l'intérieur.
09:54Nous vous connaissons
09:55avec qui nous allions,
09:57qui sont là qui peuvent écouter nous,
10:00qui sont là qui peuvent juger nous,
10:01surtout.
10:02Oui, tout à fait,
10:03parmi mes pensées.
10:06Nous faisons une pause avant,
10:07Virginie.
10:08Alors,
10:08ce cas déjà,
10:09comment se téléphoner,
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13:16Alors, c'est surtout, parmi la, être attentif aux autres autour de nous, à soi d'abord, et puis aux
13:24autres autour de nous.
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13:55Si la personne, elle est plus dans un état d'irritabilité, d'irriter, comme en cause avec lui, agacée, réponde
14:06mal, etc.
14:07Alors, ne pas prendre ça personnellement, parce qu'il ne s'agit pas d'une attaque personnelle, mais de se
14:14dire plutôt, bien, depuis quelque temps, on m'a trouvé l'île autant sous tension, stressée.
14:20Parce que maintenant, l'expression que j'entends, malheureusement, la mode, par rapport au mauvais stress, bien, ça, c'est
14:27à moi, aller stressée.
14:29Maintenant, de faire attention, et on verra après quoi faire pour venir en aide à la personne.
14:35Quelque chose d'autre que j'entends aussi beaucoup, de nos jours, c'est me fatiguer.
14:43Ça veut dire fatigue qui continue.
14:47Ou un dimanche qui est bien jovial, content, dynamique, subitement, une perte d'intérêt.
14:55On trouve une baisse d'énergie.
14:57Ou le sommeil.
14:59Le sommeil qui est persuadé, mais pas une fois, mais en continu.
15:04Je veux dire, à faire attention.
15:07Et puis, difficulté de se concentrer.
15:10Ne serait-ce ça?
15:11Peut-être en conduisant, ou peut-être au travail,
15:15perdre le fil de sa concentration, et de se dire, mais, il faut faire attention.
15:20Et puis, de revenir après.
15:21Donc, c'est une expérience intérieure, là, qui est bien, bien importante.
15:26D'accord.
15:26Alors, on nous prend le premier appel.
15:28Moustapha, bonjour.
15:29Bonjour.
15:30Ça va?
15:31Oui, oui, correct.
15:32Oui, c'est un moment.
15:33Je vous invite à la personne qui est heureuse.
15:35Vous pouvez écouter ce programme, là.
15:37Vous connaissez, parfois, que c'est un cas humain.
15:41Des handicaps, comme moi, moi, j'ai été.
15:43C'est pas une petite chanson bien difficile.
15:45Même pour pas de faire ça, qui est sûr qu'il y a arrivé.
15:48Mais, il n'y a pas de personnes qui comprennent nous.
15:51Ça, il y a des gros problèmes, là.
15:53Mais seulement, vous connaissez, comment dire,
15:55moi, je réussis à faire monter, moi, je réussis à seules.
15:58Parfois, quand on réalise, moi, je réussis à aider le monde,
16:00qui, moi, je m'attends, parfois, qui, moi, je réussis à faire ça, hein.
16:03Mais, c'est moi, on comprend.
16:04Vous connaissez, parfois, quand il y a des difficultés,
16:07il y a une autre facilité qui est venue.
16:09Tu comprends?
16:10Mais, c'est bon, moi, je dis à faire, moi,
16:12parfois, quand il y a des gens,
16:14malheureusement, je peux perdre confiance dans l'autre.
16:16Dans la vie même.
16:16Je vais perdre des difficultés,
16:17je peux perdre beaucoup confiance dans l'autre même.
16:19Tu comprends?
16:20Parce que, vous connaissez, parfois,
16:21la personne dit,
16:22parfois, vous trouvez...
16:23Moi, tout ça, je n'ai plus écouté des mamans,
16:25moi, tout ça, je n'ai pas mal ma fille.
16:27Je n'ai une autre maman pour raconter,
16:29ça fait l'autre maman pour écouter,
16:30pour comprendre.
16:31Alors, quand l'autre maman ne porte pas à ce qui est là,
16:33tout ça, l'autre maman ne se vit qu'on ne s'en safety,
16:36ça fait un côté ça l'autre maman,
16:37il y a un plus problème, ça fait l'autre.
16:39Je vous dévois, moi, je m'ai dit,
16:41je vais mettre un service à l'écoute,
16:42qui est un jeune qui vous n'a pas, comment dire,
16:44n'a pas le téléphone,
16:45ne vousывают pas à ce qui est là,
16:48je vous le dis,
16:48je n'ai pas à la table deچ de ce que vous n'a pas à ce qui est là,
16:51je ne vous le dis,
16:55je ne vous parle pas à ce qui est là,
16:58je ne vous parle plus de problème.
17:00malheureusement, il ne peut plus y avoir d'autres familles, il ne peut plus y avoir d'autres proches.
17:02C'est-à-dire que votre maman qui peut y avoir d'autres handicaps, il y a un plus gros
17:06problème pour faire face avec lui.
17:08Mais vous pensez, ça, c'est-à-dire qu'il est content pour la personne-là.
17:11Je vais suivre une formation, je vais plus comprendre cette personne-là.
17:14Et on fait un appel avec le gouvernement pour la santé mentale améliorer plus.
17:18Mettre un peu ce chargé à la vie-là. Merci.
17:21Ok, merci beaucoup. Alors, il y en a plusieurs points.
17:23Il y en a un, surtout. Nous parquons-nous avec qui pour tourner?
17:28Oui, et ça, c'est ce que j'ai pour causer.
17:36Après, premièrement, avant vers qui tourner, c'est important de mettre un mot sur qui nous pouvons vivre à l
17:46'intérieur.
17:47Parce que nous pouvons avoir un ressenti, un mal-être, un mal-être, ce qui nous pouvons vivre.
17:51Parce que des fois, nous n'avons pas envie.
17:54Tout simplement parce qu'il n'est pas prêt ou nous n'est pas connaître comment.
17:59Et ça fait nous peur.
18:00Parce que tout à l'heure-là, pardon, j'ai parlé de la peur.
18:06La peur de s'exprimer, la peur du jugement, etc.
18:09Donc, la peur d'être jugée pour dire, si peut-être ils m'ont connecté à moi et qu'ils
18:14m'ont metté un mot,
18:15peut-être les autres, les autres pourront manquer ce qu'ils m'ont pu faire.
18:19Donc, il y a plusieurs histoires qui se font au niveau de l'esprit.
18:25Donc, ça, c'est important de mettre des mots.
18:27Et puis, tout simplement, réfléchir vers une personne de confiance.
18:33Réfléchir dans l'entourage.
18:35Est-ce qu'il y en a une personne de confiance?
18:37Vraiment, parce que ça, c'est important.
18:38Parce que des fois, nos choix, dans la personne de confiance,
18:42sont capables de faire nous plus du temps.
18:45parce que peut-être nous fais confiance trop vite,
18:46ou peut-être notre état de fragilité,
18:49faire à ce qu'il nous aille,
18:50peut-être vers le premier ou la première venue,
18:52mais pas forcément que la personne qui est prête à contenir ce qu'il y a pour exprimer.
18:59Alors, comment nous avons-nous connu, nous avons-nous connu, nous avons-nous confiance?
19:03Alors, c'est part de votre vécu avec la personne, de votre expérience.
19:07Alors, ça, c'est bien important.
19:09Ou même, d'abord, par rapport à protéger le portage,
19:13parce qu'il y a une entraide qui peut arriver.
19:15Si l'autre personne ne peut pas contenir aux souffrances,
19:19parce qu'il n'est pas capable,
19:22soit il n'est pas capable de réagir négativement,
19:24ou l'aide qui vous peut souhaiter,
19:26pas pour avoir lieu.
19:29Donc, peut-être la personne n'est pas capable de refaire ou non plus.
19:33Donc, tout ça, il est important.
19:34Si vous connaissez,
19:35vous racontez un portage, du moins,
19:39avec une personne de confiance depuis des années,
19:42et que jamais il n'arrive quelque chose de négatif avec la personne
19:46par rapport au portage.
19:48Dans ce cas-là...
19:50Continuez.
19:50Continuez. C'est possible.
19:52Oui. Mais une fois qu'il nous déballe, tout ce qui lui est dans,
19:54il nous sentit nous soulagés?
19:56Oui, parce que c'est à ce moment-là,
19:58la souffrance se porte à deux.
20:00La souffrance exprimer ce qui est passé à l'intérieur,
20:05il est capable d'exprimer à l'extérieur,
20:08c'est-à-dire partager avec une autre personne
20:10qui est prête à recevoir ce mal-être,
20:15cette souffrance,
20:16et que la personne est capable,
20:19alors être prête et capable de contenir.
20:21C'est deux choses différentes.
20:23Donc, capable de contenir,
20:24pour après, ne pas trouver solution pour...
20:27Le rôle de la personne, de l'écoutant...
20:30Oui, c'est d'écouter.
20:31Voilà. C'est d'écouter,
20:33parce que souvent, quand nous écoutons par Mela,
20:37c'est sans jugement.
20:39Si nous trouvons-nous dans la place
20:42qui nous peut écouter,
20:44mais nous peut juger,
20:45nous ne peut pas écouter,
20:46nous peut tendre.
20:47Alors, ça, c'est bien.
20:48C'est important de réaliser,
20:51pour soi, et de se dire à...
20:54Pas de se dire de ressentir de la culpabilité, non,
20:59parce que ça aussi,
21:00c'est quelque chose qui empêche les gens
21:02d'aller vers l'autre.
21:04Surtout pour les aidants,
21:05les mamans,
21:08les grands-parents,
21:10les personnes qui encadrent,
21:12peut-être les membres de la famille
21:14qui sont malades
21:15ou qui ont besoin d'aide,
21:16donc, à faire attention.
21:18Oui.
21:18Maintenant, moi, pensez,
21:19si elle, quelqu'un,
21:19il vient vers moi,
21:20il raconte-moi ce problème,
21:21et moi, vous savez,
21:22comment peut-on répondre lui?
21:23Si jamais, moi,
21:24il dit comme ça,
21:25« Ah, yo,
21:26tu ne connais pas bon du tout,
21:28tu n'as pas fait ça,
21:29ou bien tu n'as pas fait ça. »
21:31Et là aussi,
21:31il faut, comme si,
21:32nous, ça,
21:32qu'il ne peut répondre ça
21:33du bon en face de nous, là.
21:35Alors, oui,
21:35faire attention au langage
21:38qui vous portez à la personne,
21:40parce que,
21:41si la confiance a été établie,
21:43c'est une première part,
21:45parce que la personne,
21:46il met déjà des mots
21:47en lui-même,
21:49et vous dire,
21:49« OK, voilà ma décision,
21:51mon choix,
21:51mon poil,
21:52partage ça avec l'autre. »
21:54Mais si l'autre personne
21:56réagit,
21:57bien évidemment,
21:58souvent,
21:59ce n'est pas intentionnellement.
22:01L'intention n'était pas
22:02d'amplifier
22:06que je ne vais pas bien
22:07ou d'amplifier
22:08ce qui ne va pas bien.
22:10Donc, à faire attention
22:11et vous dire,
22:12« Est-ce que je suis prêt
22:13ou pas? »
22:14Mais d'être vrai
22:15avec la personne
22:16et de se dire,
22:16« Bien, merci. »
22:18Je veux dire,
22:19« Merci. »
22:19Tu ne fais moi confiance,
22:21tu peux partager ça,
22:22mais moi-même,
22:23je ne vais pas bien.
22:24Je n'écoute-toi,
22:25mais peut-être,
22:25si c'est le cas,
22:28je ne vais pas dans,
22:29pour le moment,
22:30c'est important
22:31de le dire,
22:32d'oser,
22:32oser dire,
22:35« Bien,
22:35je ne vais pas
22:35dans une situation
22:36qui est capable,
22:38guide-toi,
22:38mais moi-même,
22:39mais moi-même,
22:41peut-être,
22:41quitte aux pensées,
22:42peut-être,
22:42moi-même,
22:43que j'en somme
22:44devant une solution
22:45qui est capable
22:45pour qu'une autre personne
22:46est capable
22:47d'en aider à toi.
22:48Et peut-être,
22:49dans certains cas,
22:52dans certains cas,
22:53moi-même,
22:53peut-être,
22:54influence la personne.
22:56Moi-même,
22:57il fait ça comme ça.
22:59Ça aussi,
22:59vous pensez,
23:00vous avez fait attention?
23:00Alors,
23:01faire attention,
23:01parce qu'écouter
23:02ne veut pas dire
23:03que la personne
23:04n'a jamais
23:06pour que l'autre
23:07trouve des solutions.
23:08La personne
23:09a seulement besoin,
23:10au départ,
23:11d'une écoute.
23:12Et l'écoute en lui-même,
23:13comme je l'ai dit,
23:14je vais le répéter,
23:15est sans jugement.
23:16Nous ne sommes pas
23:17capables d'écouter
23:18et, en même temps,
23:19dans l'esprit,
23:21nous connaît.
23:22Il y a la pensée
23:24et nous peut juger
23:25la personne.
23:26Et vous pensez,
23:27quand vous dites ça,
23:27moi-même,
23:28confiance,
23:28ça est très important
23:28parce qu'il ne faut
23:29pas une qui-qu'aine,
23:30vous me confiez,
23:30dit, à moi,
23:31et puis,
23:31comment dis-vous,
23:32là,
23:32tous les deux,
23:32moi-même,
23:33elle a raconté XYZ?
23:34Alors ça,
23:35ça, par exemple...
23:36Ça arrivait,
23:37malheureusement.
23:37Oui, c'est humain.
23:39Beaucoup,
23:39ça se passe comme ça.
23:41Donc, ça,
23:42c'est,
23:43on ne peut pas contenir.
23:44Mais c'est OK.
23:45Et de savoir,
23:46nous,
23:46nous connaissons,
23:48finalement,
23:48si nous pouvons faire ça,
23:49nous ne pouvons pas contenir
23:50parce que si nous pouvons
23:51partager ça
23:52avec une autre personne,
23:55nous pouvons
23:55comme si
23:58accepter
23:58que ce que la personne
24:00me partage,
24:01soit nous ne pouvons pas
24:02prêts ou nous ne pouvons pas
24:03simplement contenir
24:05parce que nous-mêmes,
24:06peut-être,
24:06à ce moment-là,
24:07se dire,
24:08peut-être que nous-mêmes,
24:09à l'intérieur,
24:10tellement de choses
24:11qui m'ont besoin causer,
24:12donc, du coup,
24:13tout ce que l'autre vient,
24:14nous n'est pas capable
24:15de contenir.
24:16Mais maintenant,
24:17à force d'accumuler
24:19des choses à l'intérieur
24:20de soi,
24:21Virginie,
24:22est-ce qu'il se ramène
24:22à une conséquence,
24:23par exemple,
24:24nous la santé?
24:26Alors,
24:26l'accumulation
24:28de ce qui se passe,
24:29de ce qu'on n'ose pas dire,
24:31c'est qu'on se retient.
24:34Souvent,
24:35quand nous retenions,
24:37ça veut dire
24:38nous réprime.
24:40Nous réprime,
24:41c'est qu'il ne nous pas
24:42exprimer.
24:43Et quand nous réprime,
24:46pendant longtemps,
24:47on continue,
24:48pas une seule fois
24:49ou deux,
24:50trois fois,
24:51non,
24:51pendant longtemps
24:51et des années,
24:52etc.,
24:53c'est qu'il ne nous pas
24:54exprimer,
24:55bien,
24:56ça s'imprime
24:58en nous.
25:00C'est la question
25:01que vous m'avez dite,
25:02Pamela.
25:02Donc,
25:02si ça s'imprime en nous
25:03et l'hypopée trouve
25:04une sortie
25:05vers l'expression,
25:07bien,
25:07il pourrait s'imprimer
25:08en nous.
25:09Et qu'il s'y imprimait,
25:10bien,
25:10on aura des signes
25:11et des symptômes.
25:12S'il n'est toujours
25:12pas à l'écoute
25:14de ce qui se passe
25:15en nous,
25:16bien,
25:16les signes
25:17et les symptômes,
25:18bien évidemment,
25:19capables
25:19de se manifester
25:21dans la réalité
25:22parce que l'hypopée
25:24trouve une porte
25:24de sortie.
25:26Alors,
25:27moi,
25:27mon pensée,
25:28il y a beaucoup
25:29du monde
25:29qui souffre en silence.
25:31Je n'ai pas
25:31hâte de raconter
25:32ce qu'il y a à faire.
25:34Je ne trouvais
25:35parfois des enfants
25:36mêmes,
25:36des victimes,
25:37mais je ne cache
25:38pas les mêmes
25:39avec les parents,
25:40les maman,
25:41je ne vais pas
25:41les confier.
25:42Alors,
25:43tout ça,
25:43l'émotion,
25:44elle cache beaucoup
25:45de choses.
25:46Oui,
25:46bien,
25:47les émotions
25:48cachent la peur,
25:52cachent la souffrance,
25:53quand je dis
25:55la souffrance,
25:55la tristesse,
25:59la colère,
26:01l'anxiété.
26:03Dans l'anxiété,
26:04il y a la honte.
26:05La honte
26:06forme partie
26:06de l'émotion
26:07de l'anxiété.
26:10Alors,
26:11les capables
26:13cachent aussi
26:14qui peut dire.
26:15Qui dit
26:16qu'on peut dire.
26:16Surtout.
26:17Ça,
26:18c'est quelque chose
26:18que j'entends beaucoup.
26:19Alors,
26:20direction QAPIP,
26:21Jackson,
26:21bonjour.
26:22Allô,
26:22bonjour.
26:23madame,
26:24bonjour.
26:25Bonjour.
26:26Oui,
26:26me dire comme ça,
26:29je peux travailler,
26:30ça peut être démangement
26:31que je me dis
26:32que j'ai besoin
26:32de faire l'eau là.
26:34Oui.
26:35Ce que je veux dire,
26:36c'est que,
26:37comme si je dirais,
26:39c'est qu'il y a un homme
26:40qui te peut croire,
26:41te peut faire confiance,
26:42te peut raconter
26:42tout ce que tu veux.
26:44La langue pénale est jolie.
26:45Je peux dire,
26:46je ne dis pas
26:46pour qu'il y a une vie.
26:48Dix minutes après,
26:48tu ne peux pas lire ça.
26:49Tu ne peux lire ça,
26:50une soirée de gens
26:51qui peuvent faire confiance,
26:52tu ne peux pas dire rien,
26:53tu ne peux pas dire rien.
26:54Non,
26:54non,
26:54non.
26:54Mais c'est le moment
26:55que je dis,
26:55franchement,
26:55c'est quoi de passer.
26:56Il dit,
26:57bonjour,
26:58ça va ?
26:59L'autre,
26:59c'est qu'il n'y a pas
27:00ça va.
27:01Ça veut dire,
27:01tu ne peux raconter
27:02quelque chose.
27:03Non,
27:03non,
27:03non,
27:04il dit,
27:04il dit,
27:06il dit,
27:06il dit,
27:07il dit,
27:07il dit,
27:08il dit,
27:08il dit,
27:10il dit,
27:10il dit,
27:11il dit,
27:11c'est le seul truc là-dedans.
27:14Il dit,
27:14c'est un open book,
27:16il dit,
27:16il dit,
27:17il dit,
27:19il dit,
27:21il dit,
27:23il dit,
27:23t'as propres affaires.
27:24Vous pouvez comprendre,
27:25moi,
27:25moi,
27:25ça,
27:25tu peux dire,
27:27toi,
27:28mon papa,
27:28tout le temps,
27:29bien,
27:29l'autre fille,
27:30ça,
27:30c'est mon père,
27:31l'autre fille,
27:31qui m'a dit,
27:32qu'il y a le mal.
27:33Vous pouvez tout pas
27:34demander,
27:34ça,
27:35qu'il y a le mal.
27:36Vous pouvez comprendre,
27:37moi,
27:37moi,
27:37l'opinion,
27:38ça,
27:38merci.
27:39OK.
27:40D'accord,
27:41pas d'accord.
27:42Alors,
27:42Jackson,
27:43donc,
27:43c'est courageux
27:44d'être vrai,
27:45de dire comment,
27:47comment on était,
27:48comment on réagit.
27:51Mais moi,
27:51en tant que consultante
27:55de santé mentale
27:56et bien-être émotionnel,
27:57c'est le choix,
27:58la voie que j'ai choisie.
28:00Donc,
28:01bien évidemment,
28:02moi,
28:02mon papa,
28:04passe outre
28:06l'expression
28:07d'une personne
28:08quand ça ne va pas bien
28:09ou quand ça va bien
28:12parce que,
28:13dans mon observation,
28:14mon rémanqué.
28:16Et faire comme si
28:18qu'il ne m'a pas trouvé
28:19et qu'il ne m'a pas dit
28:21à quelque chose,
28:23ce n'est pas moi,
28:25en tout cas.
28:27Parce que,
28:28dans ce qu'on partageait,
28:31au départ,
28:32on disait,
28:34il m'a besoin de dire
28:34quelque chose
28:35parce que l'idée
28:35mange moi.
28:36Donc,
28:37l'idée mange ou
28:37parce que
28:38on ressentait
28:39le besoin
28:39d'exprimer
28:41comment on était
28:42et pas retenir
28:44où.
28:45mais je pense
28:46déjà
28:46si on peut
28:48exprimer
28:49en tant qu'auditeur
28:51à la radio
28:51qui n'est pas
28:52d'une personne
28:53à une personne,
28:54donc déjà,
28:55on peut
28:55s'exprimer
28:57et s'exprimer
28:58et s'exprimer
29:00et s'exprimer
29:15on mette l'accent
29:16sur
29:17chacun
29:18de ce qu'on a fait.
29:21Bizarre,
29:22bizarre et tranquille.
29:24Mais ceci dit,
29:26où peut
29:27exprimer
29:27et
29:29par rapport
29:31à
29:31où vécu,
29:33donc certainement,
29:34et c'est par rapport
29:35à où vécu
29:36qui
29:37aujourd'hui
29:38peut
29:39témoigner
29:40voilà
29:40le choix
29:41aujourd'hui,
29:43l'approche
29:43en tout cas,
29:44qui ou personnellement
29:45ou ne décider
29:46adopter.
29:47D'accord,
29:48alors nous fais une pause.
29:57Découvrez l'huile d'olive
29:58extra virgin
29:59artem oliva
30:00purement
30:01méditerranée
30:02maintenant disponible
30:03à Maurice
30:03riche en antioxydants
30:05favorise la santé
30:06cardiovasculaire
30:07stimule la santé
30:08du cerveau
30:08faute propriété
30:09anti-inflammatoire
30:10réduit le risque
30:11de diabète de type 2
30:12rempli de bonnes
30:13graisses mono
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30:15aux multiples bienfaits
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30:55Sous-titrage Société Radio-Canada
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31:57...
32:25...
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32:27...
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