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TVTranscripción
00:00¡Hola! ¿Cómo les va? Yo soy Victoria, Victoria Herdel, host de Amor a Mí, y hoy tenemos un nuevo episodio
00:09después de meses, señores, meses que no grabamos, porque genuinamente, como todo, tenemos estaciones, tenemos momentos,
00:22y genuinamente, llegó un momento en el que dije, es que por sacar cantidad, estoy sacrificando calidad de contenido, y
00:30esto no es Amor a Mí, Amor a Mí siempre fue bastante contrera, fue un espacio bastante sui generis en
00:38ese aspecto,
00:39pero, entonces, dije, vamos a poner freno, me voy a dedicar a otras cosas que necesito dedicar en este momento,
00:48y darme el espacio.
00:50Bueno, este episodio, justamente vamos a hablar de eso, vamos a hablar de cambiar de piel, cambiar de piel, y
00:59cuántos de nosotros no hemos estado atravesando, en los últimos meses, quizá años, un proceso de cambio de piel.
01:09Entonces, justo, yo creo que viene el caso de también platicarles un poco a nivel personal, como siempre, saben que
01:17yo les platico mis aprendizajes, mis reflexiones,
01:21cosas que estoy estudiando, aprendiendo, tratando de aplicar, cosas que sí pude, cosas que todavía no, ¿no?
01:30Y me encantaría como este año, 2026, este año Amor a Mí cumple 10 años, no el podcast en general,
01:40porque el podcast empezó en el 2021, no en el 2016,
01:44pero Amor a Mí como espacio empezó en el 2016, entonces, quiero darme este momento, y aprovecho para tomarme esta
01:54pausa,
01:54justamente para permitir a mis espacios cambiar de piel, a la vez que yo también cambiaba de piel,
02:02porque todos estos espacios, ejemplo, mis redes sociales, el podcast, mis mismos programas, las sesiones que doy, las conferencias,
02:14incluso el libro, ¿no?, que todavía no sale, son nada más expresiones, ¿no?, de mí misma, ¿no?
02:23Cuando nosotros, o sea, a mí me cambió muchísimo el panorama cuando empecé a tomar y ver a mis proyectos
02:31como una extensión de mí,
02:32por un lado, y por otro lado como espacios que tenían conciencia propia.
02:38Entonces, pues obviamente, si uno está cambiando de piel, tus proyectos, tus espacios, tus hobbies, tus gustos,
02:47tus maneras de compartirte con quien sea que te compartís, cómo te realizas, también se va a tener que actualizar,
02:55y muchas veces no damos la chance a que esos espacios se actualicen, cambien, se transformen, ¿no?
03:02Entonces, un poco, este episodio va de eso, del cambiar de piel, de contarles en qué anduve estos meses,
03:10que fueron ultra, archimedad intensos, no lo que le sigue, y sé que no soy la única,
03:18pero bueno, es bien importante también, uno, yo creo que la responsabilidad como facilitador,
03:25bueno, pues en mi caso facilitadora, mentora, coach, etcétera, etcétera,
03:30incluso creadora de contenido en redes, muchas veces, ahora como, o sea, todo el mundo,
03:35con esto de ChatGPT y con esto de las, este, como estos, como tendencias wellness,
03:44ahora cualquier boludo que toca el cuenco es wellness expert, por Dios, amo los cuencos con toda mi alma
03:54y con todísimo mi respeto a la gente que toca los cuencos y hace distintas terapias de sanación
04:00y con todo mi cariño, pero a ver, ahora todos los man, todos los dudes en Instagram entramos
04:08y todo el mundo nos dice qué hacer, ¿no?
04:11Y vos decís, perdón, estudiaste, te certificaste, cuántas certificaciones, cuántos estudios tenés,
04:17qué tan preparado estás, qué experiencia tienes contigo y con otros, ¿no?
04:22Entonces, como que la gente se suele como sobrecalificar
04:25y empezamos a comprarnos esos puntos de vista de redes, de gente que nos está diciendo
04:31qué chingados hacer cuando no, ni siquiera tenemos, ni nos consta que sea real
04:37que están usando esos conceptos en sí mismos o que los han usado.
04:42Entonces, yo creo que es parte de desarrollar un poco este criterio, ¿no?
04:50De, tengamos mucho cuidado a quien escuchamos, ¿no?
04:54Y de los títulos y las etiquetas que nos compramos de los demás,
04:59porque ahora cualquiera se pone una etiqueta y se maquilla tantito con AI, ¿no?
05:04Y ya es experto en algo.
05:06Entonces, a ver, yo también en este proceso, ¿no?
05:09De cuestionarme muchas cosas y como me comparto con ustedes,
05:14necesité, necesité parar tantito, replantearme las cosas
05:21y lo que les decía justamente, con esta responsabilidad que tenemos
05:24los que nos dedicamos a esto, porque al final del día es transformación.
05:28O sea, yo no me lleno la boca diciendo que trabajo en transformación
05:32cuando nada más hago un post, lindo.
05:34O sea, a mí me encanta cambiarle la vida a la gente
05:36y transformar la vida de la gente a través de las herramientas
05:39y los procesos y los insights que me han permitido a mí
05:43cambiarme la vida cuando lo he necesitado.
05:46Y en este momento, en estos últimos meses, no ha sido la excepción.
05:51Entonces, yo no les puedo venir a plantear a ustedes una vida perfecta
05:54cuando yo también tengo luchas, desafíos, procesos, aprendizajes
06:00y está perfecto.
06:02Entonces, de eso vamos a hablar del episodio de hoy.
06:31Madre santa, creo que ya me he hecho un episodio completo
06:33nada más en la intro, pero bueno, no me importa, justo, o sea, el tema de cambiar de piel,
06:41fíjense que en estos últimos meses, bueno, a ver, vamos por partes, ustedes, yo les he
06:47platicado que tengo muchos años también tomando ciertas terapias, trabajando en mí
06:53misma y demás, ¿no? Que obviamente se puede convertir en un arma de doble filo, ¿por
07:01qué? Porque luego nos hacemos adictos al proceso, o sea, nos hacemos adictos, ¿no? A
07:07tener que sanar, ¿no? Ah, bueno, estoy mejorando, estoy procesando, tengo que tomar la terapia
07:15y etcétera, ¿no? Cosa que a mí nunca me gustó, razón por la cual, paréntesis, nunca a mí
07:21particularmente no me funcionó, por ejemplo, las terapias, las psicoanalíticas o la
07:27psicología tradicional que yo misma estudié en mi primera carrera, ¿ok? Porque se me
07:35hacía muy lenta, entonces he utilizado a lo largo del tiempo distintas disciplinas,
07:40distintos enfoques, algunos yo he estudiado, yo me he certificado, yo he sido como la experta
07:48en eso, sin embargo, he usado esas herramientas en mí, a veces voy con otros facilitadores o
07:53terapeutas que me hagan o me, me, me, ellos implementen, ¿no? Las sesiones, las herramientas
08:00conmigo y hay otras disciplinas que me encantan y se me hacen espectaculares, pero pues yo no
08:08las estudié, no soy la experta, entonces pues voy con alguien de mi confianza y empiezo
08:13a darme, primero siguiendo mi saber, ¿no? De que realmente esa disciplina, esa terapia me va
08:18a contribuir y luego viendo el resultado. Entonces, desde fin de diciembre, o sea, hay todo este gap
08:27que nos perdimos y se los quiero actualizar porque yo creo que hay mucha gente como en situaciones
08:34similares, ¿no? De cambio de piel en los últimos meses, como les decía, muy intensos y justo uno de
08:42los principales puntos con esto es que muchas veces decimos, bueno, cambió, cambié la piel,
08:48estoy cambiando de piel y es como si fuera un solo proceso, si fuera algo lineal, como si fuera una,
08:55de una vez en la vida y yo no sé, o sea, si he escuchado otras personas que dicen, ay,
09:01mi momento
09:02de despertar o mi momento de, yo es como, oye, yo ya pasé por 80 de estas madres, o sea,
09:10soy yo la única
09:11que se sigue transformando y transformando y transformando y transformando y creciendo y
09:16sacando una capa y sacando otra y sacando otra y sacando otra.
09:20Ahora, ahí vamos, entiendo y sé que no todo el mundo está en el mismo como, en el mismo
09:26proceso o con la misma rapidez o con la misma velocidad, a mí particularmente me encanta
09:32cuando tengo un issue, una situación, pum, me meto a trabajarla de raíz en todo lo que puedo
09:39con todas las herramientas, la verdad que le invierto un montón de dinero a todos estos
09:43procesos, ¿para qué? Para cambiar de raíz. Entonces, eso hace que mi energía se vaya
09:51actualizando muy rápido y luego, como les decía, estos espacios que tengo para compartirme
09:56con ustedes y para contribuir, ¿no? Para dar este valor que yo también recibo y que yo
10:02genero, no se actualizan tan rápido. Entonces, bueno, esto de, bueno, cambiar de piel, una de
10:11las principales cuestiones es como, no es una vez en la vida, o sea, son procesos, o sea,
10:16tenemos que entender que no somos seres lineales, no somos seres sencillos, no somos uno más
10:22uno igual a dos. Entonces, podemos cambiar de piel quichicientas veces en la vida, ¿no?
10:29Y creo que parte de una de las claves de esta etapa en la que estamos viviendo a nivel de
10:37humanidad
10:37es poder como amigarnos con esto de la incertidumbre y de no asentarnos de nuevo en algo fijo de,
10:51bueno, esto es así, esto es así, esto se queda de esta manera, esto soy, ¿no? Porque de alguna manera
10:56percibo que es un proceso que no solamente está pasando para mí, está pasando para un montón de
11:01gente, ¿no? Esto de, pues, la incertidumbre, los cambios, la incomodidad, ¿no? Ante todos estos
11:09procesos de transformación. Y obviamente que eso repercute, o sea, repercute en absolutamente todo.
11:18Entonces, bueno, ¿qué pasa con este tipo de cosas?
11:23Yo estuve replanteándome, ah, pues les decía, bueno, porque luego es como si estuviera hablando
11:27con una amiga, o sea, tengo tanto tiempo sin nadar que siento que de repente es como, son las amigas
11:34que hace mil años que no veo y que las tengo que actualizar y les quiero platicar todo, pero necesito
11:39ordenar los pensamientos. Entonces, les decía que desde diciembre empecé a hacer una nueva
11:44terapia, o sea, un nuevo estilo de terapia que se llama NAET y terapia neural, ¿no? Que utilizan
11:52los nervios y toda esta desprogramación física, o sea, del cuerpo. Una vez más incorporamos
11:58al cuerpo. O sea, sabemos que somos energía, pero nuestras moléculas, nuestro cuerpo guardan
12:06y van perpetuando patrones. Entonces, todas estas cosas las podemos cambiar a través
12:11de meditación, por ejemplo, ¿quién sabe de meditación? Joe Dispenza, etcétera. Los
12:17procesos de cuerpo de Access Consciousness a mí se me hacen una cosa espectacular. Me
12:21han contribuido genial durante muchísimo tiempo. Obviamente, bueno, movimiento somático
12:27también es otra disciplina. NAET y terapia neural, que trabajan con alergias y con reprogramación
12:35nerviosa, o sea, a nivel físico. No saben, o sea, eso también ahorita una de las disciplinas
12:42que más me ha como sacado adelante en un montón de bloqueos que tenía que haber ido guardando
12:48a lo largo de los últimos años, ¿no? Desde que tuve mi casi muerte, que ustedes saben,
12:54en el 2019. Y luego de eso vinieron etapas, algunas muy espectaculares y otras con procesos
13:03muy profundos, muy deep, que no es el caso compartirles, pero sí los he tenido y se los
13:09tengo que decir por congruencia, ¿no? Entonces, bueno, se han quedado como estos bloqueos y
13:16de repente yo me encontré ultra mega bloqueada y dije, no, es que esto tiene que cambiar
13:22urgentemente. ¿Qué hago? ¿Para dónde voy? Bueno, me llevo esta información y dije, aquí
13:26voy, ¿no? Y bueno, en estos procesos de meses de cambio de piel, sin saber, o sea, sabiéndolo,
13:34pero sin saber del todo a qué me iba a enfrentar, ¿no? De repente es como tuve la posibilidad
13:42de mirar de frente un montón de aspectos de mi ser que no había visto o que los tenía
13:48ahí escondidos, aún con todo el trabajo interior que vengo haciendo desde que nací, porque
13:56yo no tenía, ay, a los 20 años me senté y me iluminé y de repente tuve mi despertar
14:01o lo que sea. No, no, para mí es un proceso de toda la vida, ¿no? Entonces, wow, todas
14:08las cosas que vi de mí misma en este tiempo y ahí me di cuenta que estas pieles que yo
14:18estaba usando por fuera, que eran más que pieles, eran como identidades viejas, máscaras,
14:23ideas que yo tenía de quién yo era, no tenían nada que ver, o más bien, sí tenían que ver,
14:31pero eran incompletas, les estaba faltando algo. Y ese algo que yo no quería ver o con
14:38lo que yo, de alguna manera como que sospechaba que estaba, pero ahí como que lo dejaba y
14:41no más, ¿no? Era como la famosa sombra, ¿no? Han escuchado, ¿no? Hablar de, bueno, nuestra
14:48sombra, tenemos que integrar nuestra sombra, ¿qué mierda es integrar nuestra sombra? ¿Me
14:53pueden explicar qué carajo es integrar la sombra? Bueno, esto es integrar la sombra. Empezar
14:59a ver, reconocer en el radar interior estos personajes que somos nosotros mismos. Yo tengo
15:07la teoría de que somos muchos yoes internos, ¿no? Que corresponden con emociones, con pensamientos,
15:13con identidades, con etcétera, personalidades incluso. Entonces empezar a ver estos aspectos
15:20de nosotros que no se corresponden con la idea que teníamos y de repente darte cuenta que
15:26venías escondiéndote y escondiendo partes, ¿no? Deja a todos los demás, a ti mismo. Y obviamente
15:35que eso la gente lo percibe, esa incongruencia, la gente lo percibe, ¿no? Pero acá lo importante
15:42no es que la gente perciba o no perciba, es que tanto de esa falta de conciencia y de
15:48poder ver y reconocer esas partes tuyas, te están generando bloqueos. ¿Por qué? Porque
15:56estamos hablando del reconocimiento, ¿no? Que tenemos años hablando de la autoestima
16:01y el amor propio y el merecimiento y el tienes que reconocerte a ti misma. Sí, pero esta
16:06es la otra cara de reconocerte. No es nada más reconocer lo espectacular, espectacular,
16:11preciosa, linda, maravillosa, sencillita y carismática que soy. Es también reconocer todos
16:17los lugares donde soy súper incorrecta, donde la cago, donde he sido irrespetuosa, donde
16:23he sido descuidada, donde he sido irresponsable, donde he tenido un carácter de la chingada,
16:28donde arruiné mis propias, las mejores cosas de mi vida, ¿no? ¿Dónde he evado? ¿Dónde
16:36no me quiero, no quiero ver? Entonces todo eso, incluso, fíjense una cosa, hasta aquello
16:43que inherentemente de nosotros no es negativo, no es malo, ¿no? Como, por ejemplo, una emoción
16:51negativa como el odio, pero nosotros le pusimos la etiqueta de que sí lo es, ¿no? Como,
16:56por ejemplo, ciertas energías que podemos llegar a tener, que luego están catalogadas
17:00como negativas, pero en realidad son muy potentes y sirven, por ejemplo, de una manera
17:06muy creativa cuando se usa bien, ¿no? Entonces, ¿cuántas partes de nosotros hemos cortado
17:14en pedacitos y hemos puesto en una cajita bajo 80 llaves? Porque las juzgamos como negativas
17:24y no se corresponden con la idea de nosotros mismos. No, pero yo al final soy re buena. No,
17:31pero yo al final no tenía mala intención. No, pero yo al final me esfuerzo tanto y bueno,
17:38pues las cosas no me salen. Etc, etc, etc, copy paste cada quien con su excusa favorita
17:44para seguir ahí. Entonces, yo sé que les estoy quedando un revolcón, ¿no? Pero es que
17:51este diálogo y esto que les estoy compartiendo ahorita no podría yo decírselos de esta forma
17:55si no me hubiera visto a mí primero haciéndolo. Y esta es una de las cosas más, o sea, es
18:00como
18:00no me aburro jamás. Si estoy en mi proceso de autoconocimiento, no me aburro jamás.
18:05Y digo, ay, no mames, aquí sí me pasé. O sea, con esto sí me pasé porque me doy
18:10cuenta de cosas que no me había dado cuenta que yo estaba haciendo o que estaban ahí.
18:18Es como el famoso elefante blanco de la habitación del que nadie habla. Pues ahí está,
18:22esto no es un elefante blanco, son las partes nuestras, ¿no? Entonces, ay, con respecto
18:28al cambio de piel, ¿no? Yo aprendí como varias cosas en este último tiempo, justo mirando
18:37a los ojos a esta parte, a estas partes mías tan fuertes y tan profundas, pero las vi con
18:44una nitidez tan grande, les juro que casi, casi que me asusto. No, no me asusté, pero fue
18:52como, ay, no mames. O sea, no mames, esta también soy yo, güey. Y ahí entiendes el tablero
19:00de ajedrez como una representación de tu propia psique, de tu propia psicología, donde tú mismo
19:07eres todos los personajes. La luz, la oscuridad, ¿no? El peón, la reina. Ejemplo, si les gusta
19:14el ajedrez. Entonces, nada de esto es algo que yo ya no supiera cognitivamente en mi cerebro,
19:23pero una cosa es entenderlo y es, ah, sí, sí, lo estudié y lo sé, ¿no? Y a veces lo
19:27vi como por ahí nomás. Y otra cosa es reconocerte a ti en los ojos de todas esas energías.
19:37Es impresionante. Entonces, puta, sigo en este proceso de cambio de piel y quiero, a partir
19:47de esta nueva etapa que estamos empezando, que mucha gente políticamente correcta dice,
19:52ay, vamos a empezar una nueva temporada de podcast. Ustedes a mí, o sea, saben que a mí
19:57las temporadas del podcast siempre me dieron, o sea, me valieron madre, básicamente. Entonces,
20:03Amor a mí principalmente no es un podcast de invitados, no es un podcast que viva de la
20:07audiencia de otros invitados, si bien tenemos invitados que a veces nos encanta platicar
20:13con, ¿no? Y sabemos que Amor a mí tampoco les vale madre, Amor a mí le vale madre la
20:19temporada, ¿no? Entonces, somos muy políticamente incorrectos con eso, nos da exactamente igual
20:25porque no funcionamos de manera lineal. Pero bueno, técnicamente estamos empezando una
20:29nueva temporada, hagan de cuenta. Entonces, ay, todo este proceso para mí es, yo también
20:36quiero poderles transmitir estos insights, ¿no? Que yo estoy viviendo en mí, que yo he podido
20:45ver de la manera más congruente energéticamente tanto de mi energía como las palabras que estoy
20:51usando. Por eso es que estoy hablando así, por eso es que a partir de ahora van a notar
20:56algunos cambios en mis comunicaciones, ¿no?
21:01Porque es lo que se nos está pidiendo, nos está pidiendo la vida. De alguna manera
21:05esta actualización y este cambio de piel. Ahora, algunos puntos importantes ya después
21:12de esta segunda intro y este contexto, este story time que les hice sobre en qué andaba
21:18yo, ¿qué descubrí? Hay una parte que no les conté, pero estuve duelando, estuve realizando
21:26el duelo de una relación muy importante para mí en estos últimos meses. Les voy a hacer
21:32otro episodio de podcast ahora que lo tengo un poco más como cerrado al tema. No es de pareja,
21:39es de un familiar. Entonces, ha sido un proceso durísimo que llevo un año, casi un año, revisando en este
21:50proceso porque la persona está viva todavía, pero el duelo de la relación que terminó. Una relación que es muy
21:58difícil que uno diga, ¿cómo vas a terminar con esta persona? No puedes, ¿no? Sí, sí puedo. Bueno, ya les
22:04voy a preparar
22:04otro episodio hablando de esto y compartiéndoles lo mejor, pero ha sido un proceso
22:08durísimo, de muchísimo crecimiento y justamente de muchísimo cambio de piel. Entonces,
22:20uno, punto número uno de estos cinco insights que les quiero compartir ya como en resumen sobre el
22:26cambio de piel. A todo esto, en este proceso de duelo que he estado atravesando y que va a seguir,
22:34porque es una relación muy importante para mí, han aparecido, les digo, tantas cosas de mí que no,
22:43que yo no había visto. Y uno muchas veces, el punto número uno de estos insights es que uno
22:50muchas veces dice, no, pues es que es un cambio de piel, es uno, es un momento, es un hito
22:55en la vida.
22:57Claro que no. Cada cambio de piel es diferente. Y muchas veces tenemos estas ideas preconcebidas de
23:05qué es el cambio, cómo se debe ver el cambio, de qué está pasando con nosotros, que no nos permitimos
23:16realmente mutar y cambiar de piel como la circunstancia nos está pidiendo.
23:25Entonces, no, no es un solo cambio de piel en la vida. Hay un montón y muchas veces estamos tan
23:32duros
23:33y tan aferrados a esta versión de nosotros que no permitimos que esa piel, que a veces duele,
23:41porque obviamente pues la piel, si ustedes piensan en los animales, en las víboras, por ejemplo,
23:46me encantó ese ejemplo de la piel, porque sí, somos las víboras que tenemos que ser, bueno,
23:52las serpientes, claro que sí. Si uno le da la chance muchas veces, o sea, cuando cambiamos la piel,
23:59a veces la piel de arriba que ya está seca y se cae no duele, pero la nueva que están
24:03haciendo,
24:03hay un poco, un proceso de carne viva en esa piel.
24:11Y muchas veces estar sin la piel vieja
24:18nos expone a la vulnerabilidad que se siente estar en carne viva durante un tiempo,
24:24hasta que desarrollamos esa nueva piel, esa nueva identidad.
24:30Y muchas veces, como les decía, es que el cambio es tan diferente y pensamos que ese cambio de piel
24:41nos va a dar una nueva mejor versión de nosotros, pero de lo que ya somos.
24:49Y muchas veces no nos damos cuenta y no permitimos que suceda
24:54que no tenemos que ser el mismo modelo, pero mejorado, o el mismo modelo con más funcionalidades.
25:02Tenemos que ser un nuevo modelo.
25:05Pensamos que esta nueva versión de mí, o este cambio de piel, me va a traer,
25:09es como, bueno, yo soy morado, ¿no?
25:13Bueno, esta nueva versión va a incluir lunares verdes.
25:16No, no, ¿qué tal que nos permitimos de verdad evitar esa incomodidad de la carne viva,
25:23de la vulnerabilidad, de la indefinición, de sacar de estas máscaras realmente,
25:29de permitir que se caiga esta vieja identidad, esta vieja piel,
25:35y que nazca algo completamente nuevo,
25:39que no sea algo un poquito mejor que lo anterior?
25:42Entonces, ese es uno de los conceptos más importantes,
25:45que está unido al siguiente, que tiene que ver con aprender a evitar el vacío.
25:50El punto número dos de conceptos importantes que me di cuenta sobre esto es
25:55¿cuánto nos cuesta evitar el vacío?
26:01Habitar la nada misma, la indefinición, la incertidumbre, el silencio.
26:10Y ojo, que yo soy una persona que conozco a mucha gente,
26:13sí tengo amigos, amigas, tengo familia que amo con todo mi ser.
26:19Me encanta, sin embargo, durante muchos años, incluso desde los 20,
26:24ya me definía como ermitaña part-time, ¿no?
26:28Y sin embargo, o sea, según yo, amo, o sea, no le tengo cero miedo a la soledad,
26:33a mí me encanta estar sola, de hecho, necesito mis espacios de silencio,
26:37de soledad, de no presión, de no tiempo, de no agenda, de no nada.
26:41Y sin embargo, parte de aprender a evitar el vacío,
26:46en este último tiempo,
26:48ha sido incómodo,
26:53as fuck.
26:55Ese espacio de la nada misma.
26:59Porque mi piel está cambiando.
27:01Y todavía no sé cómo se ve esa nueva versión de Victoria,
27:06que yo sé que es posible,
27:09percibo que está ahí,
27:11lista como la nube que está condensada de agua,
27:15casi lista para llover,
27:18pero todavía no la veo.
27:20Y en ese proceso,
27:21habitar la carne viva,
27:24expuesta, la vulnerabilidad,
27:26la incertidumbre, ¿no?
27:28Y sobre todas las cosas,
27:31estar expuesta
27:32a todas esas partes
27:34de una misma
27:36que no habíamos reconocido
27:38como propias.
27:39Y eso te cambia la jugada,
27:41porque si dices que yo no tenía la idea de que yo era así.
27:44Claro que sí.
27:45Of course.
27:46Y qué cosas.
27:47¿De ti todavía no ves?
27:49¿No?
27:50Qué impresionante.
27:51Por eso,
27:51justo estuve haciendo en este último tiempo
27:54algunos contenidos en Instagram.
27:56O sea,
27:57lo que te atora es lo que no estás viendo de ti.
27:59¿No?
27:59Lo que no ves es ese punto ciego.
28:01Todos tenemos puntos ciegos.
28:04Por eso,
28:04venía renegando al principio del episodio,
28:06medio que mintando madres
28:07con los disque expertos de Instagram
28:10que tienen la vida resuelta.
28:11Yo veo que,
28:12ay,
28:12hace dos años
28:13mi vida era así.
28:15Y tipo,
28:15era súper jodida.
28:16¿Y hoy,
28:17dos años después,
28:18todo es perfecto?
28:19No,
28:19güey.
28:20O sea,
28:20no.
28:21O sea,
28:21puedes tener una pequeña etapa,
28:23tal vez.
28:23Yo he tenido etapas muy buenas de unos cuantos años.
28:27Pero la vida no funciona así.
28:29no te puedes presentar como el súper archimedio experto maestro universal.
28:33Porque no es cierto.
28:35Y bueno,
28:36eso.
28:36Punto número tres.
28:39Número tres.
28:42Madre santa.
28:43Este número tres,
28:44voy a decir cosas
28:45que no sé si se pueden decir en redes.
28:48Pero bueno,
28:49hay que duelar
28:50al yo viejo.
28:53Hace un ratito les platicaba yo que ya estaba en un proceso de duelo ahora,
28:56¿no?
28:57De una relación muy importante.
29:00Pero también
29:02tenemos que aprender
29:04a duelar
29:05nuestra vieja versión.
29:07Esa versión
29:08que ya nos quedó chiquita,
29:10que nos quedó
29:13desactualizada,
29:14que nos quedó
29:15disfuncional.
29:16Porque tenemos que entender,
29:18¿no?
29:19Como siempre les platicaba yo,
29:20que nuestro sistema
29:22está programado,
29:24está cableado
29:24para sobrevivir.
29:26Entonces,
29:26muchas de las cosas
29:27que somos,
29:28hacemos,
29:29de nuestros patrones,
29:30de nuestros hábitos,
29:30de nuestras maneras,
29:31de nuestra energía,
29:33ha sido configurada
29:34por nosotros mismos
29:36como un mecanismo
29:38no solamente de supervivencia,
29:40sino porque en algún momento
29:41nos funcionó.
29:42Entonces,
29:42inconscientemente el sistema
29:43lo perpetúa
29:45porque es lo que
29:46funcionó.
29:46Pero a veces
29:47lo que nos funcionó
29:49en un momento
29:50ya no nos funciona
29:51en este momento.
29:53Ahora.
29:54Entonces,
29:54tenemos que
29:58permitirnos,
30:00despedirnos.
30:01A mí se me parte
30:02el corazón
30:02cuando digo esa palabra,
30:03pero no es
30:04que yo,
30:05a propósito,
30:06sino como
30:07he tenido tantas
30:08despedidas en mi vida
30:09que como todavía
30:11está respuesta
30:11de PTSD,
30:13¿no?
30:13De siento en el pecho
30:14esta contracción
30:16cuando me digo
30:16despedirme,
30:17no me quiero despedir
30:17de nada más.
30:18No saben
30:19lo mucho
30:20que he tenido
30:20que luchar
30:21y lo que sigo
30:22muy conscientemente
30:23trabajando
30:24en hacer
30:25el duelo
30:26de esta persona
30:29que ya no está,
30:30que se murió.
30:32¿De quién hablo?
30:33De mí,
30:34de mí misma,
30:35de esta versión
30:35de mí
30:36que durante mucho tiempo
30:38tomó el control
30:38y me funcionó
30:39perfecto,
30:40pero ya no.
30:42Ahora quiero crear
30:44otra cosa
30:45y necesito
30:47necesariamente,
30:48valga la redundancia,
30:51que esta victoria
30:55se destruya
30:56y le dé paso
30:58a la nueva victoria,
31:01que es más,
31:01hasta de nombre
31:02diferente,
31:03igual,
31:04¿no?
31:05entonces
31:06hacer las paces
31:08con que
31:09todo proceso creativo
31:10y todo momento
31:11de creación
31:12de nuestra vida,
31:13de lo que quieras,
31:14desde un cuadro,
31:15una canción,
31:16una propuesta,
31:17un libro,
31:18una relación
31:19que podamos crear,
31:20una comida
31:21que estemos cocinando
31:22y que estemos creando,
31:23todo proceso creativo
31:24es una cara
31:25de la moneda
31:26y la otra cara
31:28de la moneda
31:28es el proceso
31:30destructivo,
31:31que son los dos
31:33necesarios.
31:33muchas veces
31:34ponemos la etiqueta
31:36de que el proceso
31:37de destrucción
31:38o esta energía
31:38destructiva
31:39es mala
31:40y no necesariamente
31:41la necesitamos
31:42para poder crear.
31:43Entonces,
31:45poder reconocer
31:46también en nosotros
31:47esa parte
31:48sabia
31:49que se permite
31:50destruir
31:51estas
31:53identidades viejas,
31:55estos patrones
31:55viejos,
31:56estas formas viejas
31:57de ser,
31:58de evitarse
31:59y de compartirse.
32:02¡Ay, Dios!
32:03Bueno,
32:04cuatro,
32:04número cuatro,
32:05aprendizaje
32:06número cuatro.
32:08Yo venía
32:09con la idea
32:09de grabar episodios
32:10de 15 minutos,
32:11obviamente
32:11eso no va a pasar,
32:12como les decía
32:13recién.
32:16¡Ay, recién!
32:19El punto
32:20número cuatro,
32:22la clave
32:22número cuatro
32:23sobre estos procesos
32:24que yo estoy
32:25aprendiendo
32:25muchísimo
32:28es
32:29que hagamos
32:30las paces
32:31o que nos demos
32:32permiso
32:33más bien
32:35de contradecirnos.
32:37Entonces,
32:38¿cómo?
32:39Muchas veces,
32:40o sea,
32:40fíjense,
32:41la congruencia
32:42está sobrevalorada.
32:44La congruencia,
32:45otra de las
32:46grandes,
32:46de los grandes
32:47scams
32:48en Instagram,
32:49¿no?
32:49Bueno,
32:49yo porque como
32:50genero contenido
32:51para esa,
32:52como una
32:53de las plataformas
32:54de redes,
32:57de repente
32:57veo estas tendencias
32:58y digo,
32:59¡ay, madre santa!
32:59Es que no.
33:00O sea,
33:01está buenísimo
33:02cuando eres congruencia,
33:05pero no vas a llegar
33:06a ser congruencia
33:09como aferrándote
33:10a la necesidad
33:12de hacerlo.
33:13No sé si me explico.
33:14¿Por qué?
33:15Porque muchas veces
33:16estamos tan,
33:19voy a decir la palabra,
33:20como tan encajetados
33:22con que
33:22tenemos que ser
33:23congruentes,
33:24que no nos permitimos
33:25cambiar de opinión,
33:27no nos permitimos
33:28cambiar de energía,
33:29no nos permitimos
33:30decir,
33:31me equivoqué,
33:32ahora quiero otra cosa,
33:34o tal vez,
33:35no me equivoqué,
33:36esto me funcionó
33:36en un momento,
33:37ahora voy a elegir
33:37algo diferente,
33:39punto,
33:40¿no?
33:40Como que estamos
33:41haciendo de esa
33:43congruencia
33:44una cárcel,
33:45una jaulita
33:46muy bonita
33:47de oro
33:47y de muchísima
33:48corrección,
33:49incluso hasta social,
33:51pero en realidad
33:52es una
33:53porque nos está
33:54limitando,
33:55¿no?
33:55Entonces,
33:55bueno,
33:56o por lo menos
33:57hay personas a las que
33:58esto no les va a resonar
33:59tanto,
33:59pero para mí
34:00la verdad es que sí,
34:01porque tengo muchos años
34:03justamente trabajando
34:04en esto
34:05y fue de repente
34:06como,
34:07no,
34:08tengo tanto miedo
34:09de dar el siguiente paso
34:10donde no hay nada
34:12que es un abismo,
34:15porque,
34:15¿qué pasa
34:16si eso contradice
34:17todo el sistema,
34:18mi sistema de vida,
34:19mi cosmovisión
34:20que yo tenía antes
34:21y sobre todo
34:22mi visión
34:24sobre mí misma?
34:26fuck,
34:27o sea,
34:28esa disonancia
34:29cognitiva
34:29que se genera
34:30ahí es como
34:32no importa,
34:34voy a evitar
34:34porque sabes
34:35que por sobre
34:35todas las cosas
34:37elijo
34:38mi versión
34:38más grande,
34:39elijo
34:40esta nueva
34:42que se me requiere
34:43ser
34:44porque la amo
34:45más
34:45que a todo
34:46el drama
34:46y a toda
34:47la historia
34:47que me conté
34:48previo,
34:49me permito
34:50dejar esa historia.
34:51Y bueno,
34:52por último,
34:53número 5
34:54de estos
34:55insights
34:56importantes
34:56que tuve
34:57en este tiempo
34:58sobre el cambio
34:59de piel
35:00es que
35:06wow,
35:07si se requiere
35:08muchísima valentía,
35:10se requiere
35:11tonelada
35:12de valentía
35:13para poder
35:14permitir
35:15que esa piel
35:16mude
35:17de verdad,
35:18no es que
35:18le puse la curita
35:19por encima
35:20y ya no pasó,
35:21nada
35:21y sigo siendo
35:21la misma
35:22de siempre
35:22o el mismo
35:23de siempre.
35:24Se requiere
35:25chingos
35:26de valentía,
35:28no cualquiera
35:29lo hace,
35:31por eso les digo
35:32que no es tan
35:33fácil,
35:34o sea,
35:35es muy fácil
35:36ir,
35:36meter un prompt
35:37en Chagipiti
35:38y que Chagipiti
35:39te diga
35:39tiki-tuki-tiki-tuki
35:41y listo,
35:41se acabó.
35:42Pero tú te das
35:43cuenta,
35:44en el fondo
35:45sabes,
35:45cuando una persona
35:47está hablando
35:48desde la alineación
35:50de su ser
35:51cuando te está
35:53hablando
35:53desde un script
35:55que alguien
35:56le dio,
35:57entonces
35:58te invito
36:01a evitar
36:02esa valentía,
36:04¿no?
36:06A esa incomodidad,
36:08a este proceso
36:09tan incómodo
36:10que es
36:11soltar la piel
36:12vieja
36:13y que con
36:14todos los
36:16del mundo
36:18digas,
36:19¿sabes qué?
36:19Es que me valen
36:20madres,
36:21pero yo apuesto
36:22por mí
36:23y voy
36:25a apostar
36:26y a elegir
36:27esa versión
36:28de mí
36:28tan expandida,
36:30tan espectacular,
36:33tan grande,
36:35con tanta grandeza
36:36que antes
36:37no me había atrevido.
36:38No importa
36:39cómo luce,
36:41a quién tengo
36:41que perder,
36:42qué tengo
36:42que perder,
36:45nada importa
36:47porque yo
36:48me estoy eligiendo,
36:52aunque
36:52muchas veces
36:55en el día a día
36:56elegirse
36:57no se ve,
36:58no pareciera
36:59como elegirse
37:00como todas
37:00estas mierdas
37:01de Instagram,
37:01¿no?
37:02Entonces,
37:02bueno,
37:03básicamente
37:06compartirlos
37:06este proceso.
37:08Vamos a seguir,
37:09voy a seguir
37:10hablando de esto
37:10porque es un tema
37:11que me ha ocupado
37:1340 años
37:14de mi vida
37:14y los últimos meses
37:16un montón,
37:18¿no?
37:18Pero bueno,
37:19me encantaría
37:20escuchar
37:21de ustedes,
37:22me encantaría
37:23que vayan
37:24a mi Instagram
37:25arroba
37:26Victoria Hertel
37:27y en el último
37:28post que he comentado
37:29me pongan,
37:31que he publicado,
37:31me comenten
37:32un emoji,
37:33por ejemplo,
37:34algún emoji
37:35de viborita,
37:37¿no?
37:37O de algún,
37:39de ala
37:40o de viborita,
37:41¿no?
37:42Hablando
37:42y simbolizando
37:44que me digan
37:44Vic,
37:45escuché
37:45tu episodio,
37:47acá está tu emoji,
37:48me encantó
37:49o no,
37:50mándenme DM,
37:51los quiero leer,
37:52los quiero escuchar,
37:53quiero saber
37:53qué opinan,
37:54me encantaría
37:55nada más
37:56leerlos,
37:57escucharlos,
37:58saber qué piensan
38:00y nos vemos
38:01en el próximo episodio.
38:02Chau.