00:00Para el ejercicio de calentamiento de hoy, separa tus manos, tus brazos, simplemente te marcas aquí unos jumping jacks para
00:08elevar toda la temperatura corporal.
00:10Puedes hacerlo también más suave a un lado y al otro, pero venga, dale fuerza a tus brazos, abre y
00:15cierra tus pernas.
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