00:00Chicas, hoy calentamos con un ejercicio para piernas, en el que te vas a desplazar a la derecha, a la
00:06izquierda, siempre volviendo a tu centro.
00:09Para hacerlo bien, baja tus caderas hasta la altura de las rodillas y vas ahí, a un lado y al
00:17otro, sin que tu pecho se hunda.
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