00:00Vamos a hacer unos ejercicios para la zona de la frente.
00:06Primero que todo, por favor, os tenéis que limpiar el rostro y poner el serum.
00:11Y está basado en el programa de fundación.
00:14Muy importante es que no utilicéis esta zona como forma de expresión.
00:19Esto realmente os ayudará muchísimo a prevenir la aparición de arrugas.
00:25Posiciona los dedos y resiste subiendo las cejas y relajando.
00:32Pulsa ocho veces.
00:37Aguanta la posición, trabaja el músculo.
00:42Y ahora alterna la resistencia manteniendo las cejas subidas en todo momento.
00:57Aguanta, trabaja el músculo.
01:03Repetimos.
01:05Resiste, sube las cejas pulsando ocho veces.
01:12Aguanta.
01:16Alterna la resistencia.
01:19Las cejas están constantemente subiendo.
01:28Aguanta.
01:34Relaja.
01:35Repetimos.
01:36Posicionamos.
01:38Sube las cejas pulsando ocho veces.
01:46Alterna.
01:47Y ahora alterna.
01:56Aguanta subiendo las cejas.
01:59Resiste con los dedos.
02:01Relaja.
02:03Y ahora nos vamos a aplicar aceite y utilizaremos el washa.
02:08Resiste.
02:10Presenta.
02:22Resiste.
02:28Deshalb.
02:28Sexe.
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