00:07Lo importante siempre en cualquier competencia o inicio de competencias es poder fomentar siempre un buen calentamiento.
00:15¿Desde hace cuánto que corres?
00:17Yo tengo ya cuatro años y medio de estar ya entrenando y compitiendo.
00:22¿Por qué fue que iniciaste?
00:24Inicié porque era necesario.
00:27La parte de salud es fundamental para cualquier ser humano.
00:30Y bueno, en el caso de nosotros, los que tenemos discapacidad visual, se fomenta mucho el ocio.
00:35Pero entonces lo principal es moverse para poder mejorar en los aspectos de salud.
00:44En este caso, los que tenemos discapacidad visual, utilizamos una cinta, la cual tiene un par de extremos como estilo
00:51argollitas,
00:52las cuales utilizamos para brindársela a nuestro guía.
00:55Entonces una persona la agarra por un extremo y la otra persona la guía.
01:00Ya la agarra para que nosotros podamos estar unidos junto a la otra persona para poder ir sincronizados a la
01:07hora de ir corriendo.
01:08Perfecto.
01:09¿Y ya con esto pueden dar inicio?
01:10Sí, claro que sí.
01:11Ya nosotros vamos a empezar a correr.
01:13Adelante.
01:14A entrenar.
01:14Vamos, chiquillos.
01:23Discapacidad se llama retinosis pigmentaria.
01:26La tengo desde que soy pequeño y es totalmente progresiva.
01:30Hasta que en algún momento he terminado, en una edad más adelante llegue a quedar totalmente ciego, posiblemente.
01:36En este momento tengo un pequeño grado de visión.
01:39Veo sombras y ciertas luces.
01:41Y el bajonazo más fuerte de visión lo tuve alrededor de los 17 años, en la adolescencia.
01:47Y posteriormente, como los 24, tuve otro bajonazo de visión, que es el que se mantiene actualmente.
01:52El competir, el participar en las carreras, lo que es de velocidad en pista o las carreras que se realizan
01:58en carretera,
02:00le ayuda a uno a fomentar esta disciplina.
02:03También practico lo que es otra disciplina que es nueva a nivel latinoamericano y centroamericano, lo que es el tiro
02:08con arco.
02:09Los invitamos por parte del programa Con Otros Ojos a formar parte de este proyecto,
02:13principalmente a los que tienen algún tipo de discapacidad visual, que somos los que nosotros estamos integrando en este momento.
02:18Pero a la población con discapacidad en general, que se integren a los diferentes comités de deportes
02:24para que puedan optar por las diferentes disciplinas deportivas que son totalmente accesibles
02:29para poder empezar a participar y competir por el país en algún determinado momento.
02:35Empecé a correr haciendo 10 kilómetros, que fue la primera vez que corrí.
02:40Normalmente casi siempre empiezan en 5, pero yo me fui grande y me tiré en 10 kilómetros.
02:45A mí siempre me ha gustado mucho el deporte, siempre, pero jamás me imaginé terminar corriendo.
02:51Yo jamás, así como persona con discapacidad visual, jamás me imaginé que uno con discapacidad podía correr.
02:55Así que los motivo a todos ustedes, a los niños, a los jóvenes, a los adolescentes que quieran hacer deporte,
03:01que pueden unirse con nosotros, con otros ojos y correr con nosotros.
03:07La Fundación para el Progreso de las Personas Ciegas es una organización creada en el año 2000
03:13por un grupo de personas con discapacidad visual, personas ciegas y con baja visión,
03:17que nació originalmente con el propósito de lograr la excelencia en la calidad de vida
03:23de las personas con discapacidad visual y sus familias en los entornos que estas personas habitaban.
03:28Y durante mucho tiempo se dedicó a hacer gestión política, a hacer incidencia.
03:33Estuvimos trabajando fuertemente y gracias al trabajo de la población en ese momento
03:37se lograron hitos súper importantes como el voto secreto en el año 2006,
03:42ya de una manera efectiva, fue un trabajo bastante arduo.
03:46El programa Con Otros Ojos, que se enfoca en la parte de la práctica deportiva
03:50y que dentro de sus objetivos está el promover un estilo de vida saludable
03:55por medio del deporte y la recreación en las personas con discapacidad visual
03:58igual en sus comunidades y con sus familias y su entorno en general.
04:04Nos faltó un detallito, ¿verdad? Muy importante, porque se viene una carrera.
04:08Claro, los invitamos a la carrera La Alborada, que se va a realizar el día domingo 23 de agosto de
04:16este año,
04:16saliendo de la Ribera de Belén a las 5 y 30 de la mañana.
04:20Tenemos distancias de 7, 14 y 21, así que los invitamos a todas y a todos
04:25los que son deportistas, atletas, que quieran tener esta experiencia.
04:29Gracias, Diana, pero todavía nos falta algo.
04:31¿Y qué?
04:31¿Qué te parece si corremos juntos?
04:33Ay, Dios mío, bueno, pero usted...
04:35Bueno, yo lo guío, pero nos guiamos entre nosotros.
04:37Eso.
04:37Ok, vamos, ok.
04:38Perfecto, vamos.
04:38Ay, Dios mío.
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